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' a3 X. t1 @/ M) h9 G2 J5 ptvb now,tvbnow,bttvb 四神斋素鸡
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9 {2 R5 A0 s% q8 g/ f2 a/ i8 K公仔箱論壇 主料：素鸡
, C6 P7 c$ x. B& p3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I, B$ V' \* r1 F" |
辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
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4 `$ x4 n6 p. H) `5.39.217.77 调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉
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' ?! |( `( L" Z6 }0 A- R. L公仔箱論壇5.39.217.77' r' m& ~$ `. s9 b9 K' n
烹制方法：
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) ~- Z1 o+ o* m0 ]3 L! D4 i$ N 1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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% |9 H4 U* E8 P2 L1 Q! z# R公仔箱論壇 2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。
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特点：鲜香滑嫩，营养丰富。 |
發表於 2007-11-26 11:31 AM
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