材料：tvb now,tvbnow,bttvb( F+ l5 ]1 X- u2 l% }" |
熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆公仔箱論壇% G g+ ^% l* r$ n+ E+ m6 I! _9 E8 x! _
; H' ?2 c; p3 |% B7 S公仔箱論壇調味料：1 q" o4 j& k/ }* i; b9 l# ?
鹽1/2大匙
, q$ K. }! Q! }& J公仔箱論壇 Y" ?& ~6 s* g4 J
做法：
0 R6 ?3 S E! _ h5.39.217.771.綠竹筍去殼切絲狀，香菇與蝦米用開水泡軟，再把香菇切絲，蔥切段，蛋打散TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R% k% e# T9 z E, g. G$ k! G
2.起鍋熱油，先爆香香菇及蝦米，放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻，再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開
$ i# k M+ H2 d) ~3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入，最後再放蔥，快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |
發表於 2006-12-10 09:48 PM
| 
