【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。 & q- H4 n/ X, p0 f) c
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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& }; D9 P$ B7 w/ K: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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舌頭與口臭密不可分
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。
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血液黏稠型口臭
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# M, b2 F" Q6 C+ Qtvb now,tvbnow,bttvb當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。
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常用藥方如下：
4 x5 j6 v& [6 b/ D D8 ]& C公仔箱論壇桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙 5.39.217.770 M; w5 y$ [+ W8 u* d4 ?5 g
芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u! F' `: Q) a& A
血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
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乾燥型口臭
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4 B' K: q4 d8 r. c! E. |: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; e* Q. W* P6 B* Q* @: [! Q6 l人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
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+ [8 F3 B0 p+ b6 B) E& ^% ztvb now,tvbnow,bttvb常用藥方如下：
# H. Q) L0 c& k& S" _2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥 6 j' \0 x. ^ }: z# }* R% a* ^
清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
7 F1 l: c9 o0 ^) ]& q; f% [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m% y0 K& l$ Z/ k# k, |! K
濕潤型口臭
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9 _' l! L# T0 a" [4 D, j& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。 ' f6 j+ U. _+ a% p5 M
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常用藥方如下：
4 T4 E4 W# b1 e5 L8 s" [$ n. |# V5.39.217.77茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心
; E7 C* s* V3 o8 d& M半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰
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q1 E. M- _/ R$ H口臭自我檢測表
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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□ 牙周病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |0 D9 `% n0 _( ^! E
□ 蛀牙
, y2 i9 `0 b' I0 r1 utvb now,tvbnow,bttvb□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等）
; R; `: Q" `% u□ 口乾舌燥 tvb now,tvbnow,bttvb3 V0 i9 J9 t4 D6 @( n% \
□ 未清理舌苔
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" t! E+ S3 P% n$ ptvb now,tvbnow,bttvb□ 狼吞虎嚥
$ p1 s) Z% Y# U) q9 V6 `公仔箱論壇□ 壓力過大 5.39.217.77$ H1 q3 I, v6 o/ ~+ X: W, ?7 B5 p+ }
□ 長期吃藥
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9 K$ v, }& u$ B若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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