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材料:
4 x4 T# \; B6 V/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）5.39.217.77* d+ E& n0 A9 I# d. a. V9 C1 f
) S9 q. F* K- j2 x3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |. T+ h+ L' ]/ {: M1 V
調味:
. e5 D+ [3 [- T/ x8 R年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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M8 ?" d2 u) |- v: P, R8 ^" a/ v$ C做法:
# q8 _6 W# ^( Q" o6 W4 v, B公仔箱論壇1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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! j+ \' J6 A9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
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3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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