本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯
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. i0 |5 P* j6 @tvb now,tvbnow,bttvb補氣健脾湯水
3 M+ x- P4 ^3 ` s, W公仔箱論壇補氣健脾湯水:5.39.217.77 V4 T3 c+ @, Q& k1 S7 P
洋參瘦肉湯:
8 D2 i( o& @! q D$ Z公仔箱論壇【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
$ z7 d$ B% u. G2 V【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。公仔箱論壇# c! @- @7 \; i. b' ]; y
【功效】補氣健脾,強身開胃。
* P% f1 k9 G; ^- x" t【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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參芪紅棗乳鴿湯:3 m- k y& m5 @8 ^4 b( ^
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K0 e' M: z1 z* F2 x5 [1 c3 C
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
1 p! y6 t; b4 k+ r3 k$ R+ x# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。
/ j/ B, V3 ~% `( ?4 D) e公仔箱論壇【功效】補氣健脾。
" |) r# W2 b$ S: H5.39.217.77【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。0 B2 s3 m0 @: \
0 F! o& V* w( Y+ n5 n- {5 Q4 `馬蹄雪耳鵪鶉湯:
# H* e, w. F. zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。tvb now,tvbnow,bttvb' r; U' M" }. z c5 [- M- e
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
* E" ]: P1 M) j 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \5 _) _9 A' {, z: Y' ^ b6 o6 {
【功效】補中益氣,健脾固腎。tvb now,tvbnow,bttvb, y7 n: l* V' N8 u8 t
【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。
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6 C: ~7 R& T% K' H; itvb now,tvbnow,bttvb北蓍田七豬肉湯:$ g) L+ X5 F4 o1 d' x
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。tvb now,tvbnow,bttvb' K$ y# |3 A C3 W* M
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
n2 E# C" m* C" y6 z3 T' s: B 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
/ ?, B& t& t7 I" ctvb now,tvbnow,bttvb【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
' G1 [. W- T/ j- {/ f公仔箱論壇【主治】心胸翳悶、口乾。
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1 X& k t4 q( a/ A7 d& W5 f5 G8 Stvb now,tvbnow,bttvb 白果杏貝鱷魚肉湯:% k" I% A3 N) n @
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。& a7 Q* m8 i2 F$ R N3 r$ B1 W
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
: f+ b" z' c) r. d9 T G: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
1 v- s$ k+ V* e/ y9 C5.39.217.77【功效】健脾補肺,增強體力。
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劍花龍舌葉骨湯:tvb now,tvbnow,bttvb4 k6 D( y R$ w* R3 D3 B
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。tvb now,tvbnow,bttvb# f: _- V2 D! n' f/ ]2 e2 e7 m% T
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
+ d4 I8 E% P' D$ r/ Y" I5.39.217.77【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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7 S6 ]( T& [1 A! T% ^+ c3 S蘑菇豬肉湯:
% p1 L) [. |' | }5 N5.39.217.77【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。tvb now,tvbnow,bttvb0 D" }! A! r, L& z4 V6 F0 y, V, |
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M, j1 R5 w; {% `1 L+ o1 F
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。" \. u% u/ N7 ~7 u5 Z1 U
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合桃花生豬肉湯:公仔箱論壇: @* _0 ]/ T2 e+ e( a
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
% m: L, v+ q% X* \5.39.217.77【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb' p7 e- \- _* N2 N# x' U
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
& u, a1 M Y% c% u- l6 o( A5.39.217.77【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
J% c" j% z' |- Z% ~tvb now,tvbnow,bttvb【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
/ r% t8 E% M9 G: |* ?- k1 J' Rtvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb' F9 I; B4 I& ^0 ~6 S/ p" p9 e h3 \
5.39.217.77: t7 E+ @, m$ m6 }. i5 ]
淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:公仔箱論壇0 Z" @( o/ O0 y) p3 ?
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
; _$ ~$ @- P. B$ W# g8 ?【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R$ Y, f. w. F4 F5 `& F8 R
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
' e" G3 o7 M( e/ _tvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
- [& \) W9 T: ~- [【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
) a, f$ U# J& c3 \. f! l% D- J6 f4 c5.39.217.77【禁忌】感冒發熱未愈。
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+ L: U* D$ r, h$ f8 |$ u6 X參蓍瘦肉生魚湯:
$ o# o8 D% u1 \# ]/ Y( O8 J6 f$ Mtvb now,tvbnow,bttvb【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
( N) s5 Y+ a( d公仔箱論壇【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
, _4 J8 i. @( p- t& w8 R2 W公仔箱論壇 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。
; Q0 L. i6 n; R7 r 將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。 @. G* D+ u: j2 }5 X( S9 V% g* k& ?
【功效】補中益氣、健脾養心。
) b1 ~+ ?& ~4 s* J Q- B6 `4 I' G【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。tvb now,tvbnow,bttvb( n+ ]$ E% P8 m2 ~
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:tvb now,tvbnow,bttvb% v! V% N" [/ U
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
; ?3 L; J% P* A9 |; |+ I) N【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
% I/ n% R, p% H7 e Y C" n% m 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。7 [; T; y( \6 j9 P# z- }
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。5.39.217.77. I7 k- H" Y5 `& s$ B0 B
9 ]. a# v3 v3 K& Y0 J7 m8 I" p. [5.39.217.77土茯苓黃蓍豬骨湯:5.39.217.77+ [8 n* K) S$ t, ?) l" y# J6 m; T
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M7 o7 S: V+ e4 G6 K
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H( t& ^; i: M( a; ~6 s0 G% ~8 B
【功效】健脾益氣,利水消肿。
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3 l+ W/ s7 `6 w5 g2 `7 I4 B4 Stvb now,tvbnow,bttvb淮山元肉水魚湯:; M+ N) n) r/ P! c1 g. g* i2 t* C
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
0 P& K6 H9 {$ [5 t6 U8 _& T$ n【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
/ b9 m8 E" ~; }0 l 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
1 t1 @' J3 H4 V: uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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# _" ?$ \# I& Q7 c5.39.217.77花膠高麗參瘦肉湯:5.39.217.77. m$ x" P& N; U; H- o* f
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^& ]! T j: M* E+ [
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。 w" p' a5 d/ _8 J" c, Q
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
3 b+ K/ J8 Y0 M) ctvb now,tvbnow,bttvb【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。公仔箱論壇 Y& V7 N$ }6 M4 L5 \; d" y
【主治】貧血、血小板缺少症。3 _- O) {% H# b' h& x1 p- F
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玉米蚌肉湯:
( T1 z8 _, @; {8 V0 u( w0 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。tvb now,tvbnow,bttvb3 O3 J2 E+ J- s. ]* G
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
0 g, |* |7 U; w) a* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。公仔箱論壇0 B7 W+ U* M% C+ J+ v
【功效】健脾益腎,通利水道。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n. R3 \7 L. r ^! E/ m/ A& \
+ F, d' e5 u8 c( B2 A3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚頭花生湯:7 c+ l* O) o$ N% o- U9 q8 ^$ y7 U
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。5.39.217.77+ C0 B- D y9 |4 t& c9 S1 q
【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。5.39.217.774 O% w3 Q) V: j% C% G9 A% V* {6 S
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。3 ]: F; i7 }0 x/ q
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。7 i' p5 n2 e$ W/ T
& X& \8 A& q% E9 K& T, }. dtvb now,tvbnow,bttvb山楂山藥鯉魚湯:1 y( _0 f! u# X5 X8 H2 w7 _/ e1 i
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。tvb now,tvbnow,bttvb; i9 p8 N% W- F3 A# M
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。5.39.217.770 U; A( W3 C" Q& T* B& m' v. _+ s
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
/ w2 n" V: ]& h7 \. W. I【功效】補脾健胃,消食導滯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M* W+ } u+ K. w
w }2 C3 X5 A# u7 M5.39.217.77淮杞蟲草老鴿湯:
) I+ u! i c& [3 y6 G5 R【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
: l6 V/ j6 i; E/ J* O* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
4 s9 O1 T! [* M; [" w, o5.39.217.77 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。公仔箱論壇- C$ g1 C% o) j6 E* k# _7 j3 e
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
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& `4 u, f$ ~9 x" z4 w6 b4 c8 ?* F! M5.39.217.77栗子杜仲雞腳湯:公仔箱論壇# A9 Z+ s. k4 E$ W3 b1 _% v
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。公仔箱論壇5 P: E* n5 p( Q" g f9 `
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
2 g$ i& H/ F2 S" |1 v' p公仔箱論壇 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。! j3 @' @/ g4 B) i( Y0 |0 T) R
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
: U% H' K9 K+ ]5 V5.39.217.77【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。8 |; P8 {9 a. E3 x; W
【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb9 `, w3 V5 y6 o6 {2 [
公仔箱論壇' F1 r N0 c9 }4 B" j9 X5 B# o
參術大棗湯:, Y6 a U0 x- r& U
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。: o% X3 C7 u( n6 Y
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
( y& J% F9 @2 n7 t$ N0 W7 ?tvb now,tvbnow,bttvb 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 e/ m! N2 P$ J/ j4 s( }1 Y. J
【功效】健脾益氣。tvb now,tvbnow,bttvb' p9 H1 i ?$ i, ^
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。5.39.217.77) @& g: y/ H5 H4 e$ i
, }) m$ _ |* \% g芡實鯽魚湯:( i0 ^+ |9 j1 k2 {. V
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。9 n+ n" F2 ^( q- Q+ e
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。; ` v2 r' U O" |+ ^' L. `7 H! x' `3 O
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
% \' z1 ^% j, k; T& _/ u4 v! Q【功效】補氣、健脾、固腎。
0 S2 u4 B% [ [, ~; D6 q0 T【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
0 f9 q; O0 \* p' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z9 r# D3 q- K e$ R
玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:5.39.217.77* K. y. G) p6 q6 z3 T0 O7 o8 P7 u
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。; r, M* ]/ \. {* }* i+ H% `3 C- q& i
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
6 U: V0 o6 T+ A7 Y5.39.217.77 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb( e! k7 d: |5 M7 h2 e
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |