本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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補氣健脾湯水
! X% q6 S, y. U5.39.217.77補氣健脾湯水:
: [3 [5 p. B0 @% t- S* \5 t洋參瘦肉湯:
6 w9 l# ?' R5 h, {* I# W* A( h【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
, V1 S0 n) K! I& I% i4 ^5.39.217.77【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {6 Y G% N2 A) o4 K7 w, ?
【功效】補氣健脾,強身開胃。5.39.217.77! F$ R% i7 p) t* x
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。5.39.217.77. `: B/ l+ y8 r0 m0 y
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參芪紅棗乳鴿湯:
% I3 b5 A0 y3 d; |& ~! e) Ftvb now,tvbnow,bttvb【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。$ z: M; R9 O z
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。 T# n# ?. w8 @/ t x B0 f
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。公仔箱論壇5 U1 C* S# D- P; y, T) x, p" O
【功效】補氣健脾。
4 c/ V. ~# i A( L( F c; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。5.39.217.77& \ f1 I: U9 z) o2 R
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:tvb now,tvbnow,bttvb: u! Z2 d+ u( F1 P+ t, L
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。公仔箱論壇0 O1 l0 K6 q3 ~& x) G
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。公仔箱論壇( v. a1 d1 Y% w) g
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
! Y$ x. f' T6 l+ P【功效】補中益氣,健脾固腎。tvb now,tvbnow,bttvb; p. J8 X( A+ Z( G; y" Z
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。公仔箱論壇, e+ v- ~' W S" u P" ]( O
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北蓍田七豬肉湯:8 }/ h: H. T) G) d; R
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。# {6 o! P3 a9 Z5 K
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
6 m$ t" N* V: g; \0 ]% @5 utvb now,tvbnow,bttvb 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。5.39.217.77) o. S: V) Y. b9 `, T# D
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
3 o z+ @' [) c; p; k) Z5.39.217.77【主治】心胸翳悶、口乾。公仔箱論壇/ {' P5 ]) s3 q9 m6 m. R
! W& u$ y7 t- K* ?7 y8 b f/ ?: [ 白果杏貝鱷魚肉湯:
! f. r2 W. a+ v# F6 b4 d【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]& G3 m# ?4 r# H: z
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
% P* |, ]! u9 M9 U( p: K, y 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
1 K2 C& x4 G/ Z0 t* ltvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾補肺,增強體力。
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' q( b1 X& L' d4 b5.39.217.77劍花龍舌葉骨湯:. S! h/ M+ Y, a6 A
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
' M, Q% K, J( V& m: E【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
5 ]0 m7 n7 J" I8 {3 B6 t公仔箱論壇【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。( O- k: V4 p+ a% d7 U# |( O' z
+ V5 u( c/ ?6 @9 m$ K蘑菇豬肉湯:% g9 A- H/ v( z; T4 ^' L4 V
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
. x7 Z. J; D: E+ x9 R1 w: M* }【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb1 q9 H( a( Y! l0 Y; c( a3 q
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。公仔箱論壇$ B% n2 `* W* G |) [
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合桃花生豬肉湯:
' ^, D9 W4 \2 t* A【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。公仔箱論壇( Q' ^, C r' I
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {7 e; O6 h' m1 X" c9 H
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
; p0 K2 G, ?& Atvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
. K9 \) G% c' p$ B* ~; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。5.39.217.771 c% L% X9 N: J6 K- C$ \+ v& T
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
5 a% g' o$ G' d$ h【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。/ t( m5 C& ]0 R
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。* r' }& E9 E" u" r% \
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。5.39.217.77* a! {" y; ~ F" e6 n, M# u3 e
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
4 t: J# @" H3 h: E8 L9 dtvb now,tvbnow,bttvb【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。: D1 W1 ^: O8 i3 J4 _: e
【禁忌】感冒發熱未愈。
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. n: V- E' {$ N* i4 p1 Qtvb now,tvbnow,bttvb參蓍瘦肉生魚湯:
5 t, q4 l0 O( w2 U: X: }【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
: ~! L3 V+ q) g1 rtvb now,tvbnow,bttvb【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
. p: y2 E6 x1 k/ o6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。8 g2 [; k( c5 [) t4 \% p
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
; t: o7 k" k# |& |4 s& [9 @. A, F【功效】補中益氣、健脾養心。5.39.217.776 G0 v g# }$ Q/ }8 D7 r
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。公仔箱論壇4 g' u% N* l4 e e
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
1 q; v8 q+ x( {. t" rtvb now,tvbnow,bttvb【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。tvb now,tvbnow,bttvb- F- S9 K9 a2 G J
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。4 ~& i; u8 h( E j
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
. S# O7 T* I2 F% D) S【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。 L* V0 E/ }9 B" j
! E/ w# n: w7 R- K5.39.217.77土茯苓黃蓍豬骨湯:0 ^8 I9 o# c# D+ l: T/ q! V: {1 l
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
! U5 M ?- b! x& x( c$ Ntvb now,tvbnow,bttvb【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。" U7 K2 _! Z6 `0 k0 \, L4 z) H$ r
【功效】健脾益氣,利水消肿。# r4 z9 n# s" w- b8 a" P" w) P7 n; B
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淮山元肉水魚湯:公仔箱論壇: R' h0 t; D7 r$ P5 ^
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。公仔箱論壇8 x8 A' g3 j. u0 `
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。公仔箱論壇. i$ s$ n: j7 o$ I6 m! `3 @9 ]
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。$ _( K) {8 k7 _% ]1 S7 Q
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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花膠高麗參瘦肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N0 ^ J/ q( Y& ~, o
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
; z% ~, o/ U4 \7 }/ M) O【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。tvb now,tvbnow,bttvb$ _; K2 O( {$ ]" H! d7 [; k5 r
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。, B5 ~' [3 C& x# `6 w& a4 C0 i
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
* H6 b$ \ q, Z8 V' p9 J4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】貧血、血小板缺少症。5.39.217.77) z1 G& c2 y o2 v/ e$ m
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玉米蚌肉湯:公仔箱論壇/ K0 z/ j" f- A; w6 b! J
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。公仔箱論壇* R4 }! K Z% S1 e" k, t& _
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
4 o. \' P- E2 W7 q! ^$ ^2 ]; H5 u; S公仔箱論壇 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。公仔箱論壇9 s$ p4 T* t" Y! c1 ~# A
【功效】健脾益腎,通利水道。
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魚頭花生湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k5 b9 l$ B/ @% V
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
# o% \* u2 i; M【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
' l2 x6 ?" t) h 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
. x- v( |" X# W2 X/ b! ?7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。8 D3 a B2 P3 p# W
7 N' ]3 `) Q) E. P山楂山藥鯉魚湯:公仔箱論壇) }# C/ Q0 c6 ~
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
; d e- w2 ~4 G【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。tvb now,tvbnow,bttvb, b3 b* E0 U. [
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 B$ b% ?, D( z- |1 T9 V
【功效】補脾健胃,消食導滯。
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, @% R0 f5 q, z0 a6 O+ m6 Z公仔箱論壇淮杞蟲草老鴿湯:5.39.217.774 j, J+ ` g% U" D
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。/ F8 y( v- {% h% u$ H+ H
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
6 e5 c7 K" @+ Y, H4 f }3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
+ ] L6 ^% ^4 a% F【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y% e) }+ Y A+ s
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栗子杜仲雞腳湯:
- [$ K5 S) N7 H. Z4 k: P! ^【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
5 `& q5 i$ D+ G* t3 M/ e* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
3 B5 U! t. Z. U+ z& V \公仔箱論壇 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
& P" R, C& e3 V2 V9 X8 p6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U- w: X) m6 ?4 u R9 u
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
6 ~+ T1 S5 b* l, t+ k @, xtvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S- @1 ^+ g8 n/ m3 }) Q# x; D, k G
) u. V1 f6 A( Otvb now,tvbnow,bttvb參術大棗湯:
. C& N) J( ]* P, Ytvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。tvb now,tvbnow,bttvb/ g7 I6 `" f, |
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。tvb now,tvbnow,bttvb% `9 V O' C7 s; y# c$ L
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
9 I9 J0 Y# S# T( y. M; a【功效】健脾益氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f& Q% b% V% G1 f- h* Y! P
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。5.39.217.77) q% d* D& }! z0 s
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芡實鯽魚湯:公仔箱論壇' i5 ?$ j0 R; c& l" ]
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。2 A5 \" G7 m3 g8 O. n9 X
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
; \. j/ q- X L+ w 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
: Y! j' w6 t4 H: h【功效】補氣、健脾、固腎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q, O) M! j5 \0 o
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:公仔箱論壇' [' Q) g" U9 G2 a; q# ^% h
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
" C" `% b5 j6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
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