 烏髮湯水/ E4 v# F# t* W" A" S# |
5 ?0 ~) [$ x' D- }! U. A V) i; U公仔箱論壇何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）公仔箱論壇' @2 b. o8 G9 l) F0 j5 M5 U
材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。5.39.217.778 \# w2 ^8 a8 u( a' f+ F# [
製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。, ^/ I) U$ g: x6 P
功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。tvb now,tvbnow,bttvb4 r, ]0 @% D/ X8 {' p
黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
; X* i$ A7 K" o# c6 @! \公仔箱論壇 材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _7 y3 z @, U# ? L0 i Q
製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。1 `' e7 \3 a' E n8 [9 d# J
功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。
+ x* n5 X n3 Z8 t5 `7 _! H ■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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