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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
& n0 v$ M0 d% M+ E) Qtvb now,tvbnow,bttvb : H, t6 h0 p+ Q4 ?/ d5 w
也是科学养生的重要内容。 公仔箱論壇' v C7 A8 G* A
但如果 5.39.217.77* q' o7 U Q5 v7 C1 L1 b% B3 B
忽略了睡眠中的一些细小事情， : m' C* {$ ]* |7 @2 ^4 D* Z8 e
会对健康不利。 公仔箱論壇% g" k s$ F) ~: i0 ^
1 戴「表」睡觉。 公仔箱論壇: E5 a) Z1 F& _+ ]( E. \
有的人喜欢戴着手表睡觉，
$ V b M) v4 e; Y0 g( P3 x3 L" U) D# G 这不仅会缩短手表的使用寿命， 公仔箱論壇7 Y0 `! @% Y U
更不利于健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y# d* G. d: `6 P6 r
因为手表
/ e) r: \ @4 d9 P公仔箱論壇 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
+ w1 F5 G* I4 m3 z! T 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。
# s3 y, J/ X" n3 \: U公仔箱論壇 2 戴「牙」睡觉。
& R1 b/ p* h9 _6 L* i4 k! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一些人习惯戴着假牙睡觉， * a; z' W0 ?1 J; |$ ~' b4 G' Z! `
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
8 o! I5 w' R" G2 F 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，
% W% D$ Y( O- C% X 引起大出血甚至危及生命。 tvb now,tvbnow,bttvb/ A- H9 z+ \( w4 x* H
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W7 ^8 F3 K% c4 _2 K
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 5.39.217.77* L* }4 ~6 o+ n) k: O
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3 戴「罩」睡觉。
/ V7 j( o u+ g9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
^# O7 f7 Y1 j6 ^公仔箱論壇 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
) E$ y3 f! ^6 W 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 公仔箱論壇9 {1 ]4 f+ P$ h1 v& |
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， ; }: R5 ~! A, ^4 j
而晚上睡觉就没有这个必要了。 7 W1 g# R8 V$ q
2 a% o& a7 k2 Y: d, A! ^5.39.217.77 4 带「机」睡觉。
0 |+ j. J9 I M5.39.217.77 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 公仔箱論壇3 C. `7 _/ E5 t) d
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， # J; A9 O- F7 P# u- H- U
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，
: E- d# I- ]2 i% l% C5 C2 D 都有大量不同波长和频率的 ' ^6 u$ m* `& a% D9 u7 ?$ i- B) W6 V
电磁波释放出来，
8 W6 }5 Z) V& q4 f: _ S 形成一种电子雾， 公仔箱論壇5 y. U+ @! }* }: j! h" V; Q
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， 公仔箱論壇) Q3 T% X8 z: e, f$ M5 _
虽然释放量极微，
% V. l7 ^! _6 N1 F 但不可不防。
4 O. ?% {/ \) h4 f3 z% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
y: R8 Y( Z! ?# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 带「妆」睡觉。
8 ]# k3 F/ w. J. C9 M D6 Stvb now,tvbnow,bttvb 有些女性尤其是青年女性， 公仔箱論壇, i3 m$ X2 y3 A0 I
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
2 Y) S2 E: U- T& m- K; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 须知，带着残妆艳容睡觉， `" H2 u7 b; H h$ U
会堵塞你的肌肤毛孔，
, L8 w- [7 }0 @4 T0 D( ` 造成汗液分泌障碍， 5.39.217.77/ B6 e o' K# c
妨碍细胞呼吸，
6 t0 c s! k- j) v: B! w公仔箱論壇 长时间下去还会诱发粉刺，
8 `/ G7 B4 ?' H3 b: T% g7 U5.39.217.77 损伤容颜。
3 I- A( y( a# M1 U% I+ u公仔箱論壇 所以，睡前卸妆洗脸很有必要， 8 Y, N# Z! T. F4 u/ F- g
可以及时清除残妆对颜面的刺激，
$ x0 J! A$ _: |6 L. w1 Z& |5.39.217.77 让肌肤得到充分呼吸，
- R5 | r; N, P& C5.39.217.77 仅可保持皮肤的润泽，
0 ~- m0 W9 f8 w* O3 X5.39.217.77 还有助于早入梦乡。
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! H5 Q! t4 R* ~1 [! [$ i( ?& k 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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