返回列表 回復 發帖

韓式食譜 22.韓國魷魚羹

1.泡菜味噌鍋  
& c7 C; o) r9 x) n: |" LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.什錦冬粉鍋  
) |0 m, E" g! w# H6 c4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.泡菜麵疙瘩  
: W) N7 l; [1 u: Y6 @! `* z" L. m4.百菇什錦鍋  公仔箱論壇0 Q" e, q6 _$ |# H1 t9 V
5.豬肉泡菜鍋  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e$ a+ W+ C, X( b/ O
6.燒肉泡菜鍋  : W2 @* c; x* A# p2 R' P: Q
7.韓式鍋燒麵  tvb now,tvbnow,bttvb) v1 K: Q7 a3 v9 l. H5 K- a
8.泡菜鮮魚鍋
9 R& |) p" k1 \. o/ ]7 G3 N公仔箱論壇9.馬鈴薯泡菜鍋
5 s3 Z) i/ F" G& Q" T2 A# i: {% a10.韓式蔬菜豆腐鍋
$ C" _" H! S! s7 y0 q$ l) bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.泡菜年糕鍋
2 p/ B# x* h; k9 v12.泡菜雞肉鍋
7 j; p) q, Q8 F4 R5 Z# w& O+ m( b13.韓式人蔘雞鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @3 Z7 C7 a/ P5 B, D
14.韓式牛肉鍋4 r# N# R" ^% c: p/ a6 a" V
15.韓式部隊鍋2 |" Q% z- b- K4 k: o4 o$ O
16.綜合海鮮煎餅# Z* ]' \4 `$ n+ v8 ?$ F+ E
17.韓式海鮮煎餅
# Z/ J+ G% W7 L0 _% r7 ]- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.泡菜炒飯
7 f- T6 s' S' k6 A% b4 R5.39.217.7719.韓式海鮮豆腐鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F4 i; N# Y* B* M1 @* M$ p
20.韓式人蔘雞鍋5.39.217.772 x/ U) z6 _4 K7 B5 j
21.南瓜蒸糕- H7 A: x2 n% y$ a* b" p* ^
22.韓國魷魚羹
2 ^& D; t. x* a公仔箱論壇
& O. T6 S4 d& ]$ W# Y5.39.217.77! J* d' H( e$ r" V9 h! P1 o3 C& @
【材 料】 # m/ M7 r3 O% j1 `8 z
豬肉片  200公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y$ G. ~- e) p1 R: [2 s! h1 m. M; E
板豆腐  1塊 tvb now,tvbnow,bttvb1 s: P, L/ V4 n( z, k% E
韓國泡菜  150公克 7 ], K- ?& e# J' c9 n
青蔥  1根
9 y$ `) E3 h+ e( `- w5.39.217.77蛤蜊  5個 公仔箱論壇0 Y+ D2 E9 R6 Y! G
丁香魚高湯  2000㏄
) T5 g6 G; |' b; l7 p7 F8 X公仔箱論壇【調味料】 5.39.217.77; ~1 m1 u; y9 i1 `: z( a, c
韓國味噌  100克 公仔箱論壇4 ^: h! J1 f8 L  @3 h
細砂糖  1大匙 公仔箱論壇- h; \. m" @$ {: k
【醃 料】
4 i( r1 [9 @1 l: }7 x6 d2 A5.39.217.77辣椒醬  1/2茶匙 % Q. j* U/ r; y1 K% i
薑泥  1茶匙
7 e4 p7 B! g! w# O' c- g) `# R5 R8 m5.39.217.77米酒  1茶匙
4 _0 @; B7 G! A% A9 F  T3 [+ Z% i! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
# @9 k5 U5 x0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
0 p- ]% ]( o# k5.39.217.77
& W4 T4 ]; {+ Z: `. q$ e! }2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。
! f3 {& a/ ]: R; `* w5 F tvb now,tvbnow,bttvb  M% R9 b# G5 u. f, r: I
3.板豆腐、韓國泡菜切塊;青蔥洗淨,去頭切段,備用。
+ V2 U+ k7 Y& G9 H7 Z4 h" m( p公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb- d( M6 S$ Y& F+ |: R2 ?
4.取一鍋,放入作法2和作法3所有材料,再加入蛤蜊與丁香魚高湯,用中大火煮滾後,再加入韓國味噌及糖調味即可。
0 P! B5 ~: ^0 L
& W& D4 e; \/ e% O/ z公仔箱論壇[ ????? MagicAndy ? 2007-9-11 06:59 AM ?? ]/ _, Z, V! Y- f$ ?; v* U; s5 B; S

7 w9 C3 v9 v: G6 `& L. w5.39.217.77[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-6 08:49 AM 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • carmen_girl

【材 料】
# W7 A, \, U! Q. Z$ P2 z+ D$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片  30公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q8 |# C% f* F+ o, q# T/ t  e6 ^
冬粉  50公克
) p6 z8 b- H1 o: w  r公仔箱論壇南瓜  少許 公仔箱論壇: @1 [! ]1 _- E7 ]
玉米筍  2根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N$ @$ m# N1 W2 l* Z# s
韓國泡菜  30公克
, ^/ Y+ P, M2 k, ?" o$ c) i5.39.217.77麻油  少許
% \3 j* b2 d: a% U1 E8 ]3 htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥絲  少許 5.39.217.77# q# h5 O/ `$ p! ^( g8 @+ t; Q
牛骨高湯  400cc 1 ?& K, \$ |- f
蛤蜊  2個
+ U  Y- Q8 @! ^$ N【調味料】
' \- `$ d0 P& p1 |5 p" x9 R辣椒醬  1/2大匙
: j, q  h( y3 N1 B$ A5.39.217.77麻油  1/2大匙
. d% z/ z' y9 }% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥  1/4茶匙
' q5 B$ A; b! R5 P8 n* d6 U* F/ N& h味醂  1大匙 5.39.217.772 {2 \8 ~3 E: x+ x1 Z
醬油  1/2茶匙
/ N# y. d( [" t5 H公仔箱論壇【醃 料】 公仔箱論壇* @: f8 ?2 n8 w" E. `4 [
薑泥  1茶匙
2 U1 z! m5 Y# e; B- l' A. L公仔箱論壇米酒  1茶匙
4 d. a7 [9 j! a/ g% m, O" Q5.39.217.77韓國細辣椒粉  1茶匙
5 O( h* v9 _6 ~醬油  1/2茶匙
! U9 Q+ e+ p6 z( ?% v細砂糖  1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y* a) Y0 k6 ^- q1 ~' y
太白粉  1茶匙 ) v; K3 v% l& L) V
全蛋  1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb1 P1 v  m7 r4 g, H, N" k4 e7 D9 U
【做 法】 公仔箱論壇3 H& }" p+ r" D: r
1.豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘,備用。
( i6 _( r# o- }公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb- l' o- c7 U2 U7 Y
2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用;南瓜去皮切片;玉米筍、韓國泡菜切小塊,備用。5.39.217.77/ ~- y5 Z+ U0 R6 M- }& ^& W
3 e/ a  [2 q  o' T' J5 b
3.取一鍋加熱,加少許麻油,放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘,再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。tvb now,tvbnow,bttvb2 ^  A8 c3 C0 q) y; c: v$ u
" G, _5 L9 p# W( e- ]# M, x
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾後,再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 公仔箱論壇# W: o* l7 _  g2 Y% ~' T; ]3 B
牛肉片  80公克
" Z3 b9 j- w6 O公仔箱論壇金針菇  少許
" b2 I, ^, a- J' Y2 c1 _& d0 L7 R麻油  1大匙
3 N. ]$ b0 u  k# e' P* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯  1500㏄
1 H1 G  [6 W; d7 P# f( i' B, p韓國泡菜  150公克 5.39.217.77, {- i6 v% E; ~5 i, O' w2 ]
蝦  3隻
$ B8 r: p" a# C( c; n( |蛤蜊  3個 tvb now,tvbnow,bttvb7 v% Q4 i# u( |; `, i
鮮香菇  1朵 5.39.217.770 N4 P) h  P5 [. j1 {0 V2 |, H
麵疙瘩  150公克
  L0 m# \: o1 v' L  d! e" b2 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
6 L$ C) \/ q) O3 t( }& V) T公仔箱論壇醬油  1茶匙 # J* \1 {; H/ h* r/ y& F
辣椒粉  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r4 F* r# b9 P$ i
鹽  1/2茶匙
5 S  H' o. E, ]9 ptvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】 公仔箱論壇( L8 k+ y) A- B/ r
薑汁  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb' W, e7 i/ v. t, Z4 ?
米酒  1茶匙 7 o. {: \; G% z
醬油  1大匙
8 I7 c$ G" V3 Q7 B8 \8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂  1大匙 公仔箱論壇. t- ?  E) L  I/ E
太白粉  1大匙
* Q" V: E0 |% _0 [tvb now,tvbnow,bttvb全蛋  1/2顆
9 t7 t9 q' q' m+ z: |0 U+ b. M公仔箱論壇【做 法】
3 ^, f1 l" `$ D# c7 g1.混合所有醃料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘;金針菇洗淨瀝乾去頭,備用。- o: E: q' b6 a- I

; H- ]* y4 y3 x, P5.39.217.772.取一鍋燒熱,倒入麻油,加入作法1的牛肉片,快炒約1分鐘,再加入牛骨高湯,並放入所有調味料拌勻,以中大火煮至滾沸。. R3 B. T+ }- a4 M& I* h, E- D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]6 B( M/ {& i' b. s2 R
3.於作法3的鍋中,續放入韓國泡菜、作法1的金針菇、蝦、蛤蜊和鮮香菇續煮,最後再加入麵疙瘩煮至滾沸即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
最钟意日本同韩国菜.尤其係sushi同kimchi.thank you andy:onion14:
【材 料】
2 b% O2 c. S5 o; S; |- V公仔箱論壇鮮香菇  3朵 公仔箱論壇$ V* b% r* u$ i  r! G9 l
草菇  20公克
% G( G& B6 L9 k2 r公仔箱論壇洋菇  20公克
. a2 h, |, R" i) q. @/ {tvb now,tvbnow,bttvb金針菇  20公克
6 z7 i) r4 E# u. JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳松菇  20公克 5.39.217.77& `! M5 }6 n+ i; j  ~! k
杏鮑菇  1個 tvb now,tvbnow,bttvb" D# L; d! H: r# `+ y7 `) G
鴻禧菇  10公克
7 n1 G/ v6 M  f. J; g9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香魚高湯  1000㏄ 5.39.217.77. }% H7 G$ A8 {3 x2 I) y
【調味料】
+ E  P  V8 P' u" M/ ~% J3 Dtvb now,tvbnow,bttvb泡菜汁  2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 M8 w- m2 |2 E
醬油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb- z  g7 D+ h7 D$ Z) F1 E
鹽  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb% e5 G1 o4 ?# o
細砂糖  1/2茶匙 1 T$ Q8 F/ R3 b" \, v; V
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb0 g% s/ B2 q, J" P; L6 }
1.將所有菇類食材洗淨瀝乾,備用。: x9 P' a) d% t8 p4 A8 B$ X
5.39.217.77. C# l; ]4 t: ?) m. g/ T* M- G
2.取一鍋,放入作法1的材料,並加入丁香魚高湯,以中大火煮至滾沸,再將所有調味料調勻,一起加入鍋中拌勻調味即可
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 , V2 t; T8 t( t8 m  e2 t7 R: ?
豬五花肉片  150公克
5 W& r: O* e0 n6 j5 f- ^韓式泡菜  150公克
( p9 D; w: q4 |: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐  1/2塊 2 b% z9 P$ P/ Y" K" t
韭菜  2株 公仔箱論壇( f9 E, v" k, u* A# c* a) o
香菇  2朵
% W7 @' Z( V1 U; f3 _蔥  2支
) x" N( A) C% M9 E5 \5 l" U" ~6 [5.39.217.77泡菜汁  100㏄
' H5 j$ \) i7 q* H' m% D  Q: G' |水  適量 公仔箱論壇$ b: x! R9 H& s' H9 K/ o8 h7 b
【調味料】 + \1 ?8 l# M1 ~* A
A.醬油  30㏄
8 O* O- N4 @6 m7 c) ?" c# rtvb now,tvbnow,bttvb 米酒  15㏄ 7 K! H& d7 q; S) B; }  K; n
 糖  6公克 5.39.217.77- Z2 w# w/ @# \8 t5 d
 韓式辣椒醬  15公克
9 H0 o8 {) A  f, W6 C3 |+ q1 o. E6 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.蒜泥  1/2小匙
# }! F, z7 N* V# W 薑泥  1/2小匙 ! y. @5 ?# d6 H6 k
 蔥花  適量
; b6 [+ W5 w( f# n# o! @tvb now,tvbnow,bttvbC.香油  1小匙 公仔箱論壇# j" b# f" q3 z7 j1 i3 C; A
 白芝麻  1小匙
; m& ]1 m3 l$ k4 atvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb. b3 T+ j( _/ ]9 q1 B, z! `2 v1 T
1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻,再加入調味料B拌勻,最後拌入調味料C備用。5.39.217.774 |' y* w* E% o% x. j

# ?% E& A. `" H  Ktvb now,tvbnow,bttvb2.韓式泡菜切適當大小的段狀;豆腐切塊;韭菜切約5公分長段;蔥切段;香菇洗淨切塊,備用。
1 \* E+ s( q: E" [' E5.39.217.77 + X! j! {8 `1 ?4 V: j; \# s
3.取一鍋,加入適量麻油燒熱,加入作法1的豬五花肉片炒至變色時,放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。
( v7 h1 g, t( s( Z: Q9 l5.39.217.77
0 P# |) U9 u1 U- {/ ~tvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3的鍋中加入泡菜汁,再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 5.39.217.77. ]- D* Y7 p$ |2 z) k
五花肉  250公克 公仔箱論壇* C& M/ e3 |1 a5 d; O
洋蔥  1/2個
9 q; X0 u% l# b, Z9 Z& v/ ?' ^; B* ntvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜  100公克 tvb now,tvbnow,bttvb# P% L% `; T% Q; v
芹菜  2根
# h8 S9 E4 ~4 D0 f& wtvb now,tvbnow,bttvb麻油  2大匙
( r9 ]  V# e0 t3 `牛骨高湯  2000cc tvb now,tvbnow,bttvb- d$ ]/ u& m3 D- G
白芝麻  少許
& j  m+ K5 q8 j5.39.217.77【調味料】 公仔箱論壇: U" a8 u+ |7 c
辣椒醬  1大匙 5.39.217.77& I0 `3 ^2 o2 G, X
米酒  1大匙 公仔箱論壇& j- C% i# L8 ?: ~
味醂  2大匙
1 y. P/ L( @% Z" s醬油  1大匙 . h) z/ C4 z% g% P& i
薑泥  1茶匙 公仔箱論壇/ e9 V- G3 g8 r4 D% Y
蒜泥  1茶匙
& u$ b- S* v- P# m. g$ P【做 法】 公仔箱論壇3 h& Y8 |. ^& _! v& `* Y
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。5.39.217.776 b' R8 H+ b  R/ S
5.39.217.772 e) S( ]( K: @/ K1 O1 W
2.五花肉切0.3公分片狀,加入作法1中一半的份量,一起拌勻醃漬約30分鐘。公仔箱論壇7 h$ f4 u- U* [5 f, t/ c& ^$ A
" l. x& Y* A% E+ u& K
3.洋蔥去膜切絲;韓國泡菜切小塊;芹菜洗淨瀝乾切段,備用。tvb now,tvbnow,bttvb) T' g& {5 N6 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j+ x6 Y& I; c0 s/ v
4.取一鍋加熱,倒入麻油,放入作法2的五花肉片煎至焦黃,再放入作法3的洋蔥絲炒香;續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。tvb now,tvbnow,bttvb% a2 V% k, Z; `! u8 _

( c; H7 V+ T) E/ H/ u& a0 u! Ltvb now,tvbnow,bttvb5.待作法4的湯滾後,加入作法3的泡菜塊和芹菜段,最後淋上作法1的剩餘調味汁調味,熄火後撒上白芝麻即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 公仔箱論壇4 v) X( L: [" N/ H; P
豬肉片  50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t1 L& H: P9 u; ^6 Q" r
韓國泡菜  20公克 5.39.217.77( m8 o: L0 I' ^& H
蔥  1根
2 I# h0 S3 N& C8 N1 b黃豆芽  10公克 6 f6 ?) j" h0 J7 s: }; N
蛤蜊  3個
8 G7 {: n+ W# g: l3 a* ^; R5.39.217.77烏龍麵  150公克 公仔箱論壇7 L9 E/ c7 b5 w5 U) A2 l1 c
鮮香菇  1朵 tvb now,tvbnow,bttvb* L! H+ C$ X7 R# K. P  E
魚板  3片 / \. `/ z. I  y: z
牛骨高湯  350㏄
, F5 w& S: S% [& G$ a( e6 R2 [tvb now,tvbnow,bttvb蛋  1顆 tvb now,tvbnow,bttvb: n& k. T, a( a  I
【調味料】
! R. l. o, M. e! g1 V% f2 ^1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1/4茶匙 5.39.217.77( `$ U$ n1 r8 ?) r
醬油  1/2茶匙 5.39.217.77+ F5 A) v2 A4 s6 T
味醂  1茶匙 5.39.217.774 j! W! l  b5 Z' G- F5 @1 F; w
米酒  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb; a6 j# T5 T. L; j
【醃 料】
3 A0 E, ]! C2 m" z& P) f/ X) o! {tvb now,tvbnow,bttvb薑泥  1茶匙
3 w+ ?) x. A0 l5 B6 \; w) atvb now,tvbnow,bttvb米酒  1茶匙
$ ~/ v0 z8 `. e2 D4 O$ Ntvb now,tvbnow,bttvb韓國細辣椒粉  1茶匙
8 m: o# `; k6 i# K醬油  1/2茶匙 公仔箱論壇! p  P" e* t% t' [2 ]2 H
細砂糖  1/4茶匙 6 z$ G1 P$ U- G8 s; ?0 W9 V" V
太白粉  1茶匙
- k1 t. M6 ~* X全蛋  1/2顆 5.39.217.772 V9 {1 z% J9 U5 c8 c, N) c1 R
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb4 R1 E' n6 C8 ~: W: x. v
1.將豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘。4 }. A: R3 t$ L* `

1 J) N2 P1 O9 R; n4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.韓國泡菜切小塊;蔥切段;黃豆芽、蛤蜊洗淨瀝乾,備用。公仔箱論壇3 U) v& w2 `# N- A( ^
6 P3 b* @. a; L3 A* o$ H% O+ ]
3.取一鍋,依序在鍋中放入烏龍麵、作法1的豬肉片、作法2的材料、鮮香菇以及魚板。
- s. B4 i) \( ^+ O8 C$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 N! f: N2 b8 K5.39.217.774.於作法2的鍋中倒入牛骨高湯和所有調味料,以中大火一起煮至滾沸後,最後再打入雞蛋煮至喜愛的熟度即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
- s$ U. [: l: s3 }& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb% `* p) A2 m8 M" m* e, S
白蘿蔔  50公克 公仔箱論壇/ ]: u" j6 q9 \% T1 o5 a) m/ o1 K, M
芹菜  3根
- m% ~( t  i9 m  J$ O' ?. I' N嫩豆腐  1塊 ( ]/ L' E1 E. J3 T: [
韓國泡菜  100公克
1 e1 N( O1 c; I鮮魚肉片  300公克
. r9 I9 j9 F7 ~* n魚板  3片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `8 I8 C. s6 s% h( R' S! }" y
丁香魚高湯  2000㏄ tvb now,tvbnow,bttvb/ P: w1 ]1 I, Z% T& O; {
【調味料】
% r+ k6 H% Q9 V1 B1 \5.39.217.77薑泥  1茶匙
4 S8 s7 `) V' D# a辣椒粉  1/4茶匙
( Z. }2 m& O- a7 v0 ]5.39.217.77麻油  1茶匙
0 C4 m$ ^; t! r' {; b' r$ o公仔箱論壇醬油  1大匙 # z- }3 k; G* I
【做 法】 公仔箱論壇7 l4 e) g6 l) `7 h
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
* }' m9 [6 _2 U8 w9 @6 Y
' m) S& f; O1 X- T+ Q# n& t2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r& e" N+ v; q9 c- l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c% G! o; ^1 [6 G6 K
3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb3 ?! i! m6 |8 O/ N
腩排  300公克 3 F+ q; D. {: m! J; N( x( X3 R4 ^7 d
馬鈴薯  1顆 5.39.217.77$ P- C7 p7 K4 \- ?8 S6 l
韓國泡菜  100公克 tvb now,tvbnow,bttvb) l+ S* B4 j: z% i, m+ s* A
牛骨高湯  2000㏄ ; s* W8 j6 e# U5 I
【調味料】 " a3 |) c) F+ u8 a: d/ }/ p3 D( N
辣椒醬  1大匙
& E) B! Q& ^8 D( [- A辣椒粉  1/2茶匙
4 h" U/ G+ w- i. g  |3 C) L/ n2 ?5.39.217.77薑泥  1大匙
! w. F7 ]+ T  Q/ Z- g6 m% ]" S公仔箱論壇鹽  1茶匙
) |. E3 x' D+ K, f2 v公仔箱論壇米酒  2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb' h5 Y2 g* R% W+ G8 X7 }0 V
洋蔥泥  2大匙
' b! o+ s% s' G- [8 j% |5.39.217.77【做 法】
3 }7 L; M0 B$ _' d* l5 R( {2 V0 c  J5.39.217.771.腩排切小塊,沖水約10分鐘後瀝乾,備用。
3 v9 a0 N% O8 @4 [9 {  VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g3 g' y, o6 R) x/ V1 s7 N公仔箱論壇2.馬鈴薯洗淨,去皮切滾刀塊;韓國泡菜切小塊,備用。
; i8 F2 _  H, h1 [" G* }* f' J
) z) p4 ]# n: s; j7 C公仔箱論壇3.取一鍋,放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊,再倒入牛骨高湯以中大火煮開,再轉中小火燉煮約90分鐘。公仔箱論壇* C. j, `! ^: m( a
公仔箱論壇. \; a0 k+ E# {3 _
4.混合所有調味汁材料,倒入作法3的鍋中拌勻調味,煮至再度滾沸即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 " j9 M, l4 c2 X5 o
茼蒿  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb! A' C7 ]4 q5 m6 K; N
大白菜  80公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f. U8 O6 }3 Z/ P) q. U
南瓜  50公克
# S, i$ P+ l+ G  O1 J# U* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。板豆腐  1塊 3 m* y3 K: G- w2 k2 P, ^& H
韓國泡菜  50公克 8 C7 P' z, k7 k# B1 B) l. Z
魚板  3片
5 ^/ ?; s+ Z9 i+ C, V8 d& F5.39.217.77丁香魚高湯  1000㏄ ( f6 z# \- T& [6 U" \' i: Y& u9 l
【調味料】 4 ?3 f2 Q1 D2 M1 Q+ g" v
鹽  1/2茶匙 6 \. ~4 N' g  `
味醂  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g- }9 B" l' x3 J7 h
【做 法】
0 R, w4 k, O% c1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。公仔箱論壇# H; I1 k* _9 T, U4 H5 v: g5 Q# v
& i7 E- r  Q6 I8 u6 |
2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。
* h4 N6 ^- c& H% E2 K1 `% |
& L" ?8 B0 h- }( R! y. ]! i3 Ltvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最後再加入調味料調味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
i love korean dishes   ~ thx for sharing!!! :014:
:onion14:
【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb2 h9 g1 d( X, T$ f! i, r
豬肉片  50公克 ( ?+ |: B; N3 t( k5 _4 I
洋蔥  1/4顆
, b: u9 e. C3 B( I& M2 y$ t韭菜  10公克 . |) i& A  O4 }+ ?
韓國泡菜  150公克
' v+ a5 \4 W: O$ x1 v, u/ @# x韓式年糕  200公克
% ]5 N7 H- B% D! I. t公仔箱論壇牛骨高湯  2000㏄
$ y# |7 f& k0 m  `沙拉油  1大匙
' h4 ]' x. F+ C【調味料】
/ ?' o9 ]6 Z9 t9 T0 X7 }+ z5.39.217.77辣椒醬  1大匙
3 @7 F$ p" A. |: V/ j8 s3 i; _/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油  1大匙 5.39.217.77. D8 z0 S' `) w1 W" Q) g7 ^# M9 j
細砂糖  1茶匙
+ {, J3 \  p+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥  1茶匙 公仔箱論壇/ W8 y; U0 L! M% J% Z3 [
【做 法】
: o( q" T( M) g9 ^1 ]5 i1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
( P/ O4 U7 j: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 {" q# E0 B, W; _* i: t2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A- ?: ?. y% F$ d; J2 R

1 K! i3 [* m. F+ U3.洋蔥去膜切絲;韭菜洗淨瀝乾切段;韓國泡菜切小塊備用。公仔箱論壇( f2 M4 E5 i. Z# ?; h5 P' N. S7 U
5.39.217.77, |0 b0 K- d$ X
4.取一鍋燒熱,倒入沙拉油,放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊,與作法2的豬肉片炒約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _* O  K- `: R% |* ?2 ?

3 m( w5 U, y* s5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕,再淋上作法1的剩餘調味汁,以中火煮至滾沸即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [! q( m1 V! d
去骨雞腿肉  2隻 " V2 S1 |5 q+ y0 H
韓國泡菜  100公克
5 }" @8 }( X5 t9 O; K1 P2 Ytvb now,tvbnow,bttvb金針菇  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb8 C! ^, C7 w6 i$ D9 w, \4 c
黃豆芽  20公克 0 u- w4 }# f4 Q1 j9 s# T- o
南瓜  30公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J1 S0 N, I6 G+ }# K
青蔥  1根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `" W, h, X7 P- @
麻油  1大匙
& {- Z. Y, H2 u- X. J/ q, ~* |" q3 ~, V牛骨高湯  2000㏄
( V! M: U. p3 Q5.39.217.77【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?6 w* t' L  k9 E8 P. M7 g* Y! p) x
薑泥  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: ~- G* V7 y. n! D+ {" P
蒜泥  1茶匙 ) u' Y) L5 h2 T2 e. d/ s8 ]6 `
辣椒粉  1茶匙
7 j9 s6 i( U. a7 V; [! r公仔箱論壇米酒  1大匙
; a" e  d: g& |  W9 O  o) Z醬油  1大匙
( A9 ^: E+ E% ~7 p4 l' o* w5.39.217.77味醂  2大匙 5.39.217.77( I2 w2 B* I0 _' b8 m4 S% ~
辣椒醬  1大匙
( C% ]- `, l) y5 q4 w鹽  1/4茶匙
. O8 X1 q) t/ q7 W5 V公仔箱論壇【做 法】 4 z* u  j& k4 O: r) F
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G  q% F" G8 i/ B$ Y+ \- f5 N
tvb now,tvbnow,bttvb% ]! a8 r, v  l1 \+ e& Y" Q# v
2.雞腿肉去皮切小塊,與作法1中一半的份量一起拌勻,醃漬約30分鐘備用。
* ^7 C/ C/ J" _* z; x+ A# K+ k 公仔箱論壇" I. Z6 E, ?1 o* h( t2 i9 R: L
3.韓國泡菜切小塊;金針菇去頭洗淨瀝乾;黃豆芽洗淨瀝乾;南瓜去皮切厚片;青蔥去頭切段備用。
$ P+ Z# K- S& @8 G. W
" g& w# ?( {( n% M5.39.217.774.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘,再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w) q. b4 C9 d" y7 t$ p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v" C, q! L9 s
5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯,用中大火煮至滾沸,再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾,最後淋上作法1剩餘的調味汁調味,再加入作法3的蔥段配色即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表