由於台灣秋冬季節溫度與濕度會出現明顯變化，髮質容易毛躁，除此之外，經常被忽視的頭皮，也會因汗腺及皮脂腺分泌下降導致膚況改變，常見的症狀包含頭皮脫皮，嚴重的民眾甚至會出現頭皮紅腫癢或是明顯掉髮狀況，藥師洪于珊表示，秋冬時節，頭皮和髮質護理皆相當重要。! j& f* W U* u# \: o. S' Q% A
5.39.217.778 t2 j$ ^3 l8 X- J
油性頭皮者在髮品選擇上，建議盡量選擇能夠平衡油脂、清爽、蓬鬆、控油的洗髮精。在頭皮無嚴重出油狀況時，也可與溫和型的洗髮精搭配使用。油性頭皮和油性肌膚相似，不宜過度清潔，一天以一次洗髮為上限，避免過度去油而導致其他頭皮問題產生。
. L: \7 R+ R& A7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: G- Z: T6 P/ l( Q- O# X由於進入秋冬後，乾性頭皮者可能出現發癢症狀，建議盡量挑選溫和、富含保濕效果的洗髮精。乾性頭皮者需加強頭皮與毛囊及毛根的健康調理，並避免使用過高的水溫洗頭。
/ R: B- f+ x/ A4 X/ ~7 k
+ d3 n! C" y: d3 Ztvb now,tvbnow,bttvb針對敏感性頭皮者，在髮品選擇上，建議需盡量避免含人工香精、香料、防腐劑，以及強調強效洗潔的介面活性劑，以成份單純的洗髮用品為首選。經常反覆染燙頭髮、飲食作息不正常、壓力大，也都是誘發敏感性頭皮的因素，需適時調整生活作息，紓解因外部因素造成的壓力，才是根本解決之道。tvb now,tvbnow,bttvb% c* d! W5 P d' ? C8 [
8 [' {1 i* ~/ Z& Y8 `tvb now,tvbnow,bttvb另外，屬於粗硬髮質者，此類型的髮質觸感通常較為粗、硬，整體造型容易顯得毛躁。在秋冬換季時，此情況有可能會加劇，因此建議可選擇較為保濕、滋潤的洗髮精來護理髮質。公仔箱論壇% z4 Z, Y1 W" y
' w$ `# ]7 \/ ?. @
若是屬於細軟髮質者，會感覺頭髮時常扁塌、髮質觸感細且軟。在秋冬換季時，為降低頭髮因濕氣造成的扁塌與沒精神感，建議可選擇內含能夠使頭髮洗完後較為蓬鬆的成份（一般髮品外包裝即會註明），讓頭髮呈現亮感與提升整體精神。$ j" ?4 I; `# g s3 x* K( r; D! e
5.39.217.772 j5 }/ z) D2 Q2 ]
秋冬頭皮保養重點小技巧：: R( n+ K# G: `% u, S Y
0 {6 T# U: J, r! [) e1.洗髮前梳開打結處，避免洗髮時因頭髮糾結無法洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb% m. P2 i/ i+ P! T- `9 h
公仔箱論壇7 `4 z& W+ l( O3 t% U& K
2.頭髮充分沖濕再使用洗髮精，避免使用過多洗髮精造成頭皮負擔。
1 B5 N, j% I i9 E ]6 e5.39.217.775.39.217.774 D/ q; e6 d$ S' _! T4 d
3.「一次三分鐘洗兩輪」：洗髮洗兩次（清水+洗髮精），洗髮時間需足夠並以指腹充分按摩頭皮，徹底沖淨洗髮精及護髮品，注意正確洗髮週期。
1 d+ B( A6 c+ H8 X7 N; j
$ Q/ y& E2 N& u. C4.洗後先使用乾毛巾壓乾頭髮，保護頭皮與髮根。
& i, g) J6 ^/ G0 R5.39.217.77
" U, s1 R* w8 S' y9 Q台灣新生報 |
發表於 2019-2-28 10:10 AM
| 