【材 料】
1 x7 o( f6 X' U% a. ltvb now,tvbnow,bttvb菠菜 50公克 ) F2 Z! Y: Y' o, B
高湯 250c.c
2 s; @8 I0 w- w& T: X; Y% {tvb now,tvbnow,bttvb奶油 1/2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb, ^/ A) C7 e, \! ~8 j- P D
洋蔥末 1大匙
% T' a" G- Y$ v洋菇末 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n5 D9 a; l+ b/ v0 w
麵粉 1大匙 5.39.217.77& v" h1 G2 \) v* Z( V/ |7 S6 ~+ Q
鮮奶油 50c.c 公仔箱論壇% Y' ^- H8 V: j) i6 O3 t) Z) ^8 A% U
蝦仁 3尾 公仔箱論壇 @% J4 Z. c% e- m$ m) e# x- p
起司粉 少許
4 n5 e; R Z2 \% ntvb now,tvbnow,bttvb【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G7 r8 w- B# P/ K8 M: T; s
鹽 1/4小匙
% V3 m- }- P4 I: \, ^9 ]: x0 Ltvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
4 p3 r! K' ~) c# ]5 r' S% `5.39.217.771.菠菜加入高湯一起放入果汁機內打成菠菜汁後取出備用。
$ O. T5 n! a6 |: ^) w/ `, }tvb now,tvbnow,bttvb2.取一炒鍋,在鍋中以小火加熱奶油後,放入洋蔥末、洋菇末炒香後,再放入麵粉繼續炒香。
( C+ I( z- e/ l1 @0 f" {/ e公仔箱論壇3.加入鮮奶油、菠菜汁、蝦仁,以小火煮約5分鐘呈濃稠狀後加入鹽調味,再倒入碗中,最後灑上起司粉即可。 |