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) c  [! i3 S. w' k; u9 N' e  |3 G( _5.39.217.77法式松露炸雞捲         5.39.217.77" m4 ~2 _5 k  T  X0 v1 A
【材　 料】
/ e7 j+ Z7 d+ _9 g4 Z$ M. S- e8 [& Q) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿         2支
; A# Q& `, a9 g) n0 [3 f* [" xtvb now,tvbnow,bttvb西芹         10公克5.39.217.776 ^* U$ Y  V9 l! {# ?1 E' ?
松露         少許
3 V5 B5 F3 |# z1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥         少許. y) m& u7 i( a" _
紅蘿蔔         10公克
! C9 S+ L! X7 M5 z( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H5 O! e$ `, g6 c2 L
【調 味 料】5.39.217.772 t2 m- q1 x8 X5 d
A.鮮奶油         20㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w/ B1 @8 f6 w8 G6 S% i; `1 ^- v
雞粉         1/4茶匙
+ g+ U  D, k* R& J, x公仔箱論壇B.蛋液         20㏄+ r7 H& e5 a7 C0 _" X3 Q8 `9 @, K; @
美式酥炸粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb! j# X. Z: v1 w1 }) ^$ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q* @" `) l4 H9 r! k# {& [
【做　 法】5.39.217.77: h3 Q' F6 s. p$ n, ]+ x" a4 r
1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; B5 K/ J# ^9 U1 E4 K+ W; M
2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。2 L' ^9 i$ e/ j  K6 U7 K& {: G
3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。
3 y: P; N7 L1 X$ k# Z) \& U* Z' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。
3 C' u6 M) T  \! m7 W9 E" ~tvb now,tvbnow,bttvb5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。
/ j4 |* |7 M* y4 h# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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" q4 B- A, W( R" C# v/ m9 |3 u- u生菜烤雞肉         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]7 Y- A7 B/ o
【材　 料】
4 k) c5 Y3 X9 X1 @雞胸肉         1副
& p' ~7 L/ O; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤肉醬         3大匙tvb now,tvbnow,bttvb  n, _2 n, j9 u8 h. Z) P' }% Z
核桃         1大匙公仔箱論壇3 ]+ y) m9 b( M% r9 Q- \/ |; L1 y
美乃滋         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R/ S& Z& _1 l0 O
山葵醬         1小匙& u1 u) ?6 t* s& d1 H0 K  m. ^- g
蕃茄片         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g9 r0 i; V! f/ ~: D
美生菜         適量& F4 Y' w' V2 q, @

  t- r0 d' K& S【做　 法】
9 W" O0 k6 a' `! h7 _) G# Z" o1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ a3 j4 U- V1 V8 ?8 x0 W
2.核桃洗淨備用。
) v' P: y5 `3 d5 b$ c3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。  b: F2 _7 A6 w- c
4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。7 Q' ^! ]& b. l0 R1 v
5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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* W) i* l' X2 x' o/ l  c4 L7 X) d
義式炸雞        
/ _5 F# S, I# x0 Q$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
5 Z0 F7 J. K& o$ W/ W* o公仔箱論壇雞腿         1支, M$ D5 I. K& O, y2 K$ c+ @
/ S) l- u: P: C3 u# L
【調 味 料】1 C( w. w# S1 ~. P2 j& O9 s
水         10㏄2 A1 e9 Q& c' R! F" J
鹽         1/4茶匙  e6 E, Y" x. a. R
九層塔末         少許
& J* T) B$ h" f2 z4 L! S) A- Z5.39.217.77義大利香料         1/4茶匙5.39.217.776 i2 O0 z' c3 y1 n+ x
美式炸雞粉         1/4茶匙
" z' s( T5 |# v  X! ^
2 O/ n9 N! w1 s【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 S4 t, |! b4 {- b  s# g4 E
1.雞腿洗淨切塊狀備用。
. h- O) J! I: G( p! z公仔箱論壇2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。公仔箱論壇2 {+ d4 H$ N  H( v, `: k) ?. A
3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
  E' T7 u6 x' [2 \/ m4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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9 t6 c( z9 I# f0 b1 A! c; N1 Q$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巧達起司酥皮炸雞         公仔箱論壇6 Q$ C9 X2 v6 j6 n' G& q0 V
【材　 料】
, B) U6 L+ b. Z+ Q# b! ]5.39.217.77雞翅小腿         4支5.39.217.77: _8 U- S) r0 A" f" {$ E9 G
巧達起司         1片
; M& c3 L3 u* ^) U) `5 [3 A3 N* I& wtvb now,tvbnow,bttvb
% E9 N0 E# @- B: H( n) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
5 a+ l, z% O, j& K公仔箱論壇起司炸雞粉         2大匙
; d. A; d$ ?0 H* p/ F+ V# ~公仔箱論壇鹽         1/4茶匙公仔箱論壇. v! n4 R- e( T
水         1大匙
  x( Q% U" E/ |tvb now,tvbnow,bttvb
4 S8 c3 x8 q9 n: Y/ p, _1 ^( r! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb! ]+ b5 \1 s& G: N8 J9 w3 g2 ^. e, H
1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。
8 n8 B$ L* e+ {& g2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。
. ]3 p+ i# y" H" Ftvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。
: y# y7 Q8 Q0 x0 P* `, C( j5.39.217.774.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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5 P" `! b( G' i4 jtvb now,tvbnow,bttvb焗烤雞翅        
; j- S. t9 K. H5.39.217.77【材　 料】, u  f: w, L6 Z- L" G4 h8 K% _
雞翅         6隻% q1 R' P$ @4 u
鹽         1小匙5.39.217.77- d; a" W) t7 Z! O
起司粉         1大匙
; W1 K; N9 J7 o& }公仔箱論壇洋蔥蘑菇醬         2大匙公仔箱論壇5 r$ j, t5 r' Z4 U7 d
起司         100公克
9 K( d" Z7 q: M/ k公仔箱論壇& y9 i. O' d0 I! |' B# W
【做　 法】
. {* _1 s- [* h- Q7 {/ W6 B$ Atvb now,tvbnow,bttvb1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _: K  m5 R, Z; b2 L+ A' ^
2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。
8 g& h$ T9 N4 E( e3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L' K) s) g3 ]1 y
4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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公仔箱論壇' a/ ?5 t) T2 ^; U! V
沙拉燻雞肉捲
8 y0 x) K7 n3 u6 A# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】
: r5 q* U6 O# W1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉餅     5張
6 \: i* h0 C9 s: i公仔箱論壇燻雞肉     100公克
( a) j- i* q: Xtvb now,tvbnow,bttvb小豆苗     50公克公仔箱論壇6 F3 w' E- C! M& @7 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p% E! u# R' {/ T1 J
【調 味 料】
3 u- Y4 \# k# u9 [$ K+ D沙拉醬     2大匙. d$ |) c4 \$ L. E

: ^; a9 e/ z4 R公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o2 ?9 E' i6 Z2 R4 U0 c- p
1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。
; w1 y7 ?6 G( U% k2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K/ S5 J3 u1 [- M( n6 ^
雞肉起士捲         TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y* V% N4 ^$ j! `5 E( O) L
【材　 料】8 }; i; D! n3 r
A.雞胸肉         1片5.39.217.77- _6 C$ L' n% o# b
B.鹽         適量0 h2 V( q* E- p
黑胡椒粉         適量5.39.217.778 l7 ~8 r+ \* ]; e
百里香粉         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" {. ^; v& A6 ?% i) x. g
巴西里碎         1/2茶匙
& j# r( z+ S6 N0 P( u8 o! a5.39.217.77C.火腿絲         20g
8 y: M" j9 y) R' `4 R公仔箱論壇洋蔥絲         15gtvb now,tvbnow,bttvb. r2 I% I0 A4 c; O1 E
西芹絲         10g
  V* K$ E9 ]$ U, D8 j" ?% stvb now,tvbnow,bttvb青椒絲         10g
7 n) H, {& y( o1 L5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士片         1片2 E( Q+ L/ c: B. w
Ｄ.低筋麵粉         適量
# c. Z5 F4 H) u2 o/ Gtvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士         15
9 |7 O! o7 f$ D9 m4 k5 _
0 o  f- z6 Q( j+ L7 |【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 C- L" u* X8 U" p" |+ N6 [, C
1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。
4 i. G! L, ^8 }5 w. ktvb now,tvbnow,bttvb2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。
1 u7 g) ?6 Q* z, [  j3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。
9 p. W: L) s4 ~* z7 d8 i4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f/ Z6 N6 j6 O7 |; H$ S( y2 n2 H
雞絲捲餅 9 x4 E( F; N, o7 |2 g" c
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb* q7 m% O* J8 T) ^4 @/ J. |+ f% s9 D
印度Q餅         1張
& s; y: f. ]: b4 b. ~雞胸肉         80公克tvb now,tvbnow,bttvb- o& j/ T6 y! x6 X7 h# Z, C
蘆筍         4支! j& H; B1 \% O! k6 I; @/ @
紅椒絲         適量- a1 p8 `3 w& u
黃椒絲         適量5.39.217.77# J/ s* D: n) S# u2 R$ s* w
苜蓿芽         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~' E4 I, `9 y+ q
沙拉油         少許tvb now,tvbnow,bttvb' O/ v/ y  e- H8 D

8 D+ f2 b/ i$ M% P6 J5.39.217.77【調 味 料】# u- `" h& y) `8 y' Q9 |4 }) L. N
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q+ R3 }) G" d
優格奶油起司醬         適量0 f* Z" Q; P9 e1 @/ a( j# c
. @) R% N; S; g: I; {
【做　 法】
' Q/ w5 ^1 _& I% ~7 \& Ltvb now,tvbnow,bttvb1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。, T; k+ }1 Q2 X1 x
2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。$ I/ ^9 |- [$ Z* ?# Z
3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。% y1 ~2 T+ N8 h6 C
4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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0 H  E# N; y3 b0 d
法式麵包蔬菜鍋         5.39.217.77( Z7 j$ O+ j6 h- q
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^! w  _) O0 _/ n' E
法國麵包         1條# J3 a. z/ O4 K. X4 w4 @8 v9 e, p
洋蔥         1顆5.39.217.77; I" j2 i4 J! }' J
西芹         50公克
& o: X! \, [. T: @" dtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄         2顆
. G0 P1 D6 V! j  v3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇         2朵
$ L. L/ c- R- x& M7 s6 l馬鈴薯         1顆公仔箱論壇5 a2 a7 [+ q% T3 h: V2 s/ @
紅蘿蔔         1/2條
7 ~! W7 w5 {8 k& u' T  q5 x9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜         80公克- f5 I% z( g+ V' Y8 p5 n3 I) h8 k
湯底：1 Z0 @0 V$ R6 |1 R5 c$ K
綜合蔬菜高湯         1200㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `6 p/ z6 Z/ Q, [/ |' K

) c0 y  ~+ s$ \7 o, o% |0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
& ]( g$ q9 O; ~5 Y$ u  R* Btvb now,tvbnow,bttvb鹽         1又1/2小匙
: i( L+ S" e: atvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1小匙& `/ H, y2 n5 \! {0 L2 `' n

) I1 g& F9 ]3 G! A6 f( |【做　 法】0 [" X* r+ p! x! [/ L, m
1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。8 j# _! `# K; F) m6 O2 V
2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m; Q& w( o0 L6 U$ l' J9 A
3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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5 k7 c! l  ^5 j- t+ H馬鈴薯烘蛋       
. s0 C! f/ b9 z; B6 _5.39.217.77【材　 料】$ a" q  ]- T5 n3 @' u7 O' m
雞蛋         3顆
% x& C$ r! E2 U7 [1 n: W0 @" |7 H, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯         20公克& O2 k( v& `" p5 \$ X% Z. y$ D
鮮香菇         10公克tvb now,tvbnow,bttvb2 K+ x& M' M$ k7 T) Z
蒜頭         2顆
* p' |7 L2 r- C" a& e5.39.217.77蔥         1支3 q* B8 K. U$ C4 i, {$ a8 A; y
太白粉水A         1小匙5.39.217.77! K. {! h  h" {3 r- y
太白粉水B         1大匙
8 ~! e  v1 D9 ]" |% j7 {/ r9 S/ D! P
  U! n& p  ~" D2 H【調 味 料】公仔箱論壇: r" H1 ]5 ~% x) f: t) b/ C
辣椒醬         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J+ ], S1 u+ t" `
醬油膏         1小匙$ h8 I3 B, k! X) ]
雞粉         1小匙
+ P, G3 K7 B- n! d/ L8 k' g* C9 L# `* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖         1大匙5.39.217.77  f$ \0 [5 \5 F1 Y/ D$ ]
水         100㏄
2 a8 c3 _  `3 b$ H& y8 K5.39.217.77
- D) y' J* L) i; M  k! e* s- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
! i: x' q* z! _8 ]! `1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。
7 U9 s" ]5 I5 X; e  ^* |5.39.217.772.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。
+ Z/ f5 b9 U, q2 L8 f! b公仔箱論壇3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。
* p, A. l5 o. ~5.39.217.774.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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- v* m9 A# M" A8 P& Etvb now,tvbnow,bttvb奶油培根烤馬鈴薯        
! C0 |, x0 u* v7 }5 b+ e- [+ M8 I  h: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.77. W, M  O1 l0 O
馬鈴薯         1顆1 A, L" n. n: N- |/ e% d
培根絲         1/2小匙
) ^" j) X! C6 b+ e6 |玉米粒         1/2大匙
$ O9 a; I+ p. }# G8 X; J4 @; A3 s1 M蔥末         1/4小匙
" T& d3 @3 S' L公仔箱論壇無鹽奶油         1小匙
* t$ c( _& j  V7 Itvb now,tvbnow,bttvb
* i# Z* O9 \* k2 @& Z' d& o6 U7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
& U9 G8 h% D0 }8 z, R9 u8 U" O1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。
6 f5 R# H6 m! _, a; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。
! I( G; @* d4 m1 X+ E& ^7 C3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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, N$ u1 X4 w0 Z; o- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤馬鈴薯        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h2 G; j; c  T% [5 N% F" r
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M+ u( ]1 w7 {: M$ |& Q
馬鈴薯         1顆公仔箱論壇- S: n8 M6 |' C7 c2 s
紅蘿蔔         30公克5.39.217.77- O: i1 X/ o% h3 L4 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w# R5 y* W' R9 [% N2 z7 ?% _
【調 味 料】0 E$ D! |& ^; I& W2 F
美奶滋         50公克公仔箱論壇' V9 e- T( E& \  g( x- T" T
蛋黃         1顆公仔箱論壇" V7 L: c6 H0 o% ~

; H7 `4 C) ]2 }. z$ N7 e) I" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】6 b7 ^, L2 m0 Q3 G3 Z+ E' r6 w5 {
1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。
0 O  H8 ^' z) X: z* W- T2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。公仔箱論壇* m4 J, n: r4 B! E. U
3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

BeiDouChef

5.39.217.77; v4 ]. l. r7 n6 H
烤辣味羅勒孔雀蛤        
  l1 ?; u5 P$ P7 Ltvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇) |2 X# c# B" d  p" R
孔雀蛤         6顆
1 l0 V) A1 c( ?3 _2 q8 {新鮮羅勒         適量
+ y' O7 H* h  J) A辣味羅勒醃醬：
% e0 m$ X& W- s9 J3 p+ q羅勒末         1大匙! ?+ p9 b% N: d7 _7 r5 j7 H! g
蒜末１         小匙' N& a4 v) Q: B! R" t) C
洋蔥末         １小匙) R) z( Z% W6 n: I6 l1 M4 Q5 z& M
鹽         １/4小匙
4 m0 W3 C7 T( c. p; e6 M糖         1/4小匙: D2 u; b, w5 W+ ?; @+ K
BB醬         1/4小匙5.39.217.77; ?" b7 K5 Z1 n* \

; A, ?8 J$ G2 S【做　 法】5.39.217.77: F' p, _+ |, U+ x4 L  l4 Y
1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。
: r5 x: w4 ^9 X3 P2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。
4 Z% k7 a2 B9 t5 [5 E9 _% C# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。. S, P+ P0 }9 w" H5 b8 V( a
4.搭配上新鮮羅勒即可。

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# |" Y/ V+ u$ ]7 P# U, u公仔箱論壇紅酒燉洋蔥        
# H* T: `) \# X- h0 g6 btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
) I  }1 \" L! \- j洋蔥         2顆
! e0 g4 Q( e* y5 d9 V& @6 U  {3 |橄欖油         1大匙
) r: N% `; D$ Dtvb now,tvbnow,bttvb
2 {5 \' p  Z0 {+ {& N【調 味 料】
: Y4 a' [  A+ z& d  |紅酒         200㏄
# H* G4 e' D8 _tvb now,tvbnow,bttvb水         100㏄
) W3 A- a( R: e; c, ]8 h& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! [$ j# b$ K/ S, f" M. D' R, ^/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇3 e# A. k% E" t" h- g6 @
1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。
. P. \' T" b! }! f0 L9 O2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb6 j& V! I6 b, \* z8 Z5 [6 S
焗烤雙色甜薯         5.39.217.776 x  ~+ g! Z- [. u5 l) ]) a
【材　 料】5.39.217.774 x* s5 H4 T/ m) x' A2 W( O9 W5 u
馬鈴薯         200公克
8 V7 H% v% y& B/ E) y# o9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜         200公克公仔箱論壇& Z! b5 p' m7 N; Y
起司絲         200公克
% A% s3 W: O! a5 ^3 a; Z7 [; O9 c2 Y* J" n& ~8 ^% @, e7 {( C$ w
【調 味 料】
8 W+ `; c1 l8 N6 }6 Y2 r6 m奶油         1大匙5.39.217.77( N3 H! W' \9 m) _/ m
動物性鮮奶油         200㏄
2 O5 S& u* m3 |) o/ t$ i鹽         1/4小匙- _; e' [8 t! R# r% a% ]6 o4 M
高湯         100㏄
! `4 C; T8 I" ?- {. B- g中筋麵粉         2大匙
6 O4 C. x) E& o& Mtvb now,tvbnow,bttvb" z6 h. C' h3 b2 z7 d' L7 F7 G$ u
【做　 法】
" {( n3 a% a. ~' x: j  g2 M1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。& ?/ b/ j/ `- T4 T4 ~1 W1 D' h
2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。
# t2 d8 H6 C3 [% t3 O3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。