【材 料】 公仔箱論壇& J q- i/ R- u, ?0 l
菠菜 50公克 5.39.217.77+ M5 T5 V* p( h& s; y6 ^7 @
高湯 250c.c
5 Z; [# D6 j H6 c; m! M7 ^$ r% B. b, }tvb now,tvbnow,bttvb奶油 1/2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb( v7 e: E5 N* C+ T2 ?; U% d6 X: o
洋蔥末 1大匙
3 w. f9 ?1 v' G' |洋菇末 1大匙
4 d2 l- G, V: e7 z4 P' ]3 D5.39.217.77麵粉 1大匙 公仔箱論壇! b" p! A) p( l5 S& w0 v# f7 o
鮮奶油 50c.c E3 i5 Z9 Q, `4 c/ w
蝦仁 3尾
; t" k* v! L* q. W6 J) f6 D公仔箱論壇起司粉 少許
/ Z& A9 e+ {; K% j! O9 ?1 ^! P9 ]【調味料】
' {6 E! M" J* w: e, }5.39.217.77鹽 1/4小匙
0 i* r) B* l. w3 L: b/ o2 V5.39.217.77【做 法】
0 w' B+ a' Q, [1.菠菜加入高湯一起放入果汁機內打成菠菜汁後取出備用。 tvb now,tvbnow,bttvb' ]4 I9 |3 s6 m2 q- y* y7 w0 G8 C) f
2.取一炒鍋,在鍋中以小火加熱奶油後,放入洋蔥末、洋菇末炒香後,再放入麵粉繼續炒香。
- j, I: @0 K$ y) s, j% G8 B: JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入鮮奶油、菠菜汁、蝦仁,以小火煮約5分鐘呈濃稠狀後加入鹽調味,再倒入碗中,最後灑上起司粉即可。 |