(一)喉嚨痛通常是病毒或細菌感染的徵兆，也可能是胃酸、抽煙、煙霧污染、乾熱、灰塵、花粉或其他過敏物引起。 tvb now,tvbnow,bttvb, n) }) S: k/ ?; F+ L
* Y" x. Y2 \* @" Q3 U0 m: F5.39.217.77治療方法公仔箱論壇, A2 s Y) r* C* H5 Z, B0 a
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少說話 假裝自己是啞巴。
+ j$ L) W+ ]7 N5 G/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降低音調 如果非說話不可，克制點小聲說。
, H1 d' ~' L; k+ P" o" w: `止渴 多喝水。
; v; o; ?: ?, @: |4 l9 F+ r- f公仔箱論壇使用蒸氣 蒸氣可以濕潤喉嚨，建議浴缸內或廚房流放熱水，用毛巾蓋在臉上吸熱氣，或直接轉開蓮蓬頭熱水，自製蒸氣浴。 公仔箱論壇( N0 ~) ^+ e8 m% t( G; [+ d& W0 U
增加空氣濕度 睡覺或任何時間，調開潮濕機。
+ ~' {0 F! y9 X1 y, f5 L; Ptvb now,tvbnow,bttvb試試蜂蜜茶 茶加蜂蜜是傳統的喉嚨痛治療方法。 tvb now,tvbnow,bttvb& T/ h- `8 r- L
漱口要適度 每天一、兩次讓你感覺較為舒服，但是太頻繁，特別是市面上的漱口水，反會造成刺激。
4 U% N1 q+ N9 P) t) g, f, N公仔箱論壇冷凍治療 多喝冰凍果汁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b+ U7 F' H. `8 X, _+ a S
選擇好喉糖 含有甘油的是較好的選擇。甘油讓喉嚨組織保持濕潤。最好不用含薄荷或薄荷醇的喉糖，它們使喉嚨更乾燥而疼痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E( s# | Z9 _6 w( x- ?
止痛藥 如Acetaminophen或ibuprofen。使用Aspirin時，用吞的，不用吸的。Aspirin用吸的，開始可能得到舒緩，但有可能刺激喉嚨，造成酸性灼傷。 公仔箱論壇. f* N5 z: f- f1 V x# C8 v
先治療鼻塞 鼻塞讓你用嘴巴呼吸，刺激喉嚨。
/ f8 t2 u; c' ?) P2 _" A緻力改善各種過敏 如果真是過敏，抗組胺的藥物能有緩解作用，但會使喉嚨乾燥，記得多喝水，另外它也會使人昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v+ _# z4 W" e& g. e- y5 P
攝取清淡食物 避免刺激喉嚨，吃低溫口味淡的食物。
2 W( x. ]% _, }" c不抽煙 香煙也是刺激物。
) s& ]/ P0 L' [, E& U9 s/ g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L5 E+ J5 \) I ^; G. Y) f( q. u: L8 c" u
什麼時候該去看醫生tvb now,tvbnow,bttvb* {2 _5 \" p! }& z! f1 B$ W. B2 n
o2 {2 O- @+ q2 N N3 ]呼吸、吞咽、張口困難。
9 H3 N9 m+ e. v1 n9 l高燒超過38C
* g0 t2 I- f3 l' r/ o, h+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唾液或痰中帶血
9 R; e2 O- ?. o1 O6 w1 }( Y出現紅疹 tvb now,tvbnow,bttvb; q# C* K" Y. U$ |# Y& a6 s
頸部有硬塊
9 @$ W$ b d# U, o5 ]" l7 m% x: W耳朵痛 - g+ N- N( P6 p' ^/ L
關節疼痛 5.39.217.77( M4 O% _# a7 @+ o
50歲以上，長期抽煙或喝酒的人，並有持續喉嚨痛。 ) `6 g( y6 N# X" C) w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~) l4 B/ F; T
4 b2 p( O' [' h8 }- u公仔箱論壇（二）嚨痛、沙啞等聲帶不適症狀保養方法
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1. 正確發聲- \' U( Q0 o, q% F0 f6 F) A
2. 注意講話的音量，勿大聲或過急5.39.217.774 }3 b+ }9 H* g: \2 i: I5 @# W
3. 講課時要有適當的中場休息和潤喉
5 ^0 W B6 Q7 T8 M6 a, v4 |4. 少吃刺激性的食物 4 f9 Z8 z' d6 o3 h p6 F
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（三）但是綠茶葉要盡早拿起來不然會太乾澀喔
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6 n2 m6 w. c% x( T$ O1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【自我治療小妙方】
0 D. _9 q2 g4 Q0 }) I G9 C$ Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77; w3 f( ~( X8 E
【喉嚨痛】
! b. F3 }' H0 Y- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ M }% H" r, j, h& q* L5.39.217.771.服用口含錠，特別是含酚的口含錠可殺死表層的病菌，有助於控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痺神經末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I- h7 g5 E6 p# d
; T- A/ C2 R, k, O3 C8 ^% m1 htvb now,tvbnow,bttvb2.服用鋅口含錠，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續使用高劑量的鋅達七天以上，以免幹擾體內其他礦物質
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- I1 J8 V1 l d$ j! b3.洗鹽水或其他溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟於事
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4.增加室內的濕度，才不會因嘴巴呼吸而吸入乾燥空氣，造成疼痛
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5.解決鼻塞的問題可減低喉嚨痛的問題5.39.217.77: e8 I3 q. _& G& D
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6.服用止痛藥，以減輕痛苦
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7.多喝白開水/ Q6 n0 [$ c& e! y* V* j- J
+ y8 }: P& \) G2 Z0 G3 g6 v7 ]& S8.以洋甘菊泡入沸水，再用熱毛巾浸透擰乾，直接敷在患部，待毛巾冷卻再重複前述動作，可紓解不適
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9.服用蒜油膠囊，可有效殺菌，唯出現反效果時應立即停止使用/ f2 P* C' W3 A9 J* A9 c
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10.服用維他命Ｃ，有助強化組織，可幫助對抗喉痛的病菌; `) o7 q* A/ H& o/ G
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11.更換牙刷，以免舊牙刷上的細菌侵入，若生病了，復原時應該再換一次牙刷，以免被感染tvb now,tvbnow,bttvb/ u' [% t* ^- p* r8 i
% v1 X) i3 b4 o1 G12.睡前一至兩小時內不要吃東西，睡覺時將頭部墊高，可防止胃酸逆流，傷害喉嚨
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. J7 S# d9 F/ m/ ^; Q% u5 ^* W治喉嚨痛好方法公仔箱論壇' R; n" r3 U9 X$ d+ y5 K: k
8 H$ k9 z ?6 F7 J, y# A公仔箱論壇1.用金桔或檸檬加可樂放入小鍋加熱煮沸即可。( D5 T3 |4 ]2 g* T
2.百裏香：可治療喉嚨痛並有興奮作用。
& W6 J# C1 _# {1 Y9 G4 K1 y3.可當作漱口藥使用的石榴 石榴的煎汁可治喉嚨痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u) [+ B+ _: C4 m' w1 H
4.防治感冒的花草茶紫熏衣-減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。, f Q0 }% l. L- f
5.使用蘆薈時，將３～４公分的葉子切碎，榨汁飲用，可治喉嚨痛及咳嗽，加入蜂蜜或檸檬，味道更好。
+ ^% v+ }, F: H5.39.217.776.喉嚨痛：盡量多飲開水。另外，枇杷膏、薄荷糖、守著喉糖等就應該因應自己的需要而隨身攜帶。5.39.217.77$ m- P- E ?& b$ D3 W
7.少說話。含喉糖、或嚼無糖口香糖。經常用溫鹽水、菊花茶、檸檬水、水果醋漱口。5.39.217.772 d: G) j. M; d0 P- `7 q) i/ E
8.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。 6 y( Z( J& J8 {$ P& ?0 r) a
) `8 {- }2 P8 T8 T6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保養喉嚨的中醫療法. 以下介紹中藥調配的飲料：
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羅漢果飲：將羅漢果用煮沸水泡服，當藥飲有甜味時，便可服用， ... 具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳，適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。
& n6 W) j5 C0 L O1 |; J用作清涼飲料，治療範圍甚廣，但目前多作喉科用藥。 公仔箱論壇7 u5 y0 P8 R: _
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喉嚨痛的食療0 e9 [) t, o/ C0 z
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1.如果肝火旺之餘，兼有喉嚨痛，可再加連翹、板藍根、石斛、黃柏等藥。若睡不好，則可選加麥冬、燈芯花、淡竹葉、蓮芯等。食療方面，可多用胡蘿蔔、荸薺(馬蹄)竹蔗煮水；或用雪梨配雪耳，文火一至兩小時，甚麼也不加，單是加點蜜棗調味；或將上述材料一起煮水。
+ e9 S9 w1 y% Z o! n9 w3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.白菜豐富的纖維和維芹菜粥可以讓大小便順暢生素C，可以補足冬天蔬果攝取的不足，對于燥熱體質、喉嚨痛的人也很合适。
/ H: _- x; H9 u( h4 t公仔箱論壇3. 在滾燙的粥裡撒上青蔥，讓自己發汗，揮別感冒，尤其對於燥熱體質、喉嚨痛的人也很合適。
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發表於 2007-8-22 09:21 PM
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發表於 2007-8-22 09:25 PM
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