> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
7 M6 r& o( \, V Y- E# wtvb now,tvbnow,bttvb> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦* c9 \7 t. y* C5 O+ Q
> 這一趟下來起碼要七天時間..
0 D1 h1 X6 I7 E幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
! o1 U$ {' S8 c# d/ O' M jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， [3 x9 p) L% c3 t$ y+ t% `
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)8 F( u5 \% d: v6 `/ `
> 8 Z4 [# f* K+ _/ J, |( m$ `3 r
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
$ A, H& ]/ w% d& Ztvb now,tvbnow,bttvb> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， tvb now,tvbnow,bttvb% o$ B5 i2 q5 e/ R1 @+ \
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
% e( [7 z7 Z/ V2 `3 w> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了tvb now,tvbnow,bttvb2 M; o: V4 q! g+ t4 h5 U
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。5.39.217.77& \8 I ]2 |! X6 x5 ]" I- ]8 y% E
> ** 記住 **
) j8 M' Y# C. |% X( u左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， tvb now,tvbnow,bttvb9 V$ w+ S% b- W% E* a0 h; t
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
( \, v' z2 y; Z. M* V( u$ itvb now,tvbnow,bttvb> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！tvb now,tvbnow,bttvb u" j: G+ | d) m& z: h
> 3 y0 e X( e' T5 a0 ]: v
> 還有一招非常有效屢試不爽，tvb now,tvbnow,bttvb j l9 a* z4 s( ]! M1 [0 Q' b
左腳抽筋時高高的舉起右手，公仔箱論壇4 \4 G( |6 f1 w- h! Y; L* f
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
: T5 R0 V( I6 t. B% r! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 5.39.217.77% n/ |9 \% Z8 L5 y. M- Y7 z
再提供一個妙方 :公仔箱論壇% d( U: E: _( @
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
# q9 n% Z/ z; |0 z8 g. M1 P5.39.217.77若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e- K! m4 Y W9 j" B2 L, u9 O
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
| 
