原帖由 qutieq 於 2008-4-20 01:33 AM 發表 
2 `. w% W2 O2 y- B1 ~, t因为有d生果糖份高热量又高..荔枝,芒果,榴莲等就不要多吃咯..
4 I+ x& h, d! m- utvb now,tvbnow,bttvb当然你斋吃白豆腐就没可能啦!!你可以煮唔同款式豆腐同煮点清淡的汤或菜..公仔箱論壇' G8 e/ {6 V9 {2 [& H! T# Q+ [* Z8 W
可以食少少白肉,例如鱼或鸡胸肉..tvb now,tvbnow,bttvb: ~" H# k6 M4 {' _2 k2 ~/ a/ W
而且我有戒吃澱份的食物,例如面包,饭,面粉类 ... . V# `9 |5 r* U5.39.217.77
r2 i L+ A" ? 荔枝,芒果,榴莲 <--- 我既最愛.... 
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3 I) h- c8 C+ @6 S5.39.217.77咩話.... 面包都唔食得 ?? 麥類面包 呢 ?? 公仔箱論壇8 f. s9 f( j4 z- j8 d
1 L+ r# R, ^' ?+ L5.39.217.77 我系飯桶黎駕.... 無飯.... 等死喇...
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1年半 無飯入肚..... 你點挨到今日駕...... 5.39.217.77% y$ ? w/ F7 b: J; k
4 @% x0 }0 y0 ]+ Q3 k p 你好犀利啊...... |