辣味牛柳闊條麵% I! z$ J8 B9 }
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& n/ E& E1 ?" P- o0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣味牛柳闊條麵
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材料公仔箱論壇9 M8 T. ]4 ]: Z( D- _9 F
8 L# S- e' t$ W牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]5.39.217.77+ g4 j' l$ m; \) }9 Q/ L
! l/ P1 r) N' `1 b; C意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |+ L4 W7 p4 C
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醃料 公仔箱論壇9 I3 R% f; }+ b0 M1 P5 u, _
( t. F; D- S: S2 U蠔油 1/2 湯匙" Q$ i( [9 O$ X
0 a8 w8 A6 a2 p8 q+ Utvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb: c6 g& v1 |) ?9 g
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桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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8 b8 T( K. I8 z. r: k公仔箱論壇蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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# T4 J% f# B8 k( Z( Z$ M+ V( Z! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法# i: w2 @) i+ w4 V" H
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇4 Y V- V. ~! s* a5 s
2. 牛肉與醃料拌勻。
8 ^& E' \+ E) d3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。7 h4 b' g0 q/ D
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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