我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
# R9 K- Z# ^; X5 Q& P公仔箱論壇又唔想好複雜咁煮d野黎食
: \. s) U* w# {! s4 J L1 P最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪5.39.217.774 g' B5 u( w/ v U" s T
" M, z0 D+ }- w" }" L公仔箱論壇簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口公仔箱論壇' r9 l; G+ r9 w; W
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n" m! z7 g2 H4 [' X1 U
! c. j: I2 H; |$ N第一道餸
* H" E5 W5 |" _# v' N! J呵呵
/ H7 H& g3 E& i公仔箱論壇炒通粉（我呢三日，日日食佢）
1 V: y/ |, M# T) w, l$ P! B1 z$ H: ]9 x( [
材料tvb now,tvbnow,bttvb& I7 E& Q/ l3 F# ?2 Q0 D
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉3 R3 K' C# A" K8 W0 T
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& `# t2 h, C9 ?$ \- }" Vtvb now,tvbnow,bttvb做法
1 d3 |$ _ h( }; B公仔箱論壇1。煲通粉
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
3 W% H, u* J9 {5.39.217.77beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉公仔箱論壇+ E1 N9 j) v2 I2 ], o
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。公仔箱論壇- G. P/ W/ ]( f) l, {& s) d9 ~$ ^
1 S. {$ q' ]- _4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。公仔箱論壇 S, X! U4 ^: _( T4 k% `
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快tvb now,tvbnow,bttvb* v/ m7 Z: W7 l/ z$ _7 b
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o' V. q# J' E( r( ]
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
; V! {* C% Q# s3 \) ~6 \9 V你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠公仔箱論壇' R e" o5 t1 @- N1 n) H
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。5.39.217.77) b Q2 f8 I) x5 i" a4 v! O ~
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
( P) @! v/ H/ T- D$ L9 n- L5.39.217.77見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
0 S- C; a; v8 ~6 h" t) |之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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" n! O! L6 M' h2 c公仔箱論壇7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣公仔箱論壇0 r5 o7 h( n, }; i
再開埋電視，真係一流！
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3 s2 @6 C; p9 Q" r4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你唔復我姐係唔支持5.39.217.776 L. [- K5 h0 ~8 d/ P: r' l
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發表於 2008-8-29 09:46 PM
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