[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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+ q# z4 @5 z! Y& C+ d" |3 w! E7 P功效 ：潤肺止咳、清利頭目 " j" y0 ~: X7 M: L
適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A2 n4 X: U# O- k8 }0 D% W; D
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材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 tvb now,tvbnow,bttvb% p) ~0 f% S" B- B. W; a' G; B

  x, J& W# n5 k/ F' `做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。