[藥膳] 潤膚止癢粥

啤啤盈

/ v7 V( J5 ?) A1 {0 q4 g公仔箱論壇
4 A- R3 O) u! Atvb now,tvbnow,bttvb功效 ：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。 公仔箱論壇; M$ r% @0 K$ H+ F$ M6 j

- e% ?, P  ?& b+ P+ @5.39.217.77 / [) s1 y$ q8 `
適應症 ：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。 tvb now,tvbnow,bttvb) T* X5 F3 y5 J) F) J$ M8 h
材料 ：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份) 5.39.217.779 n3 R5 U. e2 m+ Q9 r/ U7 h3 W

! K' |2 z* T/ E% H- L做法 ：１、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
. }, [( |# E7 ], Z1 K) N, G& h9 V- i2 D" u2 ~
２、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用