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韓式食譜 22.韓國魷魚羹

1.泡菜味噌鍋  
" |5 j7 l6 p* I0 f+ ~+ P/ M( {tvb now,tvbnow,bttvb2.什錦冬粉鍋  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i& `0 r/ S1 S9 V
3.泡菜麵疙瘩  
1 Z5 y- Y7 |/ A9 [: c8 ~6 jtvb now,tvbnow,bttvb4.百菇什錦鍋  tvb now,tvbnow,bttvb8 |- \2 c: a4 h, f% `5 T6 c
5.豬肉泡菜鍋  
7 i% D0 P, K& K0 }5 {5.39.217.776.燒肉泡菜鍋  
0 W; Z" j, ^0 X5 e/ Y. |6 V7.韓式鍋燒麵  
  x6 l" @! I: I8.泡菜鮮魚鍋
/ O; w2 V7 M4 z6 u; B  Q1 P, {8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.馬鈴薯泡菜鍋
+ I8 p6 S1 B8 z% R10.韓式蔬菜豆腐鍋
+ i% j- z$ ~! i% ntvb now,tvbnow,bttvb11.泡菜年糕鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x8 O  [. O4 N. O: o* _0 C
12.泡菜雞肉鍋tvb now,tvbnow,bttvb7 m0 g5 B/ }' k9 N6 a; V  i
13.韓式人蔘雞鍋
* f) o7 l/ Z4 y9 @+ {1 |, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.韓式牛肉鍋# [* L( C7 a) j9 f9 R
15.韓式部隊鍋公仔箱論壇! P2 |5 i! a. _7 g
16.綜合海鮮煎餅
( S. c- [; B* i17.韓式海鮮煎餅
' I# r$ G% @0 K5.39.217.7718.泡菜炒飯
$ h' \4 s+ ]9 M. ]9 A5.39.217.7719.韓式海鮮豆腐鍋5.39.217.77% J  ]' k: T# r+ z
20.韓式人蔘雞鍋  Y4 ~0 z/ i9 Q- \- ~2 v7 s
21.南瓜蒸糕tvb now,tvbnow,bttvb* W+ I; x4 G, W
22.韓國魷魚羹
  O" [- b) P' l3 B  M* S5.39.217.77
+ [; U/ A# _6 |9 S5.39.217.779 G7 R! `7 q4 n+ r/ U
【材 料】 5.39.217.77& |$ R2 a! X! R( \- t" E; j# b
豬肉片  200公克 tvb now,tvbnow,bttvb* g- X5 e+ ^5 p; x' E
板豆腐  1塊 5.39.217.77) B4 ?8 T8 S/ f2 E0 w
韓國泡菜  150公克 tvb now,tvbnow,bttvb2 j7 V/ E& t+ C5 G7 F; i: D' k
青蔥  1根
( |7 ]7 a. m+ G% D蛤蜊  5個
- d% D7 @+ k2 x# J& U; `0 r5.39.217.77丁香魚高湯  2000㏄
4 c% ]: A2 \; p4 Dtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
) G3 ^0 [" O/ T# {5 s9 T" n韓國味噌  100克 . t8 m( X  n! q. _
細砂糖  1大匙
3 @: ^3 t  \9 {% j. ^7 y( ?公仔箱論壇【醃 料】
" T+ B: U5 W  L" g( G辣椒醬  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B: l$ O7 k1 l$ X- X  C/ X9 D& J
薑泥  1茶匙
5 M  j- T, t7 _# htvb now,tvbnow,bttvb米酒  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 p1 T8 \- z  K% _( `( y
【做 法】
5 h5 l; @: p3 Z7 h  x+ n. Dtvb now,tvbnow,bttvb1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
- y5 o1 u3 P2 u' c6 m- v# f/ V5.39.217.77
# G; `5 r  B, ]- t( K9 C; w+ h5.39.217.772.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。5.39.217.774 c( o3 M( N$ B6 L
8 p/ Y! a+ L2 u# y% L4 r
3.板豆腐、韓國泡菜切塊;青蔥洗淨,去頭切段,備用。- W$ f) V! Y( H$ H" n- c1 S% }" k( s$ _

$ h. C$ G3 N7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一鍋,放入作法2和作法3所有材料,再加入蛤蜊與丁香魚高湯,用中大火煮滾後,再加入韓國味噌及糖調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb) {- F& h/ F" |/ o( f9 `7 S; |0 K; W

3 P  k" S% V) O5 N! Xtvb now,tvbnow,bttvb[ ????? MagicAndy ? 2007-9-11 06:59 AM ?? ]7 A% i: n: j0 h' R) @2 ^
公仔箱論壇% v( }/ B0 c/ D. ?
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-6 08:49 AM 編輯 ]
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1

評分次數

  • carmen_girl

【材 料】
+ _7 Q: _' ^7 p0 u) I+ e0 ]3 a. q豬肉片  30公克 5.39.217.77$ A* S& C% K; h& D0 `3 r+ `: _
冬粉  50公克
( ^+ `6 W2 [; e+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜  少許
0 F- q8 q* J; b1 ?! m) ^7 Ltvb now,tvbnow,bttvb玉米筍  2根
5 @8 Q$ n3 B0 ?) W/ n- o: [6 w5.39.217.77韓國泡菜  30公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w5 Y7 [9 e; ^; O  ~9 G8 {
麻油  少許 tvb now,tvbnow,bttvb7 I4 Q- X8 n6 T$ p, q
洋蔥絲  少許 公仔箱論壇0 j6 ^2 @1 k+ [1 ~* G3 [
牛骨高湯  400cc TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u7 f$ d6 A2 r8 b* O+ g* }' @* x" `% Z  u
蛤蜊  2個
/ C- Q# X/ _8 V$ ]6 O4 V4 ^8 r【調味料】 * v9 _3 }3 h4 j, F5 P6 N
辣椒醬  1/2大匙
1 I* V* x( G2 Q" n! w: }: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油  1/2大匙 " ^# m4 \8 Z) n, M2 \: `4 L/ |, J% C
蒜泥  1/4茶匙 2 d4 G: x2 _4 n6 V1 s, Q
味醂  1大匙
1 b2 b+ A0 m% h# Z8 ktvb now,tvbnow,bttvb醬油  1/2茶匙
8 y/ ], u) a: _3 n' J【醃 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?& o# `/ h0 j' q5 u$ Y. |3 x
薑泥  1茶匙
+ ?2 b9 A. R5 p$ U  k# q5.39.217.77米酒  1茶匙
6 L' j1 I$ w- t$ S' Y9 C- Ktvb now,tvbnow,bttvb韓國細辣椒粉  1茶匙 , v1 S1 q$ p3 `/ l4 V6 d
醬油  1/2茶匙
9 u$ H7 G& `  G# _) p2 ztvb now,tvbnow,bttvb細砂糖  1/4茶匙 5.39.217.772 R0 s- v4 d2 ?! h0 i& Q
太白粉  1茶匙 ! m3 I5 ?7 l! _
全蛋  1/2顆 6 R7 d4 p9 W! u
【做 法】 公仔箱論壇5 n6 }8 Q+ }1 C0 @
1.豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘,備用。# N# \" A0 z! u, K# {: l) D1 h

2 t2 {  n1 l) W, s7 S+ `; x6 t5.39.217.772.冬粉泡水1小時後瀝乾備用;南瓜去皮切片;玉米筍、韓國泡菜切小塊,備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^- M: g8 _0 J/ ]! }
5.39.217.77* |1 C  f! O( s1 s$ U& f
3.取一鍋加熱,加少許麻油,放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘,再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。5.39.217.77# e+ u2 Q1 a8 l' m9 W2 Y7 k* j8 ?

, _9 d. ?( g3 q! X0 t: Vtvb now,tvbnow,bttvb4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾後,再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。
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【材 料】
& A  T7 Q. ?; N: M# d# t! J牛肉片  80公克 5.39.217.77! C% A7 [  @9 Q0 b5 @
金針菇  少許 - S8 l$ J% z5 C! t$ n" Q' J% L5 d
麻油  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p7 |# W5 {* T3 _* J( n5 e1 z4 p) E
牛骨高湯  1500㏄
  v+ m6 s9 V$ s5 ~$ C0 ], |公仔箱論壇韓國泡菜  150公克 tvb now,tvbnow,bttvb' \; ?" h1 A6 S
蝦  3隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {/ |; N; {4 ?! s
蛤蜊  3個
5 x& j7 b% v& Xtvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇  1朵
  R+ u2 q' Z) H2 T麵疙瘩  150公克
4 Q$ w/ S' J2 l( C0 h9 T( s公仔箱論壇【調味料】 公仔箱論壇' Z" p4 A7 p$ ^) d* z6 P( _. V
醬油  1茶匙 公仔箱論壇/ N( _* @% e2 @9 a% `; W
辣椒粉  1/2茶匙 8 r; Q  |9 d5 l( a
鹽  1/2茶匙
6 P! ]4 ?  S$ T: H0 ]; }5.39.217.77【醃 料】
( `( ~. V# Q0 B: n* G$ r/ s) ^; v薑汁  1大匙
3 W( j4 r; a( E6 g! p米酒  1茶匙 ) Q0 W2 C; `7 `; S
醬油  1大匙
  V$ y' g' ]: M公仔箱論壇味醂  1大匙 6 @! Q8 i; M6 R% Z, P. D- `
太白粉  1大匙
, A/ m' v, \8 M0 P0 T. d1 b全蛋  1/2顆
" x1 Z! ~  n" t# y3 ]* B6 N( I5.39.217.77【做 法】
" R4 G$ r, z" U9 ?, o; Ztvb now,tvbnow,bttvb1.混合所有醃料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘;金針菇洗淨瀝乾去頭,備用。
' b5 g1 a& t( N- g5 z, \& \' Ftvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77: z7 K, Z9 V* ]* O
2.取一鍋燒熱,倒入麻油,加入作法1的牛肉片,快炒約1分鐘,再加入牛骨高湯,並放入所有調味料拌勻,以中大火煮至滾沸。, C# n* e2 i7 q6 B# b

  Z: p, B3 G. Q! h4 A3.於作法3的鍋中,續放入韓國泡菜、作法1的金針菇、蝦、蛤蜊和鮮香菇續煮,最後再加入麵疙瘩煮至滾沸即可。
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最钟意日本同韩国菜.尤其係sushi同kimchi.thank you andy:onion14:
【材 料】
0 i; {' d9 {7 j- s4 a- [# G; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇  3朵
. s, Y, c1 {% ?- V草菇  20公克 1 X) G; h' n6 U( l) l
洋菇  20公克 * ?; y" f/ G& b  i0 H
金針菇  20公克
  F& S& }7 K8 k4 j' b) a8 C* A5 f公仔箱論壇柳松菇  20公克
. \6 Y3 p* y. A" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏鮑菇  1個
. P' j- K" L/ c  Z9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴻禧菇  10公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m8 Y) r( i8 O9 l+ w) ~$ v# \
丁香魚高湯  1000㏄ 公仔箱論壇" Z6 o; W8 r1 L: `: C1 p( y, L4 \1 v
【調味料】
5 ^1 i' A2 x( t2 n) E- d  u5.39.217.77泡菜汁  2大匙 7 J. q* U/ a9 I4 E- j5 d
醬油  1大匙
' U8 v8 T# e& Q* t5.39.217.77鹽  1/2茶匙
& _6 H9 P+ G. m5 K  B5.39.217.77細砂糖  1/2茶匙 公仔箱論壇5 Q0 J* F0 ~" B7 M0 t
【做 法】
, }$ ?' s# J! [$ R6 b: f1.將所有菇類食材洗淨瀝乾,備用。* w& R( g/ n. y, `9 X
公仔箱論壇8 M5 l0 k2 g) N4 g2 D
2.取一鍋,放入作法1的材料,並加入丁香魚高湯,以中大火煮至滾沸,再將所有調味料調勻,一起加入鍋中拌勻調味即可
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【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb( m5 a# ^8 g) E! I7 u1 X9 s
豬五花肉片  150公克 5.39.217.77" B$ L0 Q9 S' y' O
韓式泡菜  150公克
1 z  a8 H# c3 @* N( }' Q3 D1 a* k公仔箱論壇豆腐  1/2塊 tvb now,tvbnow,bttvb  |- e  h; R) I+ d; v2 C
韭菜  2株
6 M2 M5 q* L2 @tvb now,tvbnow,bttvb香菇  2朵 4 L6 F3 O) R0 {' A" ]* W
蔥  2支 tvb now,tvbnow,bttvb% x! y8 `4 A1 u
泡菜汁  100㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m, @/ u5 D" E% {' p9 ^6 N/ H: K! f. o
水  適量
" F) \# n5 a2 w( c! E7 R- j公仔箱論壇【調味料】
  N2 K: j! z3 V. S! p9 k( D公仔箱論壇A.醬油  30㏄ tvb now,tvbnow,bttvb* [. X6 I, {8 r9 {. [+ u
 米酒  15㏄
8 Y+ X$ ~: ~: S) D! y 糖  6公克 tvb now,tvbnow,bttvb5 ^  o# g' T/ F
 韓式辣椒醬  15公克
9 P: C  L8 J: I) [B.蒜泥  1/2小匙 ! Q6 E4 ^5 _" t6 q
 薑泥  1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb. [2 o$ q% m6 d! W' D6 Z
 蔥花  適量
$ a- Z; }+ n7 |$ T$ m" Rtvb now,tvbnow,bttvbC.香油  1小匙
- f4 ^* x( [' n0 }6 O5.39.217.77 白芝麻  1小匙 4 V& r4 e7 b6 ^( w& u7 z( O
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s. L' c8 g" P6 f  u) |! B
1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻,再加入調味料B拌勻,最後拌入調味料C備用。
6 \1 d7 v5 S2 u* x0 z5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb9 b: N. C; o6 J
2.韓式泡菜切適當大小的段狀;豆腐切塊;韭菜切約5公分長段;蔥切段;香菇洗淨切塊,備用。
* u, D0 g' o/ [; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; Z/ A  D3 O4 m# c7 [+ f- {4 [
3.取一鍋,加入適量麻油燒熱,加入作法1的豬五花肉片炒至變色時,放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y  V$ }% X. B: l* l3 n% {- h

# F7 [2 E% X0 Q1 b1 b# YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3的鍋中加入泡菜汁,再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。
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【材 料】
& B) q' v! }  e# O/ v  H五花肉  250公克 公仔箱論壇( S/ q. J1 |# l7 S
洋蔥  1/2個
7 v1 ^2 R( W9 j) N3 x/ {+ Y韓國泡菜  100公克
. B- z; {  k, ~+ A, t. s) _6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜  2根 tvb now,tvbnow,bttvb( i7 N! S  I# U# i4 s
麻油  2大匙
5 \1 l! j* J2 E0 V4 _8 K- |+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯  2000cc
) }" w8 R+ \( n. L" ^5 u5.39.217.77白芝麻  少許 ' t7 s6 d( A. q. E% ?
【調味料】 ' [" r; t6 g+ @, K0 h6 U. X
辣椒醬  1大匙
, z+ g" S% @( X( Y7 g公仔箱論壇米酒  1大匙 5 o4 o) A. t. S; Z2 Q! `  }
味醂  2大匙 公仔箱論壇3 W: G6 w0 {' b1 L+ P
醬油  1大匙
. t8 T, T2 {- ^0 dtvb now,tvbnow,bttvb薑泥  1茶匙 公仔箱論壇1 T$ K3 |& I: ^, p* c0 m8 E8 _4 ]
蒜泥  1茶匙
# A" V7 `5 T+ N# Z9 v/ u5.39.217.77【做 法】
* D  z' F% I1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。' ~# t. l& S4 c
" M% Q5 W( T+ Y
2.五花肉切0.3公分片狀,加入作法1中一半的份量,一起拌勻醃漬約30分鐘。
# k7 k+ b3 i; B9 u: Y5 \" |- j 5.39.217.77" h- e; U7 k. ?( \: M* A- D
3.洋蔥去膜切絲;韓國泡菜切小塊;芹菜洗淨瀝乾切段,備用。公仔箱論壇6 {. `( g# T* i& K( Q$ \
5.39.217.77$ M+ B6 l: z0 }
4.取一鍋加熱,倒入麻油,放入作法2的五花肉片煎至焦黃,再放入作法3的洋蔥絲炒香;續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。公仔箱論壇5 j" S  z0 T' O6 b

( t+ {3 P: r# R3 `* o4 O3 p公仔箱論壇5.待作法4的湯滾後,加入作法3的泡菜塊和芹菜段,最後淋上作法1的剩餘調味汁調味,熄火後撒上白芝麻即可。
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【材 料】 5.39.217.772 X2 e& K( C# G! N+ k6 y9 f2 a6 w
豬肉片  50公克 5.39.217.775 x7 n) D  m3 C
韓國泡菜  20公克
. A! j2 T0 x4 Q. P公仔箱論壇蔥  1根 tvb now,tvbnow,bttvb( Z% L: I7 u; I. x) ?5 `& u. Y, N
黃豆芽  10公克 tvb now,tvbnow,bttvb! T% u+ p) q; a! {: m. K
蛤蜊  3個
5 J+ i$ p' S# B7 v& b# N: k! ptvb now,tvbnow,bttvb烏龍麵  150公克
. h+ i9 O1 T! B4 G' [# w公仔箱論壇鮮香菇  1朵 5.39.217.77! d' G  N2 P/ Y) t; s8 j1 s: c
魚板  3片
  F7 M3 r" U) ?6 _! `5.39.217.77牛骨高湯  350㏄ # p8 P, h) V/ v# r' w
蛋  1顆
  R' o8 p' v8 T+ c0 V5 Wtvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
/ P- q$ x3 G: m) I; c! A# [公仔箱論壇鹽  1/4茶匙
# s2 r0 j* C' s" Ptvb now,tvbnow,bttvb醬油  1/2茶匙 $ O1 d' R2 U: s/ e5 |
味醂  1茶匙 : g  x) {& f- z$ m6 k6 E
米酒  1/2茶匙
$ h- C6 u6 _- \6 v8 z" L+ p5 T5.39.217.77【醃 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e" G8 ~1 d4 \; U. C% u5 _4 [
薑泥  1茶匙
2 C( K6 d2 `' h' z1 m/ l5 \米酒  1茶匙 公仔箱論壇+ d8 E* G$ H! {% g/ D
韓國細辣椒粉  1茶匙 公仔箱論壇& Q5 T! i8 @% B0 q5 |5 Z" q  @
醬油  1/2茶匙 % v- o3 C* Q( B4 A1 F
細砂糖  1/4茶匙 3 f$ L  U% ~. Z( l- q, x
太白粉  1茶匙
) T+ \: |9 c0 s全蛋  1/2顆
1 m, j# g- h: Q/ @, q* i# Mtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 4 R- \  y) m: e( z
1.將豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @! f0 @  V, |' E0 F( a) h4 L
2 i; ?* R' `0 O9 K
2.韓國泡菜切小塊;蔥切段;黃豆芽、蛤蜊洗淨瀝乾,備用。
7 a. {% V' h" O$ P 3 v# B3 ]0 F0 z
3.取一鍋,依序在鍋中放入烏龍麵、作法1的豬肉片、作法2的材料、鮮香菇以及魚板。3 D4 d, j( ^! Z# l9 K1 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ], ?- S1 L9 P% `
4.於作法2的鍋中倒入牛骨高湯和所有調味料,以中大火一起煮至滾沸後,最後再打入雞蛋煮至喜愛的熟度即可。
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【材 料】
4 R  Y: n; i% L3 F5.39.217.77紅蘿蔔  50公克
& e# m9 E5 ^  p1 x1 H  s白蘿蔔  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb5 ]7 L* s2 G* Y9 {! C4 R& {& W
芹菜  3根 5.39.217.77: ?/ O. n% d6 T& Q4 j( c
嫩豆腐  1塊
' P7 Y, K% G( Z& V- x3 Wtvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜  100公克 , S* I* J/ `3 a% P0 |6 v
鮮魚肉片  300公克 5.39.217.77: o( C* B% K1 A; ?6 c
魚板  3片 , q5 e: c0 D2 g9 b3 m
丁香魚高湯  2000㏄
+ i; @# Y" A' s$ N! W9 j4 U【調味料】 ' n* G: Z$ N; F/ o
薑泥  1茶匙
0 y/ _. ]( v  ]$ f辣椒粉  1/4茶匙 公仔箱論壇+ c' {# S6 `4 \2 {- ~1 {+ g
麻油  1茶匙 公仔箱論壇6 F3 k9 i0 j! T( _: ]: N
醬油  1大匙
% @" I1 Y; r  v1 L- P* c; \公仔箱論壇【做 法】 5.39.217.77+ v& n5 y9 q5 b
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。公仔箱論壇3 p- o5 t9 E& N2 J; f3 O

8 G8 ?4 u' d; f2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
2 p7 Y# o: N* g5.39.217.77 公仔箱論壇0 u) N( {  B) u, x1 j& }7 }
3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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【材 料】 8 |& u3 y8 z1 q( p
腩排  300公克
: J, ~7 F9 N! r  s8 m8 ~tvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯  1顆 tvb now,tvbnow,bttvb; @! A* R% N8 A
韓國泡菜  100公克
0 w. }$ `" m6 A% P  R" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯  2000㏄ tvb now,tvbnow,bttvb: o9 i4 x( F) Y. u, @, F2 \3 Y
【調味料】 6 H  N3 q; L# J+ B, X
辣椒醬  1大匙
: b$ {" S! E% D8 i# E9 ptvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉  1/2茶匙
  [6 G5 T0 h( T/ Z+ `薑泥  1大匙 公仔箱論壇9 T) v: F! l% c
鹽  1茶匙
: m' D' C% J: e% d9 o, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒  2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T+ P5 ~" K5 l- x; }, \
洋蔥泥  2大匙
6 A4 I9 F: i% |- D$ A* C9 w- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
0 f. R2 h' b# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.腩排切小塊,沖水約10分鐘後瀝乾,備用。
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2 P9 g2 U! Q; R2.馬鈴薯洗淨,去皮切滾刀塊;韓國泡菜切小塊,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }# X  d$ |  O/ B, G9 `  E% A

+ c2 s# {* U/ Y5 G) K/ m# k- x3.取一鍋,放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊,再倒入牛骨高湯以中大火煮開,再轉中小火燉煮約90分鐘。公仔箱論壇- F0 `( G* K  O/ P! }8 v8 @/ p6 i! h

9 e0 `3 Z% @' }! c/ g5.39.217.774.混合所有調味汁材料,倒入作法3的鍋中拌勻調味,煮至再度滾沸即可。
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【材 料】
# T- I9 O  H# I  E0 O. X公仔箱論壇茼蒿  50公克
/ j8 w: r9 ^/ \' ]6 o0 {) t2 u5.39.217.77大白菜  80公克
( W$ }4 t3 I. E. n3 p5.39.217.77南瓜  50公克
6 U8 O! m* U3 \. Z板豆腐  1塊 公仔箱論壇1 P# a0 L: b* C- \/ Z
韓國泡菜  50公克
0 }: v8 _0 {$ H  w4 S9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚板  3片
% X- E, U! B  _5 ?/ Z" ]# B0 k; ]丁香魚高湯  1000㏄
. h& B4 c3 ^5 n% H9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
0 b0 J/ e" d( j# d: Z  m& ftvb now,tvbnow,bttvb鹽  1/2茶匙 5.39.217.770 L" T) A; s* M% @# [/ E
味醂  1大匙 $ U0 e- ?7 t! d" O
【做 法】
; j2 Q% T4 O( ^& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。
2 j" O/ O, O' p1 w4 L8 v0 H* X2 l公仔箱論壇
6 w( Q8 y) [. V' m' R" N7 J9 x2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。公仔箱論壇1 C% l2 E  p! A& k* W7 J

- _. }6 D* `% {' Q5 V  ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最後再加入調味料調味即可。
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i love korean dishes   ~ thx for sharing!!! :014:
:onion14:
【材 料】 # z: f6 C2 {( ^; L) b: G+ H6 z, W: Y
豬肉片  50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~7 x  O. z$ g) i* D/ _  t. ^
洋蔥  1/4顆 tvb now,tvbnow,bttvb3 h: y& a8 ]7 R( e% T+ e
韭菜  10公克
9 a- n7 F: [5 _0 y7 J; z韓國泡菜  150公克 tvb now,tvbnow,bttvb8 y8 {) F, F+ S5 r& w8 `0 {
韓式年糕  200公克
7 a* c- J, ?/ F9 _! ?9 M牛骨高湯  2000㏄
- E+ ^+ [/ }7 V! T( ^  l1 V. `公仔箱論壇沙拉油  1大匙 公仔箱論壇& I- j  y: u+ y. r" ]* i0 j' N  F6 \
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~* s8 D1 b# L5 b( [
辣椒醬  1大匙
- Q; ?4 V# W, c, f0 @1 ]) ~醬油  1大匙 5.39.217.77) K" B0 m9 E6 w* ^0 N( x( ~) _
細砂糖  1茶匙
2 d: K$ g; g  j8 g, F2 H. @8 `0 h5.39.217.77薑泥  1茶匙
. G$ J. |# u3 O* Wtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 / w$ s( M, O9 l( ?
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。5 m& \. ?. S3 b! Q, p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F% Y4 H% i1 {: z6 h
2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。
9 q# A8 W7 L( Z% ?: F2 U6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l- g) l: x( L9 l' @& K8 {
3.洋蔥去膜切絲;韭菜洗淨瀝乾切段;韓國泡菜切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 C  K7 S: L. j* A

+ o: M6 z/ i$ v, l& ]! }! ]4.取一鍋燒熱,倒入沙拉油,放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊,與作法2的豬肉片炒約1分鐘。5.39.217.779 ?2 u( \" E  T9 F0 S+ C
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5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕,再淋上作法1的剩餘調味汁,以中火煮至滾沸即可。
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【材 料】
6 _- R; l& z9 |- u5.39.217.77去骨雞腿肉  2隻
" a, w) w/ o8 G* m8 Q1 P8 E; E韓國泡菜  100公克 公仔箱論壇3 s1 k7 M% e, ^& h* }" L5 x" _
金針菇  20公克
% d: T) t) c- t* @4 P- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆芽  20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y3 C: V; ~4 g$ t. E
南瓜  30公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D9 ?+ V, E8 B0 e, _& t
青蔥  1根
6 U3 x2 d$ N3 @' {+ ]9 I" a' jtvb now,tvbnow,bttvb麻油  1大匙
( Q  G; V, n% r9 r% [+ J5.39.217.77牛骨高湯  2000㏄
# p2 p0 D& A% H. k+ q# B【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j; s9 V9 N& O4 T" t& q
薑泥  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G0 e" u4 n9 l$ D$ U/ a  e6 ]+ M
蒜泥  1茶匙 0 j% X1 Z+ |  C
辣椒粉  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 k3 a9 X* D% W% V3 _9 w3 B# _" E5 U
米酒  1大匙
% b! O& J8 D) Q2 m" }! w" S' _tvb now,tvbnow,bttvb醬油  1大匙
/ w# f% d9 R3 J( p0 e味醂  2大匙
% U  P* O  E4 I8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬  1大匙
* {0 [: H7 Y9 A( i4 o公仔箱論壇鹽  1/4茶匙
; y, p; X# O2 D7 K1 Dtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 公仔箱論壇, R% I2 l+ G* z) i* C* o: o; `$ p
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]5 Y2 H3 f. R9 _9 K  }

* w' n5 {' O/ y5 N公仔箱論壇2.雞腿肉去皮切小塊,與作法1中一半的份量一起拌勻,醃漬約30分鐘備用。3 s* P4 D. b, m/ }" o

0 N. D: {6 P$ q* c$ n7 ^" E3.韓國泡菜切小塊;金針菇去頭洗淨瀝乾;黃豆芽洗淨瀝乾;南瓜去皮切厚片;青蔥去頭切段備用。
; a4 K$ l, u# F+ t4 B6 i) Ttvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77) F; c3 e+ I9 e; S
4.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘,再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。
9 r; Q( w: M% c9 i 5.39.217.77# f/ |0 M9 i) G/ P/ n8 e' {' S
5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯,用中大火煮至滾沸,再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾,最後淋上作法1剩餘的調味汁調味,再加入作法3的蔥段配色即可。
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