[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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7 N6 i* f: h' j- B' X功效 ：潤肺止咳、清利頭目
( r+ F& v. F1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。 5.39.217.77* q& S+ S0 r* M7 S; u

% x4 [+ Z# |( v) B) ntvb now,tvbnow,bttvb材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。
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做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。