【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {$ I0 X0 `/ z& U( |/ p, S
菠菜 50公克
7 ~: N* O# B% r, C& T! ^2 Y0 x+ N公仔箱論壇高湯 250c.c
3 K+ ^& [: d, R9 d$ p公仔箱論壇奶油 1/2大匙 5.39.217.779 G- J8 a2 \2 Z+ i
洋蔥末 1大匙
( a6 s; @# A, s! V+ z ptvb now,tvbnow,bttvb洋菇末 1大匙
* a! d( l+ z, P0 ?麵粉 1大匙
5 p- X2 K% s9 J8 Ctvb now,tvbnow,bttvb鮮奶油 50c.c
5 ~' n- s( m, cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁 3尾 5.39.217.77, T! \. N) T e5 G4 S
起司粉 少許
6 s: v3 p8 { n8 h: X g【調味料】
; M% \1 z" I7 ^7 G7 q5 a鹽 1/4小匙 tvb now,tvbnow,bttvb% v8 g' P3 _4 e5 [
【做 法】 5.39.217.778 Q* M7 ]. V5 q- D5 Z: w# ?1 ^0 c
1.菠菜加入高湯一起放入果汁機內打成菠菜汁後取出備用。
8 M2 `; a8 K2 S: K3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一炒鍋,在鍋中以小火加熱奶油後,放入洋蔥末、洋菇末炒香後,再放入麵粉繼續炒香。
5 g# p8 H- L' r. H3 i3.加入鮮奶油、菠菜汁、蝦仁,以小火煮約5分鐘呈濃稠狀後加入鹽調味,再倒入碗中,最後灑上起司粉即可。 |