生活中不可能事事如意，如果有一個工場，能讓人把愁苦的困境打造成快樂的城堡，那該有多好！年輕時，常幻想這世上有沒有一個工場，可以不停地製造快樂？有沒有一種企業，可以行銷快樂？每當這樣喃喃思索時，大嬸婆就會吭一聲，打斷我的遐思：「那是神話的夢境──命不好的人，妳叫他怎麼去快樂呀？三餐都不繼的人，也買不起快樂的。這一行注定滯銷，工場肯定倒閉！」
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有次，到美國參加同學會，我真的在一位同學身上發現了這樣的「神話」。聽說她失婚、失業又負債，為了不想得到同情、不願陷在羨慕別人的情境中，多年來她從不出席同學會。今年，她居然出現了，而且神釆奕奕。同學們耳語著：「一定是她的環境改善了！」 公仔箱論壇7 u) ~/ i& s* T. C
+ K' t5 W- B2 g0 V/ `# ytvb now,tvbnow,bttvb當她主動過來和我握手招呼時，我忍不住問起她的近況，她笑得很燦爛地說：「你們一定以為我的命運轉好了，其實我一樣未再婚，也還沒有找到合適的工作。但是，我去上了一個成長課程後，思考模式改變了，尤其在我每天認真地執行每一條備忘錄之後，事情也愈來愈順利了。因為思想轉、心喜悅，環境也就轉變了。」 公仔箱論壇+ M0 P) G# X1 U; J8 K
: N/ h: p% x) }! p- F$ W& `' f5.39.217.77她的話讓我從記憶底層湧現出夢想中的「快樂工場」景象。我趕緊問她：「可否透露一下上課內容？」她神祕地一笑：「這可是花學費學來的哦！不過，為了日行一善，可以讓妳過目。」
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她的小筆記本上，工整地寫了十項「快樂備忘錄」： . B3 c8 y) a3 V2 }0 U$ f7 D
. f5 l" p6 Q0 ]( n6 Q: W9 C １．看見人要微笑打招呼，熟識者要擁抱對方
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9 s8 u4 I: H/ [ ２．關懷、問候對方 公仔箱論壇4 l( h1 s6 p1 z
' m' \: b! m$ D. s# v% B. @, utvb now,tvbnow,bttvb ３．每天感謝周遭的人事物 5.39.217.773 K5 K6 l, |- E6 o, u2 c
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４．轉化負面情緒為積極思考
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% Y" c5 P8 a P$ O Y# v& A2 _* e( e ５．不看負面的資訊媒體
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６．察覺所發生事件的正面意義 5.39.217.77. G3 A- X q5 Y. r
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７．吃清淡食物
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８．每天做一件好事 公仔箱論壇( Z) n. a+ x7 L7 V$ S+ n
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９．每天告訴自己是最棒最好的
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１０．參加一個有益身心的團體
' K7 z0 G7 v/ z4 y' X/ qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J: H3 F3 t/ \6 o: b
她很熱心地解釋每一條定義，其中有「知足」、「感恩」、「善解」、「包容」……。好熟的名辭，這可是──慈濟的「四神湯」與「微笑面霜」？頓時，我覺得天地雖大，卻複製著同樣的程式。我重新解構了幻想中的「快樂工場」，對她說：「妳可以不必花錢去學這些課程的，妳瞧，我是『慈濟工場』免費打造出來的，雖然還不算頂好，但已經很滿意了。」 公仔箱論壇9 N% F) ^7 C& }2 h; r, o5 r
' Z0 ] U8 } Z& F" ? 我也打算回家告訴大嬸婆，原來我生活在工場裡已經好幾年，而且，這座工場已經營快樂三十多年了，沒倒閉，也沒滯銷過！ |
發表於 2007-12-26 01:35 PM
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發表於 2007-12-26 03:16 PM
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