一、熱鹹檸檬茶
# ]6 w' I( I/ R, k7 ]) c- h9 htvb now,tvbnow,bttvb用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
: ?+ D% L4 }2 _% W2 E5 o趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝, tvb now,tvbnow,bttvb: l0 _" m7 K6 w2 V! d' o
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感 ! j1 R b7 Y0 I0 H
冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
( h7 ^. c! b" Y* V- S' J7 ztvb now,tvbnow,bttvb種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
2 G5 E- d3 c6 P, H2 _( Ftvb now,tvbnow,bttvb、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一
8 S. S7 H" e8 I2 [, f" T: G) B公仔箱論壇樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 1 ?4 O$ G2 [0 S# a* l1 g5 }
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二、蔥花稀飯
, b7 n. Z. Y+ J稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
7 @! g- p' E! w6 O1 X+ ?tvb now,tvbnow,bttvb然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
) W/ s$ u* Y' j$ d; Z的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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9 q# b7 H$ S5 `0 } WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、紅糖薑湯 公仔箱論壇7 {! w* r Q% F% m) Y2 u, |, R1 Q2 U
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
1 S1 L5 h- Z) s# ^4 z: a% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
' r1 J) p5 Z& O6 @血補充力氣,對付病毒。 $ q$ L1 o* ^! P
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7 {5 d8 u$ S- G2 |- O: @+ Y3 ?/ O$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、熱番石榴茶
4 l+ F- _+ D" U" b1 N: n$ O兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
" w* b) A/ ~5 K% s! E公仔箱論壇小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
, C @' @4 w- e; c# i1 ]$ \熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
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五、薏米扁豆粥 公仔箱論壇1 y8 z- u7 W& \. \3 v3 A
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
' O5 u; Q1 t6 L6 W# H6 p# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
3 r) _0 V6 t* m; [- e" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 s. b6 o8 O c% y3 I! o b3 _
, u+ T _" N5 w8 n! b+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、地瓜薑湯 5.39.217.779 W5 p( ?: z8 s" D7 d0 K2 H
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H4 W6 d* U# [) G, {2 S+ t
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
; o. j h$ k) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇0 v- ~) g" M1 u, X
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七、薄荷茶
) O6 B M( k& Y, \ C' X" E公仔箱論壇至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
& F& P9 u Q9 L7 ftvb now,tvbnow,bttvb痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗 $ }$ y5 v+ Z+ }, a
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 5.39.217.77% M2 p( t- n ]4 r
3 Z+ F' d+ u7 a4 R2 C/ X+ f& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. Q; ?3 K g( F+ x0 f* m% m9 K6 X5.39.217.77八、紫蘇茶
# q7 t5 ?( Z; x( k T公仔箱論壇至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
: v: E m- J" @& U! f0 s5.39.217.77紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。 公仔箱論壇) S+ F) B: B7 ?: u M
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' l+ o( ]5 C% _$ J( a& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、熱梅茶 5.39.217.77) W) v. R- {* A9 w( B P
每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
/ U2 N1 { c3 f# o, B( Htvb now,tvbnow,bttvb各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌 公仔箱論壇# n0 f' B, s# D R/ o
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。 * I( A! | P1 N3 f
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* c: w& V4 _6 E$ K) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. s6 ]2 E% G3 [( s) [3 w5.39.217.77十、檸檬汁
! j% @0 M6 s; F# G: v" D5.39.217.77用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。 tvb now,tvbnow,bttvb$ V, I, [! {3 z8 }' x. v1 b
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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