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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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9 z' y0 c8 k% `/ s6 w 也是科学养生的重要内容。
) V0 l5 U+ b! q2 q/ n& \. @! L公仔箱論壇 但如果 公仔箱論壇$ j$ P; j6 u$ g9 c7 s& C
忽略了睡眠中的一些细小事情， 7 m7 d' o$ }0 w7 w5 K
会对健康不利。 5.39.217.77, V! P; D( g6 y* w
1 戴「表」睡觉。 公仔箱論壇( r+ B! T& F3 S s
有的人喜欢戴着手表睡觉， ! T' w) A- r* r7 n8 _/ K
这不仅会缩短手表的使用寿命，
2 X' F, a9 }* @, n/ e4 c" ~5 S公仔箱論壇 更不利于健康。 4 k- g" `3 b Y# x2 W
因为手表 tvb now,tvbnow,bttvb3 i' x# S5 I X
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 公仔箱論壇* }, S8 D4 N# ]3 u: |! e
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 tvb now,tvbnow,bttvb- P3 J+ z3 x. j% G
2 戴「牙」睡觉。
, \% ?0 e1 t$ F, ` h公仔箱論壇 一些人习惯戴着假牙睡觉，
* R9 h3 ~# w* w6 k, Ftvb now,tvbnow,bttvb 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 5.39.217.77& y+ a- e8 g6 {2 T2 e
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
( v3 {& L0 j% l; e8 D$ u2 e 引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇* p- S: q& E2 o* y W% ?6 o
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
: `: x/ N, |( C8 d* }9 y 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
! C& {. I& [0 n! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. l. w2 w% Z1 d2 N9 Y公仔箱論壇 3 戴「罩」睡觉。
' ]6 K3 h. Y$ R7 htvb now,tvbnow,bttvb 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， 公仔箱論壇+ i; h. Y$ i- p8 Y+ J
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 5.39.217.77# d' V" A3 \, ?
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 5.39.217.770 F0 ]* W& k5 w# v
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
# n0 x0 A% w6 l3 ? 而晚上睡觉就没有这个必要了。 5.39.217.77, c4 z+ G( _ g% S1 v- T
& a# S/ ]7 \! s* G* `0 Ltvb now,tvbnow,bttvb 4 带「机」睡觉。 g9 p: s6 r* w" i& P
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
# o: ^ D! {; V5 D5 Atvb now,tvbnow,bttvb 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， 5.39.217.77* P0 v1 I3 Y1 i6 `
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 5.39.217.77" T' h* s* i4 C& I. K9 D+ {+ A/ U/ L
都有大量不同波长和频率的
) H" P* f( {0 N8 P9 d2 `5.39.217.77 电磁波释放出来， " _% x2 E$ m4 s! z- n
形成一种电子雾，
9 r& r9 c& t. J t2 O8 o1 T' m: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， 5.39.217.771 G' k& O0 M; i* C, n
虽然释放量极微，
+ _# `1 m% R7 d ^1 {公仔箱論壇 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb# U! J% o7 L* f- w6 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c/ m- G8 Y- A" E% T
5 带「妆」睡觉。
, y. N# |. W$ z1 g) b Atvb now,tvbnow,bttvb 有些女性尤其是青年女性，
3 s4 {7 ^+ m" L+ C4 b公仔箱論壇 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
% t) T, h8 B* Y7 c* s: H9 Ftvb now,tvbnow,bttvb 须知，带着残妆艳容睡觉，
}5 ], d. Y# e# i+ t- A- z 会堵塞你的肌肤毛孔，
0 Z2 i% n- d/ T0 Wtvb now,tvbnow,bttvb 造成汗液分泌障碍，
7 [7 E, R% @2 c$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 妨碍细胞呼吸，
7 u+ J9 h) _. Y3 I( H& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 长时间下去还会诱发粉刺，
B1 ` o$ ^# I3 n5.39.217.77 损伤容颜。
3 {' s I* Q" F+ c! x公仔箱論壇 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 5.39.217.775 {( E, i; s" d- G$ N" \5 K& c
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
D, S1 U; X ~) Y, `tvb now,tvbnow,bttvb 让肌肤得到充分呼吸，
* n; a2 f! i) v: S% B+ X 仅可保持皮肤的润泽，
& o* E: R$ {, h U公仔箱論壇 还有助于早入梦乡。
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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