服药的最佳姿势———站立。
) V5 t% j. i0 B3 j( A% p- u公仔箱論壇坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。
* d; L* k8 @ I# k% _+ g# ]站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。 5.39.217.773 w; d- ?8 ~# M6 K% ?& e6 M- `
5 j6 q S% l* h
睡眠的最佳姿势———右侧卧位。
# t. M6 x( K4 L% }$ L+ @9 \5.39.217.77右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。
M! z3 Y0 w3 b" I7 P9 w- K; Ptvb now,tvbnow,bttvb
, ]0 c9 ], y$ J) h& ?公仔箱論壇思维的最佳姿势———平卧。 tvb now,tvbnow,bttvb$ N3 k4 i, b/ |' {6 B# |5 B
平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。
% B' l; c0 O! g& S
" V# n7 ^- W/ _, H; T公仔箱論壇行走的最佳姿势———小快步。
^: a4 A; f$ u( E' J3 T, Y' J小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。
; ]1 d5 s: o6 Q& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; I& f7 l* _5 P2 r9 j骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。 |
發表於 2007-6-7 03:15 AM
| 
Thank You For Sharing