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  @- A  Z" Z% ]+ [5 P& l公仔箱論壇香草涼麵
; J) c5 s  D, B: r8 Y' ^$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇8 V1 @, Y' C$ @. I7 H: w6 N
義大利長麵         150公克/ A! _7 z; d2 u8 E7 V
香草涼麵醬         適量+ J% c9 x8 ]( m: D) e
紅甜椒         20公克
! L# X9 W: J  ]& S8 R/ Y黃甜椒         20公克
* X6 i+ g& Y& p, o3 \: Wtvb now,tvbnow,bttvb巴西里         1隻2 Y% l' c* x3 P  l) t3 {
羅勒         8片tvb now,tvbnow,bttvb* ?& q# K. e9 K, p
薄荷         5片
+ b, }/ E- L. Y6 A) h5.39.217.77公仔箱論壇1 d0 f9 w- X# P, l3 o
【做　 法】5.39.217.77* J! T4 d9 S3 n& ~* J" ~: k
1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟，接著撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。
' a8 ^; k& d+ e$ ~; e公仔箱論壇2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。
. u- L6 y, ?! l$ u7 u  y5.39.217.773.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。公仔箱論壇5 `# K! _/ g- O: W
4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t; o- _& q! [3 V+ u" a
5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料，再擺上作法2的材料即可。

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義式風味涼麵
3 l2 M) b9 t8 T1 j) F" k5 J* ^+ J! ytvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
: _1 T) ?5 @" A, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螺旋麵         100公克
* A( x5 X: |6 |# v% X: |義式風味醬汁         適量+ m" Y, |& X8 q0 _; b
黑橄欖         20公克
& C' f3 \3 \/ L* V紅洋蔥碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m" m6 l! L, y* Q& g; U
芹菜碎         1大匙公仔箱論壇8 |/ l& q0 s* O4 Y. F3 p$ o
綜合胡椒碎         1茶匙公仔箱論壇5 j. G( q0 x1 I( E- K+ r
tvb now,tvbnow,bttvb$ k5 d% c! y- D8 v+ O* t
【做　 法】公仔箱論壇: }1 t( c  W- p/ r: n: T) X9 q/ p/ ?- e
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟，再撈起瀝乾水份，盛入盤中放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {0 P/ H3 J* N6 k1 T8 h
2.黑橄欖切成片狀備用。
6 _+ S! U2 k* G, h, A+ o. X1 {3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁，再放上作法2的黑橄欖和其餘材料，食用前拌勻即可。

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# X/ i4 A9 n" W. @1 w$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米牛肉焗麵9 G) t- Q2 C% ^6 N1 R  A' E2 d! a3 S$ T
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb( q5 E' H; l& G
通心麵         120公克
6 E' [! q4 P  t! D" B9 L玉米粒         20公克
3 L1 U% C- P( `& F% W牛絞肉         30公克( g' n  g2 G% a; }  L
起司粉或絲         2大匙
* b) O3 Q) r: M6 j1 O- A2 J1 ?4 Y! `/ ^
& u& a  _* Z  I: e6 }6 [5.39.217.77【調 味 料】
$ J% D* f7 f& v5 b( u5.39.217.77美奶滋         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E- \1 K; F" \8 G7 W

2 w$ _6 X1 V  E/ x2 c3 J: w- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
9 C/ Z/ N7 s$ v, m5.39.217.771.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
% H( g" l4 N4 [8 I  g8 J) {2.將作法1放入大碗中，加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻，倒入烤碗撒上起司粉或絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y7 _5 ?; O4 w2 m3 f* |( e) g/ J
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。

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9 g8 h$ _  R! f# D6 I$ P+ e. ~: ^鮪魚通心麵公仔箱論壇) \7 f9 T2 Q& N$ B
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {, U+ L# ]3 {& f/ n( ?# H( n- [' u
通心麵         120公克
& f7 V; X6 E5 _1 N3 H' D公仔箱論壇罐裝鮪魚         50公克
" z8 A# v+ e% y9 R" W6 ^公仔箱論壇洋蔥末         5公克
! {4 n1 c( K, T1 rtvb now,tvbnow,bttvb0 M. G8 }" l2 B
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l2 n* G9 i4 L0 o
高湯         100㏄公仔箱論壇& L) [( }8 z- W1 F& D$ R
義大利綜合香料         1/8茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 m1 s( ]+ l: I) K$ z3 b' }& l4 w; a
鹽         1/8茶匙
! v3 [3 o' a3 s% C4 Q, k動物性鮮奶油         30㏄- R2 V% c$ r5 @- o9 _5 f% E

8 C7 f' b, z, l! Utvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】% M) N' q" ]1 \4 o/ V
1.通心麵放入煮沸的水中煮約４分鐘後撈起，瀝乾水分備用。5.39.217.77! y! J6 x4 r. l8 H& I. c& ^2 W2 ^
2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚，以鍋鏟弄散魚肉，再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。3 R9 B* ?# }1 H0 |; \
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘，最後加鹽調味即可。

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; h) h* ?" H3 Q8 u" Q  [) R5.39.217.77辣味蒜香義大利麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R9 T9 K; Q1 @! ]9 `7 G1 n
【材　 料】$ g4 S8 b; K( H3 @5 o
快煮義大利麵         120公克
6 o( C% l3 v7 W8 @" v辣椒片         1/4小匙
- _$ H2 S6 a1 [' ^  Z% d' G蒜片         1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb8 A' O& C+ T6 `9 I
辣椒末         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ A# E2 B6 Q; u
蒜末         1/8小匙
$ f$ p3 p* _+ w5 J公仔箱論壇九層塔絲         1/4小匙! [5 z* x/ o( `( o, L. [
4 A, T# \: f& q; L' z
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a  U/ P! e* l( Y% h  w+ F6 O3 S
高湯         100㏄公仔箱論壇  ?  u. p6 M4 ~  W! R* L9 ~
義大利綜合香料         1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb  Q% C2 I2 H9 e1 }
鹽         1/8小匙) n5 K. A8 b! [) p9 s7 }5 e
- C9 a- I& y( X! D, C
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb) }6 b2 H9 s4 Q; m
1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起，瀝乾水分備用。
* \3 M, o: j2 q2.熱鍋倒入少量油燒熱，放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味，加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。5.39.217.77- H; ~' D5 [* O* E( e5 {( j
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘，最後加入鹽調味即可。

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+ q7 v! x7 ~. n0 |4 D5 x( rtvb now,tvbnow,bttvb什錦海鮮水管麵公仔箱論壇2 O) ?' x5 C% G" p2 |. M/ h/ ]
【材　 料】
4 _, _; @5 e8 N+ [% A0 V鮮蝦         6隻
$ @5 G+ A& M$ X- x8 ^  a2 @; {9 g/ A5.39.217.77蛤蜊         4顆
1 U4 H/ I$ T# p# o4 j9 C- w# W5 p中卷         20公克
. b1 S! h! ^6 k- x/ h義大利水管麵         120公克
% E+ B7 ^! Y% @; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2顆
7 y. N/ H( v& {$ L5.39.217.77九層塔葉         少許
( ^  `5 ~/ r% G( G! j- ^5.39.217.77蕃茄丁         20公克公仔箱論壇3 a* C! a$ x; ^! f, D
黑橄欖片         2公克
4 l+ Z# @8 H$ Q, o. n4 `3 G九層塔葉         少許
1 Q' o7 v/ R9 S, P3 I3 ^+ D  B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 r) Q" @3 ]3 p) v' G' ]
【調 味 料】5.39.217.77" Z4 N. _3 ^7 I. d" a# i
鹽         1/4小匙
  L* ~  m4 t) R* }& ^6 |0 ktvb now,tvbnow,bttvb白酒         1大匙! h7 t9 T- Y7 W" J! V0 S+ P
橄欖油         1大匙公仔箱論壇, h! n* |# W# @  V3 H; P. U: f

- o5 j4 H8 L! ]* ^  _, o. t公仔箱論壇

simc28

多謝晒! 加油!

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公仔箱論壇9 l4 [; ~  M% p5 g9 {
樵夫式義大利麵
) Q: x5 D, f1 Q+ s8 Btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
! I* i! h9 @! N+ Vtvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         200公克5.39.217.77# P; h7 P( V1 \  f' L) s4 \7 n+ N) C8 l
洋蔥末         1/4個
% Q0 V9 r) \% N絞肉         200公克, x9 N1 @+ N) ]
西式香腸丁         100公克
% y+ ]5 h- ?+ f- t, F: x7 ~! R4 Ptvb now,tvbnow,bttvb洋菇片         80公克0 W& Y# f  T7 C7 z
蕃茄Source         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E! U1 i; V9 n0 a) W/ o" Y8 \
茴香子         少許
% C7 f7 S/ u2 N. [4 f% Ytvb now,tvbnow,bttvb紅椒粉         少許
! B" s6 ?: y! l* c/ u7 U辣椒片         2條tvb now,tvbnow,bttvb" u$ l4 f  v! i/ \- `# v
巴西里末         少許0 }4 t* S! e/ `. D* ~0 Z
沙拉油         1大匙
! _" C$ M6 q# G+ C9 n0 ttvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙
! G" Z) ^4 u1 o
! o( T" W2 T* H" x1 w5.39.217.77【調 味 料】
; t. v0 r$ `! n2 R& v- m公仔箱論壇鹽         1/2小匙
2 s  ?2 \, F+ u" n5.39.217.77鮮奶油         1大匙
. L+ h& Y8 X' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g( @; m' {* L
【做　 法】
' k" d' ^' H5 R" M! n3 R" s& `8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一湯鍋，加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油，煮至滾沸，將義大利麵放入以中火煮9～10分鐘，撈出瀝乾備用。公仔箱論壇& H; v6 r. a. P0 c1 C
2.平底鍋燒熱，加入橄欖油，以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出，放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時，放入作法1的義大利麵條煮至入味，再加入鮮奶油即盛盤，最後撒上巴西里末即可。

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6 Q! W) s3 q" S9 S公仔箱論壇鯷魚洋蔥麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }; O6 w+ y7 g* R' G& R
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb, S0 u  M5 f% X
番紅花麵     180gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I/ H) W4 m$ Z. h5 X/ B
鯷魚罐頭     30g
) U0 i: a6 I6 X( w9 |' D  r9 ^& B7 u  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥     100gtvb now,tvbnow,bttvb  Z9 y! ^; c" q) }7 v1 w( X+ N& H
橄欖油     30㏄
" ]" O# I/ C7 X" i- K1 \5.39.217.77巴西里碎     10g公仔箱論壇" s4 w; W5 g4 D0 E* C
鹽     少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d8 w8 t# f, I0 J6 G( l
胡椒     少許- A7 N  B2 T4 z" a1 W
5 q5 O/ c3 T' I% M' k
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& x$ z& t+ E7 y  u7 x, M$ I
1.洋蔥剝去外層皮，洗淨，切絲備用。. |* D- @, E5 B
2.取一深鍋煮水至滾沸，加入1匙鹽，放入番紅花麵煮至八分熟時撈起，拌入橄欖油後備用。公仔箱論壇8 W; E; R3 t; O! J0 E. V
3.熱鍋，加入適量橄欖油，炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後，加入作法2的番紅花麵條拌炒，最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。

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1 g; R7 D7 _; I+ ?
鮮奶油羅勒涼麵
6 N/ G% d: S1 b& u【材　 料】
% b" ~& \6 x) `2 j( ^2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         10公克
/ H# i/ J" d, G: }# J: ~. u黃甜椒         10公克
! b0 }0 r$ L7 M1 Q$ C$ U5.39.217.77西芹條         15公克公仔箱論壇2 l: ]- U4 B" _$ e  [; Y+ o* ]. ^( @
熟義大利長麵         150公克
2 c$ N1 y6 L4 z3 \, Z- B/ Z' Wtvb now,tvbnow,bttvb甜羅勒         10公克
: p& m2 g; A' B% Y. i5.39.217.77鮮奶油         2大匙
, {5 B! l4 o" V/ i美奶滋         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y, V. T6 u1 C
/ s# |) q) q& J: g: Y
【調 味 料】公仔箱論壇$ I+ Y" S. b, q6 U6 V
鹽         1/2茶匙5.39.217.77$ B4 C# @- d/ t( C3 Y2 s

; i# x# A5 S7 T5 D0 g" L$ K【做　 法】
) A* n* p5 `5 T, U0 a1 L0 P2 S1.甜羅勒切碎；紅甜椒、黃甜椒切絲，備用。
5 c+ s! {2 V3 ~$ M1 h- I! e2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻，加入作法1的甜羅勒碎。6 q! v$ A- Z4 a) G
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻，再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。

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9 g2 q+ @8 Z8 L& j
茄汁羅勒涼麵tvb now,tvbnow,bttvb( F5 x6 i; |$ \4 ~2 @
【材　 料】8 I* L* }" u4 K. S) J( D0 c
熟義大利長麵         180公克/ u# Z7 [! J- I8 b  m, e) {( V
罐裝原粒蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb  Z; c3 l1 i6 Y+ J
甜羅勒葉         8葉
0 ~  I" e- Z* @; M: B7 p5.39.217.77蒜仁         1顆5.39.217.77" D$ V( d0 ^8 _2 h% h

* Y' ^3 i. I5 {% a7 I# o6 a& n公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.77* a2 L- R( E5 E7 v
蕃茄醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# d7 p8 d) L; t. L" K
鹽         1/2茶匙
6 F- u" b7 _" S5.39.217.77糖         1大匙
3 c0 L5 n1 i: ?3 y$ U: d# X公仔箱論壇帕瑪森芝士粉         1茶匙
' [: t9 `/ y. g5 V公仔箱論壇
. E0 e& h' v* ]& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
5 n, ^5 f+ q7 E! r* ~0 ?1 [5.39.217.771.將甜羅勒葉切碎；原粒蕃茄用手抓爛；蒜仁切成細末，備用。
9 \: y) c' y6 o% ~( C2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。0 Z2 {) c# y3 |+ A. K/ g/ O. W
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。

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. |3 m5 y( I5 l# B- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子醬涼麵
; D  c  H$ a7 v  G$ l5 r# q8 Z公仔箱論壇【材　 料】6 S3 R+ G: D( ?: P6 Q
熟義大利長麵         200公克
9 r  `- L" Z8 q& w9 O5.39.217.77熟雞絲         30公克
% x3 t  L5 _+ h6 {$ [& b4 G  Ztvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         4顆
! N- }$ g1 e$ M$ k( T. @# ~  t. ~/ g公仔箱論壇松子         2大匙
! H( Q' e3 q' l5 y; B8 ~; \蒜仁         1顆
5 H9 z7 b1 Y; T7 `0 v# _/ u$ q九層塔         15公克
) t# C* k% O, {. {/ E- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c" l, W& X* H) `8 n
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z( p: N$ @! l* K( T& w
橄欖油         2大匙4 N4 t2 }6 v  k" R9 H2 V# ^
鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q' B. @6 m2 R/ ?3 l. ~
公仔箱論壇( p! D) H- z0 ~- ]
【做　 法】
$ J9 ]5 z' ^. b1 k7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將松子、蒜仁加入橄欖油，放入食物攪拌機中打成泥狀，再放入九層塔和鹽打至成碎末狀，倒出備用。
. C" w, H5 K% W# [! z) _: o2 j$ v8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小蕃茄切半備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a0 J$ `* ~  r# a+ Q; {
3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤，放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。

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公仔箱論壇, ~% h5 F, h, N, S+ S5 c: o
豆漿義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb/ \, ?. N" H8 c7 H" X
【材　 料】
7 Z4 W, D, j2 B+ |1 O: k2 Q$ A公仔箱論壇原味豆漿         200㏄
( J1 c# c; u- M. s0 p: H義大利麵         300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a! @; F3 I, _4 T/ V# u
培根片         100公克公仔箱論壇- X7 j1 K) S: K0 c( E; z! L
蘑菇片         50公克
: [6 F% c( Q/ \蒜末         10公克
9 d( n# g" a& `. M洋蔥末         50公克tvb now,tvbnow,bttvb* d: }. f: ?4 R% F% z+ u
蛋黃         1顆( V! `* q/ C% N
奶油         20公克
$ Q& k$ I1 m4 d5 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S$ R8 \, g5 |+ ], ^4 J
【調 味 料】5.39.217.77% F$ X1 h) r; M- C4 Q
鹽         1/2小匙
( W& P) Y$ v5 `5 P4 d1 S胡椒粉         少許, D7 y& ?% q" z) h- o) _5 @

: L" D4 q  C% \; a( T2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】" n9 g/ v" U, N  q: q
1.煮一鍋滾水，放入義大利麵，加入少許鹽與橄欖油（份量外），煮約12分鐘至軟後撈出備用。5.39.217.77' j, s# |  ~* P. B# j. N
2.熱鍋，加入奶油至融化後，爆香蒜末與洋蔥末，再放入培根片、蘑菇片炒香。公仔箱論壇0 G  j6 ~8 W3 g# T+ |
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻，倒入作法2的鍋中續煮，再加入作法1的義大利麵與所有調味料，一起混合拌炒均勻至入味即可。

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) E: ^. A1 @7 m2 U  j* H; o% Ytvb now,tvbnow,bttvb紅酒醋涼麵* k5 _" b! M; m2 w) \
【材　 料】
7 m, S; E. U' t+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫萵苣         3葉
) ~  ~; X% W% {紅甜椒         10公克
7 _, }# s- x( P2 \: [小蕃茄         2個
4 T" J6 r8 A  M: @3 r* D! y吐司火腿         2片+ s" ]& q% D: Z1 W, }" w
熟義大利長麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^6 r; q* z- W' m: @
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G2 X, t" i0 a% J6 v9 _
紅酒醋         3大匙公仔箱論壇" @# j1 j7 D; F$ n; G
橄欖油         1大匙
2 c2 V: X: l6 Z5.39.217.77
$ \6 @( ?* A: U$ ^; O) d【做　 法】
/ y0 q% i) d6 ~( C, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲；蕃茄切片，備用。( R2 d' p; u  a; a
2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k5 I8 B3 Y' i5 y9 {
3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻，再放上作法1的配料即可。

BeiDouChef

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咖哩酪梨醬涼麵0 f' t- w% c& ~) |
【材　 料】
' m' l3 b; T* k( {$ E* D) y9 E* C公仔箱論壇熟義大利長麵         180克tvb now,tvbnow,bttvb7 N& M3 R  h9 A' W6 X
紫萵苣         3葉5.39.217.77( r4 A; i6 }. [
吐司火腿         2片tvb now,tvbnow,bttvb4 ?  n, z7 e9 Y4 d% a" Q
成熟酪梨         1顆' m) z. F! f' i/ i" y
鮮奶         100cc5.39.217.771 z7 M, N' A- n0 |
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【調 味 料】
/ Y# n, e4 |$ {2 b1 [* @- T6 \5.39.217.77油咖哩         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M7 F% o1 h; {3 T, V" U# `0 c, P
糖         1.5大匙公仔箱論壇, ^. M% T5 N& l- G0 _4 p
鹽         1/2茶匙5.39.217.77! M7 R# i4 s  J- v2 d
檸檬汁         1大匙
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* L. y* _; [! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
5 I8 I6 Y# A8 B+ M- y) v/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.酪梨去皮、去核，加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料，一起用果汁機打成泥。
2 m2 U- Q8 t1 V* Q7 X8 o; t* C& Q) Y# t7 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.紫萵苣、火腿切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }  r; {0 U0 f+ r  g& N5 L4 y6 @
3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁，放上作法2的配料即可。