> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
. S5 c, v3 {8 O; E& t. itvb now,tvbnow,bttvb> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦公仔箱論壇1 I( ~0 M7 k" [$ A) o
> 這一趟下來起碼要七天時間..
$ w% b$ T1 p5 h3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 5.39.217.77" B! ~6 p: B9 Z( B1 U
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 2 Y% m L+ U( d1 M m w" ?
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ 0 ^- @* @2 o' x7 n, b
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， . i% F3 U" U1 o& D9 Y( k# p
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 5.39.217.77! t3 N& t, X) I* b6 B: D
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
2 b9 M Z, p r) f; A5.39.217.77> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
2 {* \/ U$ g; \$ K' G7 dtvb now,tvbnow,bttvb> ** 記住 ** TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \3 \& _0 Z3 N9 Z
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
( i& D$ v! Z4 K2 y4 Stvb now,tvbnow,bttvb將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 " E- J! L9 @! }' C
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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8 G5 V2 `+ g& F1 v) x: u( w8 x公仔箱論壇> 還有一招非常有效屢試不爽，
- c: M7 E. E m! }2 U左腳抽筋時高高的舉起右手，5.39.217.77! w# n) m ?: i) k
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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' z$ q4 E( E9 G8 [# P6 l公仔箱論壇再提供一個妙方 :tvb now,tvbnow,bttvb$ d8 y- s( R7 z/ |; q8 u7 M& u: ]* i
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。tvb now,tvbnow,bttvb% s2 t1 d( e, a [( b0 c+ H M# L7 g
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
G8 ], g8 y( d. S" x5 I/ s> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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