[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:* s( `0 h9 V0 a$ b. ^# }; Y
有機全麥潤餅皮8張
! L- P/ T, k; j# S; g5.39.217.77結球萵苣4葉tvb now,tvbnow,bttvb  z" I0 q7 L5 G. {7 k9 g) I$ `
胡蘿蔔50克、
1 m6 j: C) H4 d( C( z) ?' U/ t, j# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苜蓿芽4杯
) L' O$ |7 t  K; U; k5.39.217.77豌豆嬰1杯
0 u/ O, i; d5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡麻醬1/2杯
$ `+ ]5 w" W4 ?烤熟葵花子1/2杯 　
$ j. @: F' m% d  e0 h  　
& Z( X/ L) ]( p- R* H做法:
% `* c) ?( d9 e0 l  V! X1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
0 h$ X: b$ e& y/ E2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。