
- j) v! {$ t; D: N2 Ptvb now,tvbnow,bttvb1 ~7 d1 h/ W3 V/ D+ h
马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
+ |. W: y1 }' u5 d% n4 A; q5.39.217.77公仔箱論壇5 X! r6 H7 \; O* E
9 u4 _4 ^% s2 p$ `) A8 b9 H0 C烹制材料(三人份)
- C9 |, |6 D- l3 M9 ~) D# R2 ?# r: E- f' j- \* j
材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包, K$ k& x4 U& x/ }$ M8 G* M
$ W- x; _ T$ v1 R6 ?调料:辣椒酱、盐1 F2 w+ q, d1 B$ i3 p
做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。公仔箱論壇+ E. D! f7 j% A; {1 D7 Q
! ]! M: v+ e' X1 S S) q4 w/ C
2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。
2 b# ?+ p% U# i' n k U公仔箱論壇 公仔箱論壇5 U! a. d5 H, y. \
3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。5.39.217.779 l/ d' J/ D _! x* g
- X, u' N8 S; U7 n5 R: q) }8 s
4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
( t$ U4 ^: p) T, D/ Z公仔箱論壇
! H& v% Y" j( C9 T公仔箱論壇5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
4 D+ C" t' J6 S5 ztvb now,tvbnow,bttvb
9 [. D( u$ ~, H; x* Ntvb now,tvbnow,bttvb6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
1 y' z- S% Q& T3 P$ |# j) r3 ~公仔箱論壇
- a/ R: q0 r( Q公仔箱論壇7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
% ^; i. w# g/ t# R6 t( J3 ?4 {: T
' ?; J0 c. o7 ]) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G: [/ K+ T: X4 W" H" `

) Z& u7 o* u# q. Utvb now,tvbnow,bttvb9、完成5.39.217.77) `) t/ T% ?0 D# [, W
5.39.217.770 y1 v' V: |8 g* |
2 ]' ^. f. b) v公仔箱論壇' u/ l0 S# _4 v) }
p/s:; b0 K4 E& e& ?2 p
1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。tvb now,tvbnow,bttvb8 O* | |8 ]7 h8 f
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。公仔箱論壇* _' r; c- z n, K( h2 P, Q
3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。tvb now,tvbnow,bttvb o6 x3 S0 ?, g1 z( J; I
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。5.39.217.775 J8 I. H1 q) Y
5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中6 [' m4 p* d4 N: Q4 | S R
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |