材料:" E v) B4 |8 N' Z$ k" T
雞胸肉 100克9 V) r/ C! C: L% ^8 \+ H. T
高麗菜 50克tvb now,tvbnow,bttvb9 w4 s* o. c- W( I" A' e. l5 [
紅蘿蔔 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m7 H! M) M0 `) s# P! S
小黃瓜 30克# h) P z' ^6 @# o
香菜 20克
& B, f. r4 s% X8 T. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生碎 10克
6 k+ D+ F# \3 E- Vtvb now,tvbnow,bttvb花生粉 10克
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+ ]4 R% ]1 ]2 x$ L2 ?9 H; H1 t5.39.217.77沙拉醬料:
+ {2 z3 Q! ~2 R' ]9 p; h" K: ?7 Atvb now,tvbnow,bttvb魚露 1大匙
& `9 U- S- E, j公仔箱論壇水 30㏄tvb now,tvbnow,bttvb `6 s% A4 K& ] _( Z! h& t/ U
糖 1大匙7 s3 I+ @" |# |% ?
白醋 1小匙5.39.217.77. k- s6 k9 `6 s6 \4 `
檸檬汁 1小匙
3 h4 o. b% f: N. [( X# I/ L8 O/ Y蒜末 3克
7 ^" A9 P. x, x公仔箱論壇辣椒末 少許tvb now,tvbnow,bttvb" ^8 |9 B! L: D
) O8 [8 g0 e8 R0 ~. `/ h做法：
/ g1 x# w! d* |) n# S7 [1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。
- D7 S( T% m- E( }* p ?5.39.217.772. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g K2 \* }$ E! p4 i( r
3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
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