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( M3 f% C+ D" V0 X T) o, S公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n+ t! s% Y6 M) K
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·配 料: 郫县豆瓣、甜面酱、可挂瓶的酱油 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }# o! s: S2 o: t5 s
3 M C& w( C" H$ {7 }8 qtvb now,tvbnow,bttvb·特 色: 正宗的回锅肉，应该用香蒜苗做。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q% i4 }0 \' G. o( J; [0 [" B
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·操 作: 用姜、葱、花椒吊香汤，把猪肉煮至8成熟，急冻后切片，回原汤汆散，捞出
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: q) ]" w7 `8 R# U: o姜蒜切末，蒜苗切段，要多吃蔬菜，加点焯过水的豌豆角- M/ M3 U4 j* |
1 T2 l: S* a$ n) y- P' o" m7 c5.39.217.77热锅凉油，中火，下肉片炒散，下豆瓣混合煸炒，至肉片起灯盏窝
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下甜面瓣炒香，下配料、鸡精、酱油、料酒、转大火翻炒出锅！
2 Y: k3 `" x' h: G3 X {tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.776 i; Z* n' D$ B' p/ \5 e
·营养价值: 五花肉 - 五花肉营养丰富，容易吸收，有补充皮肤养分、美容的效果。5.39.217.77% C4 e* c: k: {3 L
; {2 \0 ~$ R9 C+ x' Q5 d, s/ D/ |0 p7 {5 rtvb now,tvbnow,bttvb蒜苗 - 蒜苗，又叫蒜苔、蕊毫，是大蒜的花茎。蒜苗的辛辣味比大蒜要轻，加之它所具有的蒜香能增加菜肴的香味，因此更易被人们所接受。 |
發表於 2008-1-2 08:18 AM
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