返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 海南雞飯 (附食譜)

本帖最後由 soforlee 於 2012-8-4 09:49 PM 編輯 % R  @+ I: A! J; Q, J2 H; j/ E, `
公仔箱論壇6 h5 h* I+ k4 D

5.39.217.77+ t+ A1 @4 ^" f" P! g6 \


! J7 l3 a' Q7 J) I公仔箱論壇


- Q: i- W& }4 I+ @海南雞其實不難,最麻煩是甜豉油和薑蓉,還有斬雞,第一次用比較細的雞,約800g的春雞,相公說好吃,待別是薑蓉,撈飯一流。所以幾天後再整給相公家人吃,用2斤的新鮮雞,家人都不相信雞和薑蓉是我自己弄的,連雞胸也不“鞋”, 老人家看不出媳婦會斬雞呢~ 大家“O咀”的樣子很搞笑!
* O. F3 f* b2 f2 Q5 Otvb now,tvbnow,bttvb

+ p# \9 p+ v9 U8 y' M5 O4 y# W  H


2 ^6 E3 r5 [4 d- ~- L/ x5 q9 g! j


( R/ w* _3 L2 l, M9 {- d, Etvb now,tvbnow,bttvb

公仔箱論壇! }5 j. Q8 D! s+ S

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \+ T! n3 O) Q+ L% p( d+ ?; Y


) o$ Q8 y& X* l0 I+ ~; u5.39.217.77薑蓉用橄欖油比較健康,甜豉油用了味醂,比用糖來得健康,辣椒醬是新加坡文東記的。相片是整合兩次的,第二次用Staub 28cm,好像比較易熟。
+ w; a, w4 Q+ w

1 r' J5 z9 F; K: F


& A5 W# A$ n3 e& E! j  d


2 S, m  X% R1 H7 j4 B9 }5.39.217.77


; L- t( u) @0 ^! d' g. G材料:
& s9 _2 C; ]/ P% l+ Otvb now,tvbnow,bttvb

( u; B; L4 O' d1 _# o9 j, H     1隻(約兩斤,即1kg)6 y! V) B! j3 Q$ d
薑(拍扁)       4厚塊% {. q' t' a9 ?
蔥(切段)      5條6 ^" V: P/ Y( y0 g4 }' T0 a
5.39.217.776 J% c+ v* C* A
醃雞調味:; ^" p& q7 [* N4 b' Z. F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E# w" P# H  z. [4 ]
花雕酒      4湯匙
& a9 w) @1 T( G* s9 H5.39.217.77     2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \/ }4 m, ^: B, `
公仔箱論壇: n9 W3 S9 H3 e
薑蓉材料:
* o0 L; s- ]# ]6 u3 V3 {( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb6 }9 F9 G& Z2 |, W0 O
薑       大姆指般大 x 2+ f% b# \: E; h6 V; ?% e
蔥花     4條份
- ]8 A* A: [6 N  P  a" H" w橄欖油     4湯匙
4 G: F( @, C( U. h  d雞粉       2茶匙公仔箱論壇* c/ L2 ~8 Y2 C
五香粉      1/2茶匙
. _/ X' e% w" m! R! G7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     2茶匙
# _5 k  u6 y3 W( T3 | / D8 K" u: p6 }
甜豉油材料:5.39.217.777 f* A9 `- v  v. v

; ~8 X) m0 i9 \: T" |# x8 w老抽     1湯匙公仔箱論壇8 R: Q1 m/ I8 e8 ]
生抽     1茶匙公仔箱論壇; H: z! j$ H; E; H- o* q- i6 Z
味醂     2湯匙
# [: X' N" F# `( [& Itvb now,tvbnow,bttvb     1茶匙
2 L$ {+ s  A2 U* C5 D公仔箱論壇
( m2 x) x, A" L# z% _8 D5 z

$ b. {, ~) [5 Y$ ]5.39.217.77雞飯材料:公仔箱論壇$ s* B. b5 p. Z8 l% j0 L

6 h; \" E) ]- q! @2 d0 A5.39.217.77雞湯     適量
. P" s* o3 \7 I% M3 G5.39.217.77香葉(bay leave)     1片公仔箱論壇' N0 s9 y. [* p; `. o( j
魚露      2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 y6 R. G" F( i* A

1 p6 H0 u+ F$ {- y5 w製法:
0 a/ ?- @/ L5 \( f; N7 q5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o  I9 @+ {7 k5 P
1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時,雞胸放一點薑蔥tvb now,tvbnow,bttvb8 H9 @  T: ]7 e- q


% e. \& o* s  ~, _9 o( atvb now,tvbnow,bttvb


0 w& n5 N7 s5 n2 S/ U  j3 {

5 c! ^% B0 v4 n. r$ y

公仔箱論壇- r" Y' @# l) c% Y1 i


9 L- G8 |' P2 x# ]* X3 }公仔箱論壇2) 平底深鍋燒滾能蓋過雞的水,加入薑蔥,放雞滾起轉小火煮8分鐘,反轉煮8分鐘
2 X9 y0 `  u7 S5 {: M


- ~# O9 Q0 a0 {公仔箱論壇


$ F; P# t9 G, D( ?" g2 X7 K: c& Z公仔箱論壇

3 R) U/ d$ S- K& m" c6 u0 w. q

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  z( }& d4 J; U' v, D; W, s


& P) A9 T7 l2 Q1 Q3) 放到冰水浸5分鐘過冷河,讓雞皮收縮,皮更嫩滑
3 x  P. C- a/ B5 R. @

5.39.217.77: u  X3 I) M$ F; }: X4 d

公仔箱論壇* S6 ^. {. U: _, F; C+ k

- R4 ]1 n& w% {: @6 o


" U. S- P1 P/ O3 A" J+ t0 f公仔箱論壇

5.39.217.77( q1 A8 `. \$ R$ p- b( t

: v# Q* D/ u: X9 l3) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開35件,詳細斬法按此看示範公仔箱論壇# }, V8 f1 v6 Z' V/ v


6 [& G0 V  C5 v! `" q公仔箱論壇
) J; P8 i, w4 f. ^% Ntvb now,tvbnow,bttvb4) 白米加入浸雞湯(平時煮飯一樣份量),加入魚露及香葉,平常一樣煮法公仔箱論壇; T- [  P! s2 N
+ X, e& A& W- W$ _) P6 `6 n

8 O) F( ?% u# x% ~$ g. N5 D5.39.217.77

5.39.217.77; J6 V$ e8 v. A3 ]

6 p' b' U" g' k# T7 ~; S  I5.39.217.77
: p9 C/ }( S6 l9 |- r7 p# |7 d
5) 薑蓉切碎或攪拌機打成蓉,混和其他調味
1 r! H' L- ?) y1 \* C8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( k* J& L/ R# j$ l: |+ l/ V' T
5.39.217.773 V! w. r( h: |* j( e


7 z" T: w# W! L8 u9 E: [7 h9 f公仔箱論壇
' R. J* m( x; q. ]' H, ]2 f5 L$ v公仔箱論壇
) K6 N* z) A' e

6 t6 t1 f# p2 m1 X7 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @2 `0 a/ d4 ^: W& m! _1 [3 ?
$ O8 H% m1 B! L" o5 V! }- e
6) 甜豉油材料全倒進鍋子,滾起轉小火煮6﹣8分鐘至濃稠,小心不要燒焦
7 C: u5 n1 s1 `. N, m
1 a: T3 e9 N* R% P; T6 a! B+ Z公仔箱論壇


/ n7 ~8 ?, ^/ z5 p5.39.217.77* B1 D- d8 W: K0 c2 C
- k, \( H1 Z: I. L
小貼士:5.39.217.77& x" B' i6 J5 C7 v  ~2 K$ C
tvb now,tvbnow,bttvb! `8 F( u7 G' ~0 j3 U# a5 N* m- Y
1)細雞可減短煮的時間每面1﹣2分鐘,可以牙籤刺雞脾,沒血水出便是熟了# p; n$ ?: |% a+ k3 }
2) 薑蓉太辣可加多一點糖
8 @) @) F2 q0 _* F4 k+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)只用雞脾也可以,視大小煮10﹣12分鐘
, a) \5 A  F, s6 ]: B6 \2 _8 [

5 s0 Q& ?7 O- h7 v- T& a
1 ^/ K: S3 A  _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77  ]# `6 H) F9 o" ]$ p  S
1

評分次數

tx..............
1

評分次數

睇落好似很容易,今晚试做,嚐嚐味道。
睇到流哂口水
看似不難做喎     公仔箱論壇; S# s9 I1 L) n3 W$ i0 }. O7 i

) B1 l4 }! ]; n0 Z( P. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。明日試嚟做下先    多謝晒   
好像不难做~~可以尝试下~~
很詳盡的介紹. 加上圖文並茂,值得一試.謝謝.
那个薑蓉辣椒都是台湾式的 !
' y& F. Q# A! Z$ a1 S) o8 _新马的多数是用鸡饭辣椒和鸡酱... tvb now,tvbnow,bttvb; B6 @# ^, z/ R& W
我的食谱是用西芹,姜和青葱...来煮鸡肉tvb now,tvbnow,bttvb0 d6 j# d# _! v# ?' `1 Q( e( r9 G
至于米就用鸡汤,香矛,老姜,蓝姜,班兰叶,大蒜,葱头来煲公仔箱論壇; B5 S6 Y+ c. n9 f# ~$ F
如果要香 正传统海南鸡饭的米有炒过才煲的 秘方在牛油会让饭更加香& `/ m2 e1 l& u! i: `" @  Y2 K
至于辣椒和鸡酱 商业秘技不能透露
1

評分次數

很詳盡的介紹.睇落好似很容易,多謝透露
我係日本試做過,但係1D都唔好味,可能係日本鷄,1D鷄味都無,唔似得香港D龍江雞,甘有鷄味,都係下次返香港幫下D海南雞,
謝謝分享!!無限感激!!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
啲鷄去埋骨重正!
THANK YOU FOR SHARE
1

評分次數

  • yumiko123456

一流~~~
很美味的樣子!
返回列表