本帖最後由 BeiDouChef 於 2012-2-21 03:27 AM 編輯
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【材 料】- @1 h: t9 c2 C8 c
冷凍三色蔬菜 30公克tvb now,tvbnow,bttvb3 U- i* k0 a; {( m
甜地瓜 20公克公仔箱論壇9 U1 W X5 |" b7 X2 S
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【調 味 料】
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【做 法】- l# A$ b; k8 @" M* W5 w: t
1.地瓜洗淨,去皮切小丁,放入滾水中以小火煮約5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ j, y, G+ ^6 x* s$ m/ y
2.於作法1中加入冷凍三色蔬菜同煮約30秒鐘後,撈出瀝乾水分備用。% m" Q* ]! ]/ ~# i! o1 c- S
3.將作法2放入大碗中,加入所有調味料拌勻即可。 |