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) W3 g1 |* @9 R( P) r/ C& J* G每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:5.39.217.77: ~; R. M5 {. L3 H. W+ L3 y# S
5 W- n6 F! n8 H" R1 U. a1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。
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2.肚臍左右各三指幅處揉50下。
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V' b+ J( ?( i6 e7 q( W公仔箱論壇3.肚臍下方4指幅處揉50下。5.39.217.776 C @; \+ D% S# c% S5 R, T
* O' p6 O. z% W5.39.217.77(星洲日報/大都會)
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