材料
; q+ D* H6 w# ?! t; }' _公仔箱論壇鮫魚 1條、白蘿蔔 1/4條、番茄 1個（切片）、小青瓜 1條（切絲）、黑胡椒碎/鹽各少許白蘿蔔+ _ [, O) r, M6 K3 x: `* p N3 [
! _& r4 C" j& @0 t5 a# Z% ttvb now,tvbnow,bttvb醃汁
# ]- P# ~" d9 @. s鹽 1/3茶匙、糖 2湯匙、白醋１ 1/2湯匙
: `3 Q8 X! k0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 p u" @% V' x
: l" x* R8 H/ R* `( x$ l7 o) S& btvb now,tvbnow,bttvb做法
2 Q6 p: z+ i% {9 `) t1.鮫魚起魚柳，一開二，兩面撒上鹽和黑胡椒碎。然後開中火燒熱煎鑊，下油，放入鮫魚柳煎約 2分鐘至兩面金黃，取出。
: ]9 K$ _! G8 e5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V5 D- U4 U+ e7 V. I
2.將白蘿蔔去皮磨成茸，瀝乾水份後加入醃汁料拌勻。
9 X) k# x. P& i9 C$ ?! R2 Vtvb now,tvbnow,bttvb
) P4 G. u$ D* I- W! c1 d5 h3.將番茄片鋪上碟，再放上鮫魚柳，魚柳面放上白蘿蔔茸和青瓜絲即成。 |
發表於 2010-8-13 06:37 AM
| 
發表於 2010-8-13 11:27 AM
|