【材料】:
9 Z3 t4 d T( P: H3 a5 _) N' B意大利粉450克公仔箱論壇3 B% j2 D7 j" w4 l
雞胸肉(去皮)520克公仔箱論壇+ j H( B* l0 D" c
西蘭花6至8棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P* R+ G0 P+ k; f6 I [& m/ D7 _4 b
欖油2茶匙公仔箱論壇0 p) |! v# C) T. a
洋1個
- J0 R( H' t: {0 w: _/ ]蒜茸2茶匙
m/ u% ], T/ F0 T; A/ o) rtvb now,tvbnow,bttvb香草1茶匙5.39.217.77! X: c- }6 S! {3 l. H& p0 L
清雞湯4湯匙
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【作法】: tvb now,tvbnow,bttvb9 e' I9 L* m. V# N
1. 放欖油入易潔鍋裏炒香洋及蒜茸,再放入香草和清雞湯,用中火煮約20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, l b& o( {/ B; l+ q( n8 e
2. 醃雞胸肉備用,然後把意大利粉煮好。
+ Z! i" w5 a6 x5 m3 t5 e3. 煎熟雞胸肉後放入意粉燴,再用煮熟的西蘭花伴碟即成。 |