“胃疼，光榮！一定是忙工作忙的”。是啊，正是在不知不覺中使自己的胃逐漸地走向胃潰瘍、胃炎、甚至胃癌。
$ v! i8 D7 x6 m) n( Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, {( R5 P2 D. g9 [7 W
一 忌精神緊張公仔箱論壇' v$ e: d; k( R5 N: C& q( t
1 }) T( M5 W ^公仔箱論壇 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。長期抑鬱、焦慮或精神創傷後，易患潰瘍病。
_/ [4 _8 x# G; a( k l公仔箱論壇
* g" X/ n' g' X A1 n$ t 除此之外，“脾氣不好”的不同表現還會引發身體的其他疾病，比如好激動、易發火可能就會引發高血壓；強烈遏止內心情感可能會引發癌症……
4 \5 ^3 s2 d* P% b$ _5 c) a* P/ w2 F
. l/ v% G* \5 y- }* \* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二 忌過度疲勞
4 W2 [) P3 C) f/ mtvb now,tvbnow,bttvb( A! p; M7 Y% O; y$ F
無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。5.39.217.773 |0 v; g [" v( g, c! |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W3 m4 p2 w6 m B, k
“過勞死”，這個詞是否讓你心驚肉跳？雖然從勞累到過勞、再到死亡是一個漫長的過程。但也是一個累積的過程。
& \0 @) J% R* W( K% c( H2 d
, t! @# k1 j5 ~9 i) x1 K) O G1 ^- V% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三 忌酗酒無度
) C z5 [% e5 `+ T
: q; {1 v0 J. M$ w: s5.39.217.77 酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g6 ?" m& c6 Y+ q6 O) K! A& q4 ^
6 T8 B# a# t1 d3 T8 u- R% V8 i 酒精進入人體後主要在肝髒進行分解代謝，長期飲酒會形成酒精性脂肪肝。5.39.217.777 w, z- j) ^# Q2 V1 b6 Z
$ u% n9 ]* s+ l
醫師提醒：酗酒不僅可以傷害肝髒，引起酒精性脂肪肝，還可以引起酒精性股骨頭壞死
4 U# `- Z* f9 ]5.39.217.77$ C) l; P3 P4 E1 r' t6 k3 J
四 忌嗜煙成癖
8 v1 d; F/ _$ ]5 R# Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q: `, P2 X" p3 [2 t+ ?8 G* W
吸煙可促使胃粘膜血管收縮，減少胃粘膜的前列腺素合成，這是一種粘膜保護因子。吸煙還能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重對粘膜的破壞；
- a0 a) ?1 P% J+ U5 ?5.39.217.77公仔箱論壇2 { L) O. u! O/ c
五 忌飢飽不均
$ c* u. |1 a6 f, ktvb now,tvbnow,bttvb
' f. B! C: Q6 b2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 飢餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃壁過多擴張，食物停留時間過長等都會促成胃損傷。公仔箱論壇# n2 L' A' k# g% [3 w8 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y2 U8 O: Z: E( ?( k$ e
六 忌飲食不潔
; U- |5 Y0 B+ `6 [2 d# P- d3 E! G
; o2 U6 ~3 ]( Qtvb now,tvbnow,bttvb 幽門螺桿菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一，在潰瘍病人中，該菌的檢出率高達70一90％，而潰瘍病治愈後，該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染，不潔的食物，也是感染的原因之一。
y: S1 |& n) a! }0 q0 F0 T
+ h' D. z; c0 X2 r2 Htvb now,tvbnow,bttvb 七 忌晚餐過飽
z2 ]: I# w K5 P) j9 A公仔箱論壇
' h7 m M0 D, E; S" ~# J8 L0 H 有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西，這樣做，不僅造成睡眠不實，易導致肥胖，還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o; v, p7 v8 x4 i
tvb now,tvbnow,bttvb" U3 P; `! J* K: h/ Z: F
八 忌狼吞虎咽公仔箱論壇: f- q9 }' \ n% K0 L' }
3 F) N, h( s6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物進入胃內，經儲納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀，才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎咽，食物粗糙，就會增加胃的負擔，延長停留時間，可致胃粘膜損傷；另外細嚼慢咽，能增加唾液分泌，而使胃酸和膽汁分泌減少，有利于胃的保護。
( ?4 o6 P6 j+ A% V) A: t% q5.39.217.77' Q( `& |* L% S2 C) ?5 q% F" v3 a7 ^
九 忌咖啡濃茶
: m. z2 J( q/ N; l5 L$ Q# t+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s9 Q- V; k8 N1 F! A7 A8 c
咖啡、濃茶均為中樞興奮劑，都能通過反射導致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保護功能破壞，而促成潰瘍發生。
: v; P( `" O# c V0 ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb0 k9 K) Z. h [/ `% E
十 忌濫用藥物
$ O5 | T- ?: f) @) Y) Q- N4 ~; i8 d, _+ M3 l! ?! i0 k3 y
容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類：一是乙酰水楊酸類，如阿斯匹林；二是保泰鬆、消炎痛、布洛芬等非甾體抗炎藥物；三是皮質類固醇等激素類藥物。故應盡量避免應用這些藥物，如必須作用時，要控制劑量和療程，最好在飯後服用。 |
發表於 2007-8-19 01:00 PM
| 
發表於 2007-8-19 01:03 PM
| 
發表於 2007-8-20 03:40 PM
| 
我又係
