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! T- N4 x5 L/ ]5 Z# ?1 R" ptvb now,tvbnow,bttvb用料：5.39.217.77/ g7 O* K. v" R3 w
6 c& Y# W6 c/ b 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 公仔箱論壇! O4 M+ z5 L5 Z$ ^) h
8 _+ i2 _* p& Y2 b制作过程：
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1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
: w, a3 x$ N! S U! |& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 c6 H7 W( }3 {4 R, a1 Qtvb now,tvbnow,bttvb 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。公仔箱論壇+ V: t7 ^% W9 W4 a1 B3 E
* i$ s5 x* d8 u& ?2 i功能解析：公仔箱論壇& r& V1 f) M' N" S' @- a6 q6 T' h
3 a* y1 A: G$ N; | 羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]8 u; I0 {9 t* f1 X
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！