本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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- U x5 B: R9 ~( i5 p補氣健脾湯水
$ l% B# {2 V9 Dtvb now,tvbnow,bttvb補氣健脾湯水:
4 T$ A+ S# |. E# b, z洋參瘦肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb/ J; a, V4 a+ [0 Z7 K) `
【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。4 N4 H" J1 [. y z0 p7 P& I! {& ~5 S4 y" \
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。4 _" l* Z6 {* W5 C
【功效】補氣健脾,強身開胃。
, A9 |; M+ R! J$ ]7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
! y! K2 S: G6 |6 G" p- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 x. [! O8 J( p. |, [* W: S
參芪紅棗乳鴿湯:
9 x% C) j, O8 m# ?4 V1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。- l% Y5 |$ D; w* s
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。tvb now,tvbnow,bttvb) g0 T' K/ r8 E# N% L& y
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
- |) g9 j- _$ `/ Q; ]【功效】補氣健脾。9 J+ j6 R# t" m& d6 M
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j) Z0 M7 I) y- V9 Y* ]. y1 L& p6 d
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L1 s1 E$ |/ w
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
F0 _5 b3 U2 b5.39.217.77 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb6 u& _; e' x7 H8 M7 `0 k
【功效】補中益氣,健脾固腎。
6 |3 l2 t: C( ?: g公仔箱論壇【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。tvb now,tvbnow,bttvb4 ^3 E4 ?' G/ W! X' q8 b
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北蓍田七豬肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb$ s) ~. f1 r+ \8 a1 S. w1 \
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
, M( n! H/ U" {8 Y公仔箱論壇【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
# a) ] Y' I2 @- \: | 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
! D* L+ G: a* _【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
# s8 u! b [# \2 J) y公仔箱論壇【主治】心胸翳悶、口乾。
+ P5 W% X' ~6 y( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 R) X2 `4 i, p7 R3 f3 g" ]5.39.217.77 白果杏貝鱷魚肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o& h0 \4 |. F( \! D
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。& {6 N% r( p& x/ A% y
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。5.39.217.777 V( g& c9 U; g2 {$ Z
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。7 o H9 S& ~4 C5 F# q
【功效】健脾補肺,增強體力。
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- Q% M; F+ M% s: n+ h R劍花龍舌葉骨湯:
5 K5 C' R$ w1 M) ?, N! E" o【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
1 d$ ]& l& \' Z1 C8 T& j1 l公仔箱論壇【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。tvb now,tvbnow,bttvb6 B3 d- \/ q0 ~6 ^- \
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。公仔箱論壇+ y. d' Z |# u! L, n" S
7 l! r6 y/ v$ P v5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇豬肉湯:5.39.217.773 p4 x2 c& N% a0 t) j K
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
0 B: Y! C9 h- t* X3 D# X8 ~5 t9 `2 Y5.39.217.77【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w! c5 O4 h* U1 }& e
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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. `6 Z) a) ?! r3 p4 s: b公仔箱論壇合桃花生豬肉湯:
' i6 s& V1 N/ O1 i8 v公仔箱論壇【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
3 M3 e4 A/ h7 ?6 F/ u6 t# S1 t公仔箱論壇【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。& {3 t9 x" c! k$ T) }" p; {
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
* J8 c( U% Z* T: atvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
3 x8 e% z7 n! @tvb now,tvbnow,bttvb【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
8 j9 H: g; D7 c, d8 btvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb" _) `9 p+ f/ p6 g9 ?8 P' x
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
- w& Z- h6 z' l% Z4 P3 m+ ~tvb now,tvbnow,bttvb【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。tvb now,tvbnow,bttvb8 W" x# N7 k' r7 {: i/ c5 I
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
# v7 i* W" N' ~4 B: a( y% ^" f& B公仔箱論壇 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
5 Y* p3 t" E2 U' u0 ~: G& rtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。tvb now,tvbnow,bttvb: Y# ?6 _* c: Q- f, g! \
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。公仔箱論壇+ r7 V; z) u# ^1 J- h/ O- R: D
【禁忌】感冒發熱未愈。, \5 T: r( ]/ W+ b
- c/ } r, q6 H6 }1 ptvb now,tvbnow,bttvb參蓍瘦肉生魚湯:2 p& y* R9 y- P9 x
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
/ k! M m' r. R【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。% X- S4 s/ W6 Q9 r( Z" s
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。tvb now,tvbnow,bttvb% g. k/ A5 }: J. Y6 M8 g
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb9 R, |! `% N( y( O* t/ @
【功效】補中益氣、健脾養心。
3 z7 I8 z3 C I/ H G1 |; e3 Y4 Ttvb now,tvbnow,bttvb【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。9 _' G( l; M- K' c' }! r
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
1 m4 Q V. Y% n: f公仔箱論壇【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。tvb now,tvbnow,bttvb, y1 \ @' g$ \# ?6 ?0 K" X
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
: e( C/ U/ |/ A9 M 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
( x2 j8 t" u: D* l8 I% ?5.39.217.77【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
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' L1 v6 X& @+ d d/ w土茯苓黃蓍豬骨湯:
: S( Z# s" i* {2 Z5.39.217.77【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
1 g% B5 e. N2 H( L- W3 ^【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。0 Q& ?# t! e, O0 [/ m
【功效】健脾益氣,利水消肿。tvb now,tvbnow,bttvb- v2 u3 x5 U1 E6 H( E
公仔箱論壇4 F9 M( u7 D' k3 u* y( i0 c
淮山元肉水魚湯:5.39.217.77! ]/ q3 |# Z7 [* M9 a
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。8 P# l6 j$ I# A) t2 h% L9 a
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
$ D# C# L5 }" E% e% B( i; t$ }5.39.217.77 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
6 d6 M& l2 ]$ O! a5.39.217.77【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb" u7 d# }- ?) m" [- e. y
2 y0 A% R0 e% c" J公仔箱論壇花膠高麗參瘦肉湯:
# _. W* ~& }" C1 }+ C' X【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。公仔箱論壇8 a6 L/ Z: B9 S) W, s4 S% s# g% s1 F
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
7 U, `, @6 Z# O2 |, k+ [: B 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。公仔箱論壇0 b# L, |. S! p
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
3 O" {) ^* j" I5 x2 T* P5.39.217.77【主治】貧血、血小板缺少症。
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; J/ I W3 u( F6 a' s8 g! d+ T玉米蚌肉湯:公仔箱論壇$ Y( A; D" i) k( V$ T5 D, O) t
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
1 k+ [ Z$ }3 u1 O5.39.217.77【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。公仔箱論壇( H5 j! y; D) f W9 U
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
! j$ F- H) f a5.39.217.77【功效】健脾益腎,通利水道。tvb now,tvbnow,bttvb( }$ K7 {6 M4 \! l, s
* @: w# I9 D# C( v) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚頭花生湯:
. y, S- P) a% W) j* [+ U& l5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i' P. f7 x( ]4 Q' g0 s' c% q l
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
8 W/ j& M1 P E. x& Ytvb now,tvbnow,bttvb 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
- y; X/ Z E1 j: A【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。4 b0 W& d) P3 i3 J M6 t
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山楂山藥鯉魚湯:
' z. J7 Y2 P5 W0 _【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
6 d y( L' Y* ]/ ctvb now,tvbnow,bttvb【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
) k1 V2 L' n* [) q- R0 t J, ?( Y5.39.217.77 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
) q: {, K' y* W8 stvb now,tvbnow,bttvb【功效】補脾健胃,消食導滯。公仔箱論壇- s3 x L5 g. B8 D1 s
! Q2 j6 F! X/ [; |' Ktvb now,tvbnow,bttvb淮杞蟲草老鴿湯:
/ r- G6 O$ A2 H" c公仔箱論壇【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
5 c4 c( F, i4 k0 _ ^4 t5.39.217.77【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
2 n8 q! z) m# c& B& | 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。
' L5 E# n3 l; R& k【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
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栗子杜仲雞腳湯:- r# T# @' q1 Y& g
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。5.39.217.77, ^. H. @2 [* u6 x$ D) P
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。公仔箱論壇0 n( X* f6 ~* t9 W, ^
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
2 }8 y$ }6 x ~3 @! Etvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。! t V- F9 Q! f' Q" m' T5 |' H
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
: G: _; c% [5 r/ `1 N【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
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參術大棗湯:tvb now,tvbnow,bttvb) W% r Z/ b, Y2 U( @2 ]2 S" }
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
6 X1 M) {) q0 p# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。公仔箱論壇' V+ U- a% }& ~) g
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
, I6 d5 h* G7 o公仔箱論壇【功效】健脾益氣。* L0 a `4 Q0 j6 @9 V& ]% {4 l
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。- x' S3 j3 [, V T
公仔箱論壇# D% v% l, D$ K- w* J) o
芡實鯽魚湯:公仔箱論壇6 v b( N8 w# f- i& X! K' f
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。3 N T, v) v$ K, A+ B, ^; T7 @
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。# w f$ k* c& n; j$ i' s1 Y4 H
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇+ J! c4 d3 U* [6 {9 i
【功效】補氣、健脾、固腎。
+ U4 p+ p' o6 ]! C【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。tvb now,tvbnow,bttvb1 g+ ?! ?$ \9 e7 O- E
' |, c% g) p6 n2 G' |玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
, }7 t& ?& z2 a$ t% a' G& p: X1 T公仔箱論壇【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。5.39.217.77+ m: b+ X/ N# d, i+ s7 M. k
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
$ @# m* e2 X/ l5 ]) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。5 ?1 p. @0 R6 ~
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |