. j' k5 a3 K& Q* T- i公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇5 G! r1 O+ a9 @0 C* h+ t
有機豬扒14安士（切開2件）、柚子蜜2湯匙、酸甜醬1湯匙、欖角2隻（切碎）、洋蔥1量杯（切碎）、蒜蓉2茶匙、茄汁2湯匙、雞湯1量杯、泰國魚露2茶匙、蔥絲1量杯tvb now,tvbnow,bttvb5 e8 ~3 o+ I! e* E' l) U6 y% X
& o& @, Z" a7 u! p8 Xtvb now,tvbnow,bttvb
2 p# l' E- K1 x7 Ltvb now,tvbnow,bttvb醃料（豬扒）：
: j1 n, y; s( f3 P' H公仔箱論壇生抽1湯匙、生粉2湯匙、蛋白1隻、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
# s$ S2 c$ Q; m2 V5.39.217.77公仔箱論壇. f, L. @0 ]- |
T4 B" B7 Q: z% ~5.39.217.77做法:
" ?- J, {: v* d% a7 j) Z' a1.將豬扒其中一面拍鬆，吸去多餘水份，與醃料充分拌勻成黏膜狀備用。
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' v0 E% }6 R& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在豬扒表面撒上一些生粉，下鑊中半煎炸至金黃，取出放涼其中一面，再下鑊炸一會兒，取出備用。5.39.217.77* Z6 [ W3 ~7 S: r1 f: k" X! k
; F/ x. i1 @/ X, g& G0 C6 K* utvb now,tvbnow,bttvb3.洋蔥及薑蓉下鑊炒香，加入欖角炒合。
_( y- k5 }7 R8 s7 N/ h: k wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; r% z0 G" X$ n& v; s, v4.加入柚子蜜、酸甜醬、茄汁、魚露及雞湯煮至收汁，將豬扒回鑊兜勻上碟，撒上蔥絲即成。
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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