本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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" N$ U) c" w5 [0 t補氣健脾湯水
2 Q. f( y" v" m0 c9 y2 Y補氣健脾湯水:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g+ v* B2 [5 Y$ j; _' y/ `# c
洋參瘦肉湯:# ]' L2 k$ X3 a4 C
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
" q# q6 g9 j1 @* W9 y* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
0 {2 U2 F3 P) Q' A( V" R【功效】補氣健脾,強身開胃。公仔箱論壇0 A/ m; v9 |8 n( C7 i
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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參芪紅棗乳鴿湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @1 d0 n y( G/ p6 t8 l: Y
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。公仔箱論壇2 s2 B' P! p! N$ R
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
" S6 z" H D" Q; q1 V" Atvb now,tvbnow,bttvb將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
0 u6 S# f. H7 E! UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾。
' l. u# p0 N8 }$ s7 \% H( W; ltvb now,tvbnow,bttvb【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:
3 x" L' \+ A" z& }9 L( A7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
6 R( c3 H6 @- r" n; y8 ]【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。公仔箱論壇. h# J- D# L+ k8 W; A! C% |8 @1 N: i# R
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
6 ^+ m+ Y. X5 K6 v% J1 O【功效】補中益氣,健脾固腎。5.39.217.77- m3 @9 w6 p9 E
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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北蓍田七豬肉湯:& }* E% R4 W6 K0 z
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
+ m$ k8 j5 p, T% l, \- ztvb now,tvbnow,bttvb【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb0 W0 z% F; c: S/ P6 p
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。5.39.217.776 X! S& R& q0 }9 j
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
3 Z- }: ^% X* P1 _2 W U5.39.217.77【主治】心胸翳悶、口乾。
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2 Q' c# l* W1 E0 j 白果杏貝鱷魚肉湯:4 J; b7 k: l- |1 a9 {
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
, B2 a, P+ V1 o9 t3 m【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。公仔箱論壇+ D& V4 W0 p5 S
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j) V: A7 L5 J" N' s2 G/ S
【功效】健脾補肺,增強體力。公仔箱論壇" d# [+ w2 A2 S" p5 ]/ c5 G. I
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劍花龍舌葉骨湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j$ a9 R% _: [8 l- a* y
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
+ H7 D3 h7 M3 Q7 \9 Q0 j, jtvb now,tvbnow,bttvb【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
' z: T' S$ z& R% u( n$ f0 U公仔箱論壇【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。公仔箱論壇! K; S$ X/ h' h3 s6 j- d; F
% v/ k: r5 D* [: Ftvb now,tvbnow,bttvb蘑菇豬肉湯:
+ m+ g8 |% F( R& C/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。公仔箱論壇 R' u& E8 n$ D7 S! @
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
# N2 }' H7 [, D2 [【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。公仔箱論壇, ?) |) H, v# C' \5 c, c
) H% l2 P& {1 i合桃花生豬肉湯:
- \2 U/ \. }/ m1 ?) o- ~公仔箱論壇【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。! }2 p8 v& B+ V1 T) p* F& Y
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
4 J. d4 |, e( B6 p; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
+ m2 r$ b6 |8 Z$ b! X5.39.217.77【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
9 `- y/ c$ Q1 h5 x$ d5.39.217.77【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
t8 C) q" r! r) ?3 P6 X( v5.39.217.77【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb: ^* r; g+ e9 u% s8 q9 l3 J( y5 p
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
0 A+ Q; u: ? Q* K) v公仔箱論壇【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。公仔箱論壇* r/ R* L# M9 C( o, e
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @! h4 c# F6 f8 X% L
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
" \7 A4 N. ^. U8 F5.39.217.77【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
. q' ^: h8 F4 E9 a7 q; z$ S! [$ a; {公仔箱論壇【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
% V( u9 f. Y/ w" X/ A2 c9 Z【禁忌】感冒發熱未愈。
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5 s; A' ^$ n( R- `/ z5.39.217.77參蓍瘦肉生魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb, a- Q, P9 Q& P% f( k0 W
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。% F5 ?- G7 T: c$ l0 r% ]1 G
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
, a; Y- q0 x \) M D 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。公仔箱論壇 O0 z( t* i" ~
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb$ `1 a/ b, E$ P6 J
【功效】補中益氣、健脾養心。& r6 u* u( M$ v% h6 |. @
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。公仔箱論壇6 o" T% C, ?2 Z- c6 ]
$ o6 v5 }' [& b* [: @" a9 R# |% i雪耳蓮子百合鷓鴣湯:公仔箱論壇 w. W! T7 W f* {3 t5 j, _
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。tvb now,tvbnow,bttvb, c$ L# c2 v* Z. c$ e
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
# d4 b$ k/ W& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
6 b5 X( ?8 ~% t+ u' H公仔箱論壇【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
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土茯苓黃蓍豬骨湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W/ G @% K& j! b" n0 D+ G% l
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
/ l6 z! x o) x0 L' V: \9 z5.39.217.77【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
' }( x" S7 s5 x0 W1 ~6 {tvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣,利水消肿。
7 B% y; X' U6 L! A( n& wtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb. j. U- m1 W4 V* {1 V2 |
淮山元肉水魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e* M y0 ^1 w/ c
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
; i4 e' V+ E) f2 d- f, r5.39.217.77【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
& G) J& n1 B) e# z% _. |! ` 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
( M8 E6 J5 v' `5.39.217.77【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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花膠高麗參瘦肉湯:: Y& X; C' }) S6 n
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。tvb now,tvbnow,bttvb; A$ Z. v @( X, d- p
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。tvb now,tvbnow,bttvb( e8 i9 K" Z+ L7 L# P
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。公仔箱論壇) P/ B% O Q7 P
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
- e& j# `; a/ k! X5 c2 K公仔箱論壇【主治】貧血、血小板缺少症。$ o2 w! I+ s5 O6 G9 n ~
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玉米蚌肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb1 {% B/ r1 T8 J
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。tvb now,tvbnow,bttvb8 N: \$ i9 K9 w, ]$ r# M2 t5 K+ o; Q
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
7 C# ~' U2 f3 R9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
5 ^3 D- F2 i7 }" m' w9 [tvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益腎,通利水道。
9 l! K# P5 D' N) D* _公仔箱論壇 ) h- J# b" o; ~$ E5 s, v, f
魚頭花生湯:
2 |1 I: Y+ i# I$ h# M公仔箱論壇【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
; K7 n# ]7 A& L; |tvb now,tvbnow,bttvb【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
; N: g9 v3 `) w( f% R5.39.217.77 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。+ |; U7 E. Z$ E1 S3 k: d
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
4 [! c% l! C0 V7 L5 d: X5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77$ V( p5 C8 [/ n4 M
山楂山藥鯉魚湯:
* o/ n6 L# V# l7 V$ s& v1 R1 H公仔箱論壇【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。/ P% s6 x9 x( G H* L: f- K0 @; S
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。公仔箱論壇 f' _9 y; P R$ {. s
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。公仔箱論壇- G# w3 R C) I i; c( P$ N. q" v
【功效】補脾健胃,消食導滯。5.39.217.77" I! O4 {$ m# y/ _4 C
- p9 `! t$ X7 a6 `8 ?( t1 u2 Y4 U; G5.39.217.77淮杞蟲草老鴿湯:tvb now,tvbnow,bttvb8 l2 F$ Z9 Y1 o+ G
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
' _8 K# K' I9 n) _ z公仔箱論壇【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
* t7 F8 V" p: W4 u 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
1 o- p% h. R9 x9 {tvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
5 P- i/ N1 \1 a1 |& S公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x9 ~/ `/ J2 u+ \2 w# E
栗子杜仲雞腳湯:公仔箱論壇. e" ?5 c& e$ V- d# o# y
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。- y3 u) k w3 c) ?% F9 C0 X9 p. K
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
% e2 ^% {: |9 H/ _# j) _0 y+ _; e' [公仔箱論壇 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
) g5 I9 }5 D' S( L* ?# k公仔箱論壇【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
8 F6 G; U2 J1 M8 z【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。tvb now,tvbnow,bttvb* O% {! w7 c% r5 m2 Q
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
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8 t* e0 e- [: `公仔箱論壇參術大棗湯:9 y$ s+ p6 V/ {( u
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
( a, b. N7 D9 z' O+ C1 i: n4 N【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
# _% f- t; s! J/ w 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。5.39.217.771 ^& _0 o0 }) W" [4 b W
【功效】健脾益氣。5.39.217.771 a+ r: a6 V6 }) N
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。5.39.217.77) p2 w- Z1 d$ d/ z |0 z) R( c
( l( A( E1 J/ ?. s芡實鯽魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb* [ x; v5 ]: r. I
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。5.39.217.77% m% e5 B3 }& p! S( E- R
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
/ n) m2 c; Q) E, q v. V 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
4 w8 u$ o# o( e% M' X【功效】補氣、健脾、固腎。6 o; v4 ^/ F; b, `8 q
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
, y" O0 ]$ {8 o% ]8 y/ Q公仔箱論壇
+ }3 w+ P8 K7 r4 }玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:# c1 h) l# V$ x# L
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
: U, P9 Q2 t C* H公仔箱論壇【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。tvb now,tvbnow,bttvb8 X$ K" f4 M7 S
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb6 X/ O! h: s# X- r& q% j: K
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |