[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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功效 ：潤肺止咳、清利頭目 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u* X8 M  L- y5 Y2 G& ?
適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。
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材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。 $ a/ ~' V( f" }4 g

* e' S8 u9 N# x( L$ h& G. \) x做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。