本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l2 g7 [- D7 R7 R3 e A
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你有睡不着/失眠的烦恼吗?
3 ?% m1 k3 W; S8 w3 z6 B& p5 }这个办法是朋友告诉我的。。。。
" ^! y. y4 R3 W& g8 }8 _; T5 }躺在床上,找个自己最舒服的位子,停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
" d1 W' N& D: ?( v1 {$ [6 e" t9 I8 dtvb now,tvbnow,bttvb脑袋可以想东西,只是身体都不能动。5.39.217.77$ n8 W( J# \! R: B( V4 Y7 Z# c f
很快就会让你睡着。
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如果一次不行, 再换个位子,重复以上的建议。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b2 \3 e6 y/ E2 B8 d( D% o
$ Y. P1 {* Z+ @' R4 V* I# n) M5.39.217.77本人亲身体验,真的可以。 |