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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
" b0 P) S* t$ O+ [( p4 ~公仔箱論壇 5.39.217.77/ P$ d2 l3 e; i! c
也是科学养生的重要内容。 q* K9 T$ @% J2 }
但如果
8 v* A8 u; g* q# x5.39.217.77 忽略了睡眠中的一些细小事情， q4 o' Y) f5 Q: H8 m+ Q K7 q
会对健康不利。 5.39.217.77+ m& @+ L& j1 H) V' s
1 戴「表」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o; |6 q( J+ [2 M" W
有的人喜欢戴着手表睡觉， ' c6 \ B R; Z, O
这不仅会缩短手表的使用寿命，
" i0 }7 U& @) D% u0 N; s0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 更不利于健康。
: B( o" f* h7 I: N: ^tvb now,tvbnow,bttvb 因为手表 $ {" h' B5 O" K" F2 a6 g- G
特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， * q& o/ w. }% T& w
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
, H5 S! M7 } W8 } r7 u+ |) \4 ntvb now,tvbnow,bttvb 2 戴「牙」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P4 `. }# d2 g, W5 k- t* h
一些人习惯戴着假牙睡觉，
& \4 i; u$ `+ U2 p1 b$ l( h5 x* wtvb now,tvbnow,bttvb 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l; i% H6 G$ V
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
, Z- a3 f1 X" R, g7 k) o 引起大出血甚至危及生命。 8 Y! L4 g j4 I* x
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 5.39.217.77+ Q( j( M- Z4 \+ S3 O# e
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
) d6 Y1 R6 x8 D/ |8 c% g/ ctvb now,tvbnow,bttvb
( ]2 \9 \5 R, h1 q5.39.217.77 3 戴「罩」睡觉。 ' y, \1 A1 r; h/ |( Y% Q7 f; l
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
# T" A: d( @/ Z 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， tvb now,tvbnow,bttvb! D* N3 o0 T/ e+ B
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
* P, ]0 t7 @7 E, P5.39.217.77 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
2 X @( @0 l/ z3 i 而晚上睡觉就没有这个必要了。 6 x3 K# H) M2 i1 ~% Y
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4 带「机」睡觉。
$ `- p* Q N- y" Utvb now,tvbnow,bttvb 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
- Z1 O# e6 W" Q8 ?5 Ftvb now,tvbnow,bttvb 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {, [: I* s+ C
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
/ k3 H2 D: M' z9 {& b' E 都有大量不同波长和频率的 tvb now,tvbnow,bttvb4 W) q: I5 @& M" e6 S# f4 `' t
电磁波释放出来，
- b3 c/ }! ~0 [tvb now,tvbnow,bttvb 形成一种电子雾， . a2 Y& ^" O0 l; P
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
4 _. Z2 K+ O6 P0 h0 f 虽然释放量极微， tvb now,tvbnow,bttvb$ V ]! N7 u/ C! l
但不可不防。
- a8 k! }/ c. \+ |* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H4 h* _6 ` \( ]) v
5 带「妆」睡觉。
# ?/ o1 z; e. i& G" C公仔箱論壇 有些女性尤其是青年女性，
7 p! G; n8 j% u( f c+ otvb now,tvbnow,bttvb 她们往往在睡觉前懒得卸妆。 tvb now,tvbnow,bttvb. \% @6 j% N/ ]
须知，带着残妆艳容睡觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D) j( e; X5 m+ Z0 C. M
会堵塞你的肌肤毛孔， . B' W+ H) Z8 ^3 l* L3 D9 b! {
造成汗液分泌障碍，
0 h! l0 Q# y, b公仔箱論壇 妨碍细胞呼吸， ! u V! x# ?2 K1 r. ?/ y3 w; Q
长时间下去还会诱发粉刺，
; } e' L2 P: H" u: I, M3 j9 f5.39.217.77 损伤容颜。
" c5 c, q c) _tvb now,tvbnow,bttvb 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
4 v8 l" ]$ V6 m4 b8 F 可以及时清除残妆对颜面的刺激，
. T! i) i, W( v 让肌肤得到充分呼吸， 5.39.217.77& b2 {" z; [2 j* A$ c6 M
仅可保持皮肤的润泽， 公仔箱論壇& a. d! S5 {% _& ?! {5 f/ x" n) |! {
还有助于早入梦乡。 tvb now,tvbnow,bttvb# ]2 \ P! x/ D C$ d$ I% X
% Q- W6 T* a: h公仔箱論壇 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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