[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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7 ^* u0 E" |' q* @: `6 M" Stvb now,tvbnow,bttvb適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。 公仔箱論壇+ d& O% B8 X# E4 O

  n1 n2 }* ?1 ?9 V4 h  N" F, F5.39.217.77材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 5.39.217.773 t1 R3 o* s; ?* `  z  K
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做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。