
7 n+ m2 ^9 _3 x0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" i5 E8 ^5 I* [' K: v0 x- E8 J" M
马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。tvb now,tvbnow,bttvb" C5 `) Z+ ?4 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o4 R) x# V9 o I- }8 V
5.39.217.77! t2 c1 M2 }4 g* @5 [, X% ^ v
烹制材料(三人份)
2 I8 y; H' e: i1 E9 C# d: r2 n5.39.217.77
" a* i. x, q: u公仔箱論壇材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包5.39.217.770 O x7 d1 L4 R0 ]+ Z: D* b
7 E F) a8 I2 E' V; M8 X
调料:辣椒酱、盐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P {% Q: D1 H$ E3 K2 {- L
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。
# d1 O; y8 r) j' d& `; Y" U # P4 o* }% m2 F) d
2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
5 L1 W+ L+ l) I: c0 s
/ H8 E; w2 Q+ x# Q" e3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w1 z' H# p1 G7 E) ]) k/ `
5.39.217.77) S% [: L, g$ ?5 Z' |4 `/ N
4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
8 i; l4 f/ Q. L5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n6 H3 c$ G/ z3 U3 {: ^7 d
5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱5.39.217.77. o6 T; Q5 G, T H- _, P. x. U. K
$ K7 F* D, u1 z7 u, v% P
6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。5.39.217.771 ]! o1 q3 i, U0 Z9 r$ o

0 C7 \7 x {! Q9 x7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
# s2 y9 M$ v1 G1 m( M7 b$ K
; j% F S/ q4 t1 A- G+ M0 C0 K5.39.217.778、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
& Q' F9 l, D6 L9 V& s 公仔箱論壇2 ^: r8 N# m: h* f g
9、完成tvb now,tvbnow,bttvb: c- g& o8 _! u& h6 \7 x6 G2 s. }

+ o( y, K4 V9 K5 j6 j7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 x6 E( G; @6 U5 v3 t: r
公仔箱論壇( |% }1 d- G' r! T3 c' |7 Y. F
p/s:
3 g, A! }. l! e, j; Z. _6 I' F1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。
; G9 X8 g6 t" e" F9 @2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
- Z7 R I/ C2 d+ L$ X* O$ J1 }5.39.217.773、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。' i1 N; B: g& D! X
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
* t, x( g4 A8 q- a$ `+ z8 a; bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中
" k4 L8 s/ V' [% @/ W. \8 {/ A5.39.217.776、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |