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3 K e4 s- q C$ B( i& k$ P+ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切絲],椰菜 10 片,蒜蓉 1 茶匙,薑蓉 1 茶匙% C( C5 Z+ E) f3 g* d% V, ~) s
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% B+ \$ C C# M8 q3 ntvb now,tvbnow,bttvb醃料
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) F g8 N9 c/ R. M公仔箱論壇韓式醃醬 1 湯匙,粟粉 1 茶匙,油 1 茶匙
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芡汁
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韓式醃醬 3 湯匙,水 2 湯匙
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做法
0 Y* h) |# U7 J$ v: v5 F/ atvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉絲與醃料拌勻,分成10份。5.39.217.775 V# S+ e* K7 ^! i
2. 將椰菜的硬柄切去,將牛肉絲放在菜葉上,捲好,用短竹籤串好
8 \3 j+ v$ @! a3 @ ftvb now,tvbnow,bttvb 菜葉,切去兩邊做成菜卷。$ B& d9 K! e* q5 k# T2 l
3. 將水放入平底鍋中煮沸,放入菜卷,水剛好蓋過菜卷便成,蓋煮tvb now,tvbnow,bttvb; }- H x2 M* u6 T
約5分鐘至椰轉熟,取出排放碟上。5.39.217.77' K6 m: o6 @- c
4. 用1湯匙油爆香蒜蓉及薑蓉,下芡汁煮熱,淋在牛肉菜卷上。 |