一、熱鹹檸檬茶
q+ e+ n! G* p, m用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。 公仔箱論壇 V" {$ D$ k' J+ V* g, l( H: O
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
- E& L9 m2 R4 r5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
1 j1 N6 [5 P% s8 u, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r# w$ `1 f# J
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
; {" p' U9 z0 J3 @9 y* i# z5.39.217.77、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w6 ^4 U6 f& p& G9 ?6 D
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。
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3 F0 h6 ]( V$ y2 Q5 q. _二、蔥花稀飯
+ m: k0 d3 C# o: c稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, $ e9 }: g, F# X+ |
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
$ ]+ N e6 P' g; F4 I( W) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。 公仔箱論壇$ U0 d2 W2 _8 Y0 h1 I) p; E& n" O0 ~
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三、紅糖薑湯 # e2 `* ]- G7 H
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。
! n* ]* {/ |$ I到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
( O$ F8 j- }: R& I @tvb now,tvbnow,bttvb血補充力氣,對付病毒。
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四、熱番石榴茶 tvb now,tvbnow,bttvb1 f6 ]6 r( h) l/ l
兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以
# L. `0 S. \0 Mtvb now,tvbnow,bttvb小火煮五分鐘,去渣當茶喝。
$ g! @; G; n! M/ u8 o熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
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. q5 \/ L+ c5 @7 p( J五、薏米扁豆粥
$ E3 P9 @7 J @( V: J0 q6 m公仔箱論壇至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。 Z+ w- |2 o: G# y
薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。 3 Q$ s) w/ N5 |6 W0 f
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六、地瓜薑湯
/ Z5 \; \! s% v2 _' m以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚 公仔箱論壇' X4 ?" u+ t; c" ?% \ K' l
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。 " c- Y% I, l4 C2 H6 D
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七、薄荷茶
8 m; |# n, L, {至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
# d; l( r3 M9 b& M. Itvb now,tvbnow,bttvb痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗 * s* O* v" i3 @- @
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
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H. j9 g" ]$ ]- e/ B: T公仔箱論壇八、紫蘇茶 % Y% g H# A. F( A# A
至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
{& U* z# Z2 ^/ S5.39.217.77紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
+ ~ @6 ]* i; t, p3 q% O0 T! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . Z/ @2 D5 @& V5 p
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- N. L1 A T$ Y1 c7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、熱梅茶
* H/ p) ?( ~( h3 Z, d: j( V8 ^0 {: D每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
) J* d+ E8 q- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X+ ]3 ?: C8 |, \. [! Z
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
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十、檸檬汁 公仔箱論壇" W3 _. H! M$ @4 T% j
用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。 3 m- V1 I& y& q) u& a$ I& Y* K
檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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