本帖最後由 carwing 於 2011-12-22 01:40 AM 編輯 5.39.217.77& @! \4 W5 D& p$ y- _* d
8 B- m) b% `7 K- j* \& v2 ?公仔箱論壇【共享】几本中医养生方面的电子书籍2011-06-28 8:53 EBooks 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究。tvb now,tvbnow,bttvb! I! j/ t/ `' |6 D
在此推荐几本中医养生方面的电子书，与大家共享。
" m7 Q" a- l5 m; Y5 i# s- R" I, r7 N公仔箱論壇第一本：《黄帝内经使用手册》公仔箱論壇% @2 Q) a* \8 r: I7 y
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此书由仙学传人武国忠力作，《黄帝内经使用手册》提供了最适合人们的养生方案。独到的道家医术，《黄帝内经》养生宝藏的古法今用，任何疾病都可以从《黄帝内经使用手册》中找到治愈方案，祛病养生。
- A) g5 U7 F# s* ptvb now,tvbnow,bttvb中医养生方案《黄帝内经使用手册》（仙学传人武国忠力作）免费下载地址：tvb now,tvbnow,bttvb. p, {/ ~" A1 ~# ^& K) T# b/ y
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第二本：《中医药浴养生大全》tvb now,tvbnow,bttvb. O' o* \: A& D) p
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( K2 z$ n9 W- n+ }tvb now,tvbnow,bttvb本书由中医世家传人联手打造，介绍了沐浴的优良传统和风俗、源远流长的药浴、药浴的种类、药浴的宜忌、药浴的用具、药浴常用药物、疾病治疗药浴、保健和美容药浴、足部药浴的方法和浴方，全面具体、通俗易懂，使用方便，是自我保健的良师益友。5.39.217.77- M c: M+ J5 B: j9 t
【中医药浴养生大全】下载地址：
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* k+ t2 A9 w( h+ wtvb now,tvbnow,bttvb第三本：《中医三补养生》) `. I: ] ` N! Q' e+ r- w$ q
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5 q0 L" L/ @+ X4 T7 `2 j4 j4 h中老年人的养生保健应当根据各自不同的体质特征、生活环境、精神状态等采取不同的调整方法。根据“阴平阳秘，精神乃治”“实则泻之，虚则补之”的中医治疗原则，而采取不同的补法。俗话说“药补不如食补，食补不如神补”，在应用补法养生保健、延缓衰老的时候，应采取神补、食补和药补三法综合调理，辨证施补，从而达到养生保健，延年益寿，提高生活质量的目的。公仔箱論壇) E3 w$ N; s6 ]4 V& {
本书分为上、下两篇。上篇主要介绍中老年常见中医虚证，包括气虚证、血虚证、阴虚证、阳虚证、肺虚证、心虚证、脾虚证、肝虚证、肾虚证等，并对各种虚证的分型分别进行了论述，使读者初步了解一些基本的中医知识；下篇分三章，分别重点介绍中医神补、食补、药补的具体内容。
9 V$ q3 C/ p5 n. a【中医三补养生】下载地址：
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4 v4 Q5 Q2 e6 H) c& I' F L G; s5.39.217.77第四本：《中医养生十日谈》, |% y: I8 I: K4 N
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9 O2 _) I7 b; [9 h4 G/ {1 O2 m5.39.217.77阴阳平衡，动静相生，天人合一，形神兼济，春生夏长，秋收冬藏，节饮食，调情志，道法自然，自然养生，调和气血，补益五脏。中医养生文化：中医养生从“天人相应”和“七情六欲”等观点出发，从人与自然，人与社会的关系中去理解和认识人体的健康和疾病，十分重视自然环境和心理因素的作用，并贯穿在病因考查，诊断治疗以及保健预防的各个环节。
; y9 R5 ]. z- v7 P【中医养生十日谈】下载地址：
6 `- G, j9 W d# o. d9 D3 hhttp://filepost.com/files/83def2em/zyyswhjjsrt.pdf/ |
發表於 2011-12-19 05:49 PM
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