【材 料】 # {5 `! m; ]( H/ J
豬絞肉 300公克
h9 e/ y1 t- }! y. x' c1 W% |5.39.217.77蝦仁 150公克
. v h% ? G! g8 T, z1 n8 N) d公仔箱論壇蔥 1支 公仔箱論壇6 t# m2 J5 B& r; e: B5 U8 X
薑 少許
) t, _0 y- w6 Q* d* G; P蛋 3個 . ~3 [0 ?1 M! @7 u
青江菜 300公克
) o/ z$ @2 N2 {0 U5 |! Ftvb now,tvbnow,bttvb太白粉水 適量 公仔箱論壇 C9 V- F1 s* J) Y, ^5 K! h& t
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb. F/ n2 _* a8 Q3 ?5 G( k' N
A.鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb% U! _; [0 C) [! E% @. g0 E
雞粉 少許
! F ]/ n$ p/ j& B0 K 高湯 150㏄ tvb now,tvbnow,bttvb# `* O. r8 p8 E. F. m" R
B.香油 少許 % Y& z6 h& U: h9 F$ ]9 b* M
太白粉水 少許
0 J: J& Y+ @6 \7 Ytvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
% Q' k ^ _# A# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.蛋白 1小匙
& K* ^# M' p8 i* C4 c5.39.217.77 鹽 1/2小匙
6 |0 H% ~! ~2 X) @& P公仔箱論壇B.糖 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 c: e8 k2 f0 p& |) V8 v+ E
料理米酒 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O8 {* ^) C4 r2 q; C0 p- V& c
胡椒粉 1/3小匙 公仔箱論壇6 A% B0 f* X: q* e! E
香油 1小匙 公仔箱論壇+ ~6 y" q0 s, J2 q. I n
太白粉 1小匙 ; ]4 {4 j9 d$ T: ?
【做 法】
/ ?7 P* s/ V1 l7 \% p5 E! O; S3 Q# V公仔箱論壇1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。5.39.217.771 Q/ }1 W3 U" V
' J3 d) l( S' J+ n8 @, B2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。tvb now,tvbnow,bttvb6 T7 y8 d$ w9 R: |, z8 m
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4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a9 s! r' v1 N6 i( u; `6 a8 Q
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5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。公仔箱論壇, J3 `7 S& @$ z7 q; u
! e6 J# @3 g* j+ p公仔箱論壇6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |