【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。 tvb now,tvbnow,bttvb$ W" H/ w H4 F3 h3 D$ z# n1 q
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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舌頭與口臭密不可分
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2 }: ?% o$ m2 ?) Z3 m- ^tvb now,tvbnow,bttvb只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。 3 S! m, N3 r4 Y8 K9 P$ F
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血液黏稠型口臭
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。 0 |$ }+ F' F1 W. H: S
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常用藥方如下：
; h: H$ Y( S! _/ w3 U2 d( Utvb now,tvbnow,bttvb桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 ( B: I& ]1 Z9 x2 B! r; }
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
9 C) c# `8 ^: E) J3 X7 r! L5 dtvb now,tvbnow,bttvb血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感 tvb now,tvbnow,bttvb1 {; r: [$ `1 F% ~0 Y
# _+ x& w: _9 s! Z4 m# y: G' O, X$ Ztvb now,tvbnow,bttvb乾燥型口臭
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。 + S) Y# E2 c, E0 N! R J# U/ r; N
$ U, v a/ S- I% i5 I6 A3 @常用藥方如下： 公仔箱論壇: @( g( p! b7 h( n6 a
滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥 tvb now,tvbnow,bttvb2 M8 c2 B) \8 p, J
清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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濕潤型口臭 公仔箱論壇2 O; R3 u/ W- [0 y" ~2 Z1 O
8 }" F" H- E q( d9 v" N出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。
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! J* B! I) z* {$ G- E8 }" c& ~# Btvb now,tvbnow,bttvb常用藥方如下：
/ h% @- _4 g9 B9 V5.39.217.77茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心 tvb now,tvbnow,bttvb' y3 ?" ~) ?3 Z
半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰 tvb now,tvbnow,bttvb- i, L* K6 J% ^7 I& ^/ M
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口臭自我檢測表
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s3 E' e. Q# q- o
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□ 牙周病
6 ] Q& w s: d, [; ^□ 蛀牙
& A/ {+ r7 [7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等） 5.39.217.77: y5 Z+ G+ D) V% D7 R
□ 口乾舌燥
* B4 L" O0 I8 f4 n$ R2 d5.39.217.77□ 未清理舌苔
* y- R) n& x6 I; m5 b* B3 O" m6 wtvb now,tvbnow,bttvb□ 不吃早餐 ! K" l) J& i- X0 a$ e) O" P
□ 狼吞虎嚥
( o }& P" {9 }- d) l□ 壓力過大
! D* Q- P. L. q5 u) V# D+ s5.39.217.77□ 長期吃藥
% r1 d% L7 F$ l, t5 a) q& b% M( B2 itvb now,tvbnow,bttvb□ 抽煙
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: H' B" O3 e, z- y( d2 g+ X7 R若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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