> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？8 d* n6 P0 @9 s# q
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
# ]2 g( v! f- n" K% ^> 這一趟下來起碼要七天時間..
7 {( P8 E' E: T幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
& X2 E/ f. _. B/ U# a+ l+ Z2 C5.39.217.77但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 公仔箱論壇5 R8 i6 ]. \9 s% ]3 A. Q
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)5.39.217.774 [' P% U7 Y, X. Z2 s
> / U* R( U, {: T! |, P7 r9 n( A
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ 5.39.217.771 j' y0 L+ S4 W. F/ V
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 5.39.217.776 o/ J1 P. B. X6 G
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
3 ^0 R/ q6 S+ L3 \) u公仔箱論壇> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
7 Y$ X W: p4 f$ {> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。/ ]1 g! ~6 p S' `1 e6 p7 k
> ** 記住 **
- |+ X' ]% k; s. G公仔箱論壇左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G3 |4 ]* g4 J0 V/ Z
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
1 ^2 x' n7 o/ G9 p+ D, G1 [公仔箱論壇> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！公仔箱論壇. N' Y& J% W- }3 [ O7 b9 ]- [
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/ m5 b1 i% z {5 d2 D> 還有一招非常有效屢試不爽，
- ]- J* t$ p0 V+ B; R$ e' J8 A( Q. D5.39.217.77左腳抽筋時高高的舉起右手，
1 n ~: H+ e% }$ s1 Itvb now,tvbnow,bttvb右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。7 W8 M( L4 r! {) }
> 5.39.217.77' |, F' |2 S. O: ~9 s: A
再提供一個妙方 :tvb now,tvbnow,bttvb) g! J+ H s9 e: b2 D
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
1 ?& Q* ?. I/ v1 z; U4 b6 l若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 公仔箱論壇% j) H" k1 _& U% `& I ~
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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