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椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)tvb now,tvbnow,bttvb" \+ X( \5 ^3 C0 c( [9 D, V
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調味:
( h7 g; h9 J- j7 m& Y$ _5.39.217.77年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法: 公仔箱論壇8 ^9 L% ]3 H- P: d0 W
1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K8 p: Q1 N2 e* g* H- s
# G, {2 k6 v' V" w1 |$ Ytvb now,tvbnow,bttvb2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。
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" A6 i7 D5 u: U3 v5.39.217.773. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。
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