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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
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9 ? P9 `2 h) O' P公仔箱論壇 也是科学养生的重要内容。
7 `( b0 L. ~7 l3 F1 P5.39.217.77 但如果 * ?' v2 D# B6 E$ b& N! F, D/ t: j
忽略了睡眠中的一些细小事情，
5 r I; J5 i5 p* ^/ |6 x0 `8 c5.39.217.77 会对健康不利。 5.39.217.77& j$ _) t3 |6 ]$ q/ u5 D6 l: S! j/ O
1 戴「表」睡觉。 5.39.217.77& \3 d9 N, [5 ]8 g" N9 B5 [) p
有的人喜欢戴着手表睡觉，
( M7 @& z& |3 R% B. s公仔箱論壇 这不仅会缩短手表的使用寿命，
7 u4 N9 J( g2 ~& A7 P/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 更不利于健康。
0 q# I8 L0 L4 I! {: }( X. ^+ j3 | 因为手表
& ?4 B0 k) Y& R 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 5.39.217.77+ y# l& g1 h! M$ ^4 G1 y+ ]
但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 公仔箱論壇2 P( {: j, T: W0 g z" M! V
2 戴「牙」睡觉。
! v5 h9 i; S* K 一些人习惯戴着假牙睡觉，
# E' u' Z1 d3 X公仔箱論壇 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
( ?1 ]( o2 c& W, r+ [ 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， . j+ B; G6 u" _# v% S' i
引起大出血甚至危及生命。 公仔箱論壇' \ u! e+ J) [2 z, w$ c( L4 z
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 公仔箱論壇 U( B6 }+ ]* `8 w
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡觉。
! u- Q' @9 x- R+ h 美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
9 L- ~: N0 I/ A6 D a: ~tvb now,tvbnow,bttvb 每天戴乳罩超过１２个小时的女人，
r7 F& z8 K. p* w6 z# mtvb now,tvbnow,bttvb 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
0 K/ {4 s# `* [* Y5 P+ G: b 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，
" E$ V4 Z' K; E/ a3 J% }* dtvb now,tvbnow,bttvb 而晚上睡觉就没有这个必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O, e7 ~! C, C* ?' n7 Y
$ ~& F" m* z$ p公仔箱論壇 4 带「机」睡觉。 5.39.217.778 s1 {! R, [: j# c. H8 u- E, d# I: Z
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 tvb now,tvbnow,bttvb0 E: }2 R+ K, q8 k' f
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备， tvb now,tvbnow,bttvb7 R& \6 e# T9 Q+ {) t
如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 2 [, i5 J3 @+ [6 Z$ M9 q" U: T
都有大量不同波长和频率的 公仔箱論壇. E% d1 ]6 v) @3 S8 x9 Y' h6 O
电磁波释放出来，
# \' y6 w y" t3 P5 w9 P P+ g 形成一种电子雾，
a/ k; q( j& t 影响人的神经系统和生理功能的紊乱， 5.39.217.77, {9 d2 @2 `2 p" X6 _* Z+ T
虽然释放量极微，
$ \2 W, L8 t% ~! o6 d 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d- M7 ~+ f! z5 i
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5 带「妆」睡觉。 公仔箱論壇5 K+ T, K2 [" h! v5 k$ R
有些女性尤其是青年女性， 公仔箱論壇* r' s4 ]: P+ M; o% h; P
她们往往在睡觉前懒得卸妆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X- D/ Y" w' D7 u
须知，带着残妆艳容睡觉， 5.39.217.775 ^% o# i- {( K, y3 ?
会堵塞你的肌肤毛孔， 公仔箱論壇* m8 Z6 Z" r' ~' _. B4 L) w6 V
造成汗液分泌障碍， tvb now,tvbnow,bttvb) ~8 X7 Z) `5 c1 q% U! \) P, C
妨碍细胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb! N6 ?' r0 p7 J! r7 H% ?( Z E
长时间下去还会诱发粉刺， + N, G3 A* c- D- s: e
损伤容颜。 tvb now,tvbnow,bttvb. g# o. W1 ^ I
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
/ g6 [0 E! t- [9 O+ c; z 可以及时清除残妆对颜面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^' |; K8 H7 N4 @% j7 i7 w$ f
让肌肤得到充分呼吸，
! X9 Z ~9 l! @- d# X0 o' ]5 Ltvb now,tvbnow,bttvb 仅可保持皮肤的润泽，
# T# o/ d; n% z1 q5 S' M2 d 还有助于早入梦乡。
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* J' c/ ~4 x ?4 I$ w5.39.217.77 6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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