[健康資訊] 瘦肚子的好方法

wasimasterQ

瘦肚子的好方法
* U- T$ ]. M5 W' d% n$ `公仔箱論壇8 J+ u  k0 }4 C% s! s6 c, i
腰痠背痛是小腹惹的禍？！
! p: Q4 p- j  o  Q- S: S2 E4 I一天下來，常常腰痠背痛？！
' z5 {7 ^' A) |4 j. G3 A+ ptvb now,tvbnow,bttvb經期來時，經痛、腰痛的厲害？！
. x) v! N/ z& n/ Z6 S  ^早晨起床，腰椎有僵硬的感覺？！
: Q9 ?# H/ a( N. w. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 d6 M0 U  i: l7 \5.39.217.77* d8 U# v" W' I: F3 i  D' l

, \0 y5 }8 H* b' q. Q3 ?7 w" z現在大多數人，不管是男生、女生，是胖、是瘦，多少都有小腹突出的困擾；外觀上，因此多了好幾歲，年輕的男生，因為宰相大的肚皮，看起來像中年的歐基桑；年輕的女孩，­被人誤以為是結婚生子的媽媽；但影響的不只是外觀，更嚴重的在造成脊椎的過度擠壓，悄悄成為脊椎健康的殺手之一！公仔箱論壇/ @. C9 W3 K7 C( [
小腹的突出，由脂肪囤積所造成，與運動量的不足與不良的姿勢有很大的關係；年齡倒不是主要的問題，只要規律的好好運動，就算是四、五十歲的壯年人都可擁有年輕人的好身材唷­！7 Z9 e# ?/ E3 ?* Q' N
接下來就一起用簡單的小撇步，來擊倒小腹便便吧！

小黑狗

以上所描述的都发生在我身上，感觉很很很难受

dodododo

有什么瘦肚子的具体方法？

showmanlkz

貌似很简单。。贵在坚持。

kid999

貌似很简单

tong0821

i hope this is really usefultvb now,tvbnow,bttvb$ Y! X" _0 Q# v( M2 q7 r! q; e
and thanks again for sharing

tenchi1234

Thank you  i going to try it out!

happy1405

thanks for sharing

班馬

謝謝製作短片的及謝謝樓主分享, 造福萬民, 祝各位聖誕快樂, 身體健康! ^^

陽星月

thanks

kw1113

我有用現代香港人  相信好多人都有哩個問題   悲哀

johnjohn1

thanks for your sharing, X'mas.

kenkklee

thanks for sharing

zwzxzcg

到底是什么方法？看不到啊