[美食介紹] 四神斋素鸡

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    四神斋素鸡- g7 D/ m4 J3 f7 y

. Z3 P4 A2 \8 I' j  h5 Ntvb now,tvbnow,bttvb    主料：素鸡: l7 G" Y; t4 v5 g; ]2 Z2 H
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    辅料：莲子、薏米、芡实、茯苓、淮山、莲藕、香菇
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4 v; J3 B1 ]1 M7 j8 r. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    调料：盐、白糖、味精、酱油、蚝油、香油、水淀粉tvb now,tvbnow,bttvb. M& U/ @  E# {% W# l; _8 p: c9 s0 d+ X

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    烹制方法：
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    1、将泡发好的薏米、莲子、芡实、茯苓、淮山放入水中煮一会备用；
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    2、坐锅点火倒油，下素鸡、香菇、藕片翻炒片刻，再将煮好的药材放入锅中，翻炒几下后冲入开水，加盐、白糖、味精、酱油、蚝油调味，勾芡淋香油炒匀即可。公仔箱論壇$ L7 s; V+ c% n
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    特点：鲜香滑嫩，营养丰富。

fristzz

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ppdown112

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