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用料：
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" B* z8 K3 T6 ^6 D5 D 羊腩500克，白萝卜500克，陈皮1小块，蜜枣4颗，姜3片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G- c% D8 L( N+ E
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制作过程： tvb now,tvbnow,bttvb; f! l5 H+ U% o9 z+ w1 y6 m1 G2 y
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1、羊腩洗净，斩件；白萝卜去皮，洗净，切件；陈皮烫软，刮净；
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$ o3 K6 C' d9 ^3 h% O- Q 2、所有汤料放煲内，加水。武火煮沸后，转文火煲2小时，下盐调味即可。公仔箱論壇! \2 L0 t/ v9 _" N4 \; k! r9 B
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功能解析：5.39.217.770 k- K6 H+ [7 _) g6 G( f/ e. d
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羊肉性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。
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發表於 2009-1-20 05:06 PM
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睇落煮法好簡單喎，我會試跟住來煮，感謝你的分享！