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]6 o: `6 X z( Z1 [0 \- e- a b2 ?' _材料：
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雞脾肉２００克
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' B! v+ p* A9 s! ~- Wtvb now,tvbnow,bttvb豆腐卜１０克2 v8 m* M" A* a% {. ~
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蔥１棵
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蒜頭２粒
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調味料：. _+ W6 ^2 k# i; c* a. s4 |
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* m, [$ w2 [0 g; C0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽．．．半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H" T2 C' E% I. s0 B( L7 p8 f
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生粉２茶匙
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7 g, _/ a! K0 h* O. Ktvb now,tvbnow,bttvb麻油．．．少許
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6 P$ _ J3 I; z: B5.39.217.77胡椒粉．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w$ X" n$ G* [
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烹飪方法：tvb now,tvbnow,bttvb" h2 ^$ M$ p: i5 ~2 ^
8 g0 r# m9 |- w' j! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 {2 P5 n# b5 D9 o１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。5.39.217.77" K2 v5 N) H& j8 r5 `, u5 i
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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' J! p1 p$ n0 K- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．蒜頭拍扁去皮備用。5.39.217.77: i3 U# S F2 J% B3 c9 T: z
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４．蔥洗淨切段備用。公仔箱論壇6 u, ^4 f! j7 Q, ~
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y: b5 a- b* d( Y( i6 z9 ]7 I
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4 w0 A2 }' W2 {% s; M+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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8 U) G1 {: e {７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。tvb now,tvbnow,bttvb: o) ?) L( D" i# S# _; H' S9 \
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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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4 K$ e# E5 y, h3 E' Xtvb now,tvbnow,bttvb９．拌勻回即可上碟。公仔箱論壇5 M4 r; F% R) [7 U% R! v
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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