柿子、西红柿
0 F% C4 B8 c4 w( D! U- i: W2 h& C* Qtvb now,tvbnow,bttvb
8 ^9 h+ |' i" f 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。3 N& r7 S, U9 h( x1 E/ ]2 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n. h# U/ N" E- n
冷饮
' J; w& ?2 O( s7 m. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& x& U0 \0 I) j5 P# O1 @
空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。
5 N/ |* a/ O! J: ~% ytvb now,tvbnow,bttvb
4 ]: j3 n& L3 l; H5 m& } 香蕉
8 t9 d( w) F; D4 q' M; ?: z0 H公仔箱論壇8 v6 @! a5 P$ R
香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。: y0 z0 ^* J3 N1 L' N: t
' A- H4 d, ]& F* K! w2 | `% ~% [ 山楂、桔子
( x8 X b: A5 s! L6 ?" C, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" T' s( L8 C" R( G1 F5.39.217.77 含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。tvb now,tvbnow,bttvb1 L" I. T4 X+ s- S2 M& b F
. q2 V. y( K2 L y5 {. g. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛奶、豆浆3 g0 W; r+ @- W5 T2 L7 u
2 d# n8 L! _2 A+ Y ftvb now,tvbnow,bttvb 这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。& U: ~7 z% B9 c4 d
4 N! b8 E$ y$ _
糖
2 Z# @$ H( u# f8 m; k0 k' Z公仔箱論壇
0 M+ E# o- \, R* i( A# w6 p3 wtvb now,tvbnow,bttvb 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
, B- O* }2 l) F, D& r" [8 X9 d5.39.217.77) l& A' ~; G! F( }
酸奶+ q5 x. |3 H! ]6 z) k5 f: Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |9 J" a% o0 n, J
空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促进消化作用，又有排气通便作用。
, \" d5 F9 S+ U, P9 T; ]tvb now,tvbnow,bttvb
# P! _; f) z: E$ V6 F7 _5 q1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白薯tvb now,tvbnow,bttvb. c a) ?" w4 s. B) b& X4 i6 b
4 J: a% Z9 X" N 白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。 |
發表於 2007-11-14 12:09 AM
| 
