
( N4 {2 V. r! O% S% i' I1 M0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式海鮮豆腐鍋
6 H) o, |1 O Z/ b公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 P) X3 T! z8 L1 i8 f
洋蔥 30公克
5 B, O8 Q' }+ i# D& ]" H! f5 X5.39.217.77韓國泡菜 50公克6 t2 o3 L" ?, X; u, D, I J$ p
透抽 1/2條公仔箱論壇# t1 M p$ I, I# _& n# X5 Q9 ^: E
魚肉 50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m2 g$ B, k" f u8 p; ]$ Z
花蟹 1/2隻; ?7 } @, i7 ~; G5 o0 J) H
嫩豆腐 2盒
* ~4 M9 `3 x0 Q9 f9 m* @: j* Y5.39.217.77白蝦 4隻
4 a' `, F% P" I' o- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊 4個公仔箱論壇2 f' c+ ?3 y/ ^
蚵 30公克公仔箱論壇. l4 A: ?3 Z, e3 k& n' P3 l" t- |
金針菇 10公克
" u. i5 ~7 `, L9 @4 A+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茼蒿 1把
0 \# c1 T3 o. u) ^3 m9 d7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻香油 1大匙% V' _) [* I3 T, D' P2 {7 x3 A
高湯 2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb$ J$ m1 h7 X2 {# L
魚板 4片
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) l7 G1 v# ^# _9 H( T/ k* N! N【調 味 料】
1 U ?5 \& p% s# E2 L* R- @* y& N公仔箱論壇蒜泥 1/2茶匙
8 A- r9 D3 p2 h$ h& R/ V公仔箱論壇辣椒醬 1茶匙
0 l+ x+ K$ `* L7 V+ z醬油 1茶匙
1 F* l3 j5 l7 _- H( o3 ~- `0 }味醂 2大匙
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6 e. S+ }* v1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇. h, ?7 p2 ]7 P, ?2 x+ S$ t7 r" U
1.洋蔥去皮、切絲;韓國泡菜切小塊,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y; B# w4 f: N8 S) ~5 l
2.透抽洗淨切花,再切成適當大小;魚肉洗淨後切片;花蟹洗淨後切對半;嫩豆腐切成四方塊;白蝦、蛤蜊、蚵洗淨;金針菇、茼蒿去根部洗淨,備用。
6 a! \' ~1 I6 e9 X" `! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋加熱,加入芝麻香油,放入作法1的洋蔥絲略炒,再加入韓國泡菜塊炒約2分鐘。
2 C! ]) C: J3 t6 u5.39.217.774.將高湯加入作法3的鍋中,用大火煮至滾後,放入作法2的材料以及魚板,用中火煮約3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, l* s( C+ t+ u* _& w) K
5.將所有調味料混合調勻,淋至作法4的鍋中拌勻即可。 |