本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
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2 l- c, Y" |$ C6 T' f! I1 ?# |, w0 T專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。公仔箱論壇% J2 T. Y( u( o+ e
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。5.39.217.775 p; m: F' P9 m g: F# b! N) r
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
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, U. u2 l* E: D& ]1 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77, {5 k8 v. [+ q
01) 不說「不可能」三個字。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k1 o' o4 |3 e& s+ q& s8 Y
02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。公仔箱論壇% o: F' U h7 ^
03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!
& X' f8 K8 b: n6 E% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。 Q$ `& `; I) E- W5 Q q
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。tvb now,tvbnow,bttvb7 l, `" z1 S a t
06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。
0 n' z0 V3 k5 E& _) \/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。tvb now,tvbnow,bttvb, U$ u/ L* O1 }7 M
08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。tvb now,tvbnow,bttvb4 i8 Z3 y1 E* S& n
09) 守時。
$ H2 C6 l+ s. J6 A公仔箱論壇 10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。5.39.217.779 k& N: f4 @2 M/ d- E& J
11) 隨時記錄靈感。6 y: V2 E N D9 m" U
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。9 t- p1 L+ I2 F) _4 G. K
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。tvb now,tvbnow,bttvb3 i) o- ]" s: k2 w+ s
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！5.39.217.77! @ y( p" \- c
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。. a5 m6 W6 J5 `+ ~) Y1 M
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。公仔箱論壇; r% s l6 v m' Y3 v/ n
17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。公仔箱論壇 Z' \) ^9 g g$ Z- _7 i4 U
18) 開會坐在前排。 k& M$ K' R! i7 w {! J. C
19) 微笑。0 J' V5 k2 j$ `9 u ~% y
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。$ K; N5 I; {5 m0 s' L" \. g4 \
21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。$ W3 D( @/ j) h' D, n2 K: f5 K
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。. R$ v. O1 C4 V' d0 Z3 `
23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。5.39.217.77* L; Y. C* X9 |9 |' `! V
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。+ o9 V8 B0 B) g- {2 P4 n5 Y+ d
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U4 }1 o E2 K+ g/ w
26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
# g+ N$ F |" B. K/ F公仔箱論壇 27) 每天多做一件「分外事」。tvb now,tvbnow,bttvb3 R0 _7 L4 G u G5 U; z
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。tvb now,tvbnow,bttvb1 W4 i' E4 B# I1 d
29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。tvb now,tvbnow,bttvb5 l0 i* [& T( f0 p- U. h+ k4 Y
30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。
7 _- h7 n z' q% W4 }& Dtvb now,tvbnow,bttvb 31) 定期存錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \# J/ g$ e7 H' M
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。
; H: S9 o Y. J$ l% u# s 33) 時常運用「頭腦風暴」。8 q( f. l7 U2 A8 N
34) 恪守誠信，說到做到。
2 z( Z1 a; c5 }3 [4 a2 P5.39.217.77 35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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