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6 \- c7 H6 ]1 D. @: ]5.39.217.77燒肉泡菜鍋. U- T/ o" Q2 t
【材  料】
: {! v' M2 y; e% B$ l3 D9 f五花肉         250公克
  h4 M2 Z4 Z8 l1 p: ]5 Q6 atvb now,tvbnow,bttvb洋蔥         1/2個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J- F: R) e  m1 s
韓國泡菜         100公克公仔箱論壇% Q3 L9 r4 @8 {$ T7 c1 H
芹菜         2根
) P! v3 r# U* t3 S. b; t# S1 J5.39.217.77麻油         2大匙' d$ J7 `4 c# w, I% A" g
牛骨高湯         2000cc
/ m. a% p( @0 Y3 z白芝麻         少許/ c2 w7 h4 |# T4 a# L  [1 B' z4 }
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【調 味 料】
" F' V5 \& {% h公仔箱論壇辣椒醬         1大匙
3 B! R8 U- ^* J; K  \/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         1大匙
5 N- A/ X; P6 w5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂         2大匙公仔箱論壇2 e4 s0 E, a& Y; p2 e$ Z
醬油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d( T% H5 J, z0 \* t1 Q
薑泥         1茶匙
3 I2 F2 y& ^4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* S0 r! ^+ x. f7 k2 e

3 o' R* C+ q2 R. W. M5.39.217.77【做  法】5.39.217.776 s- @" P% e! X% j
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ ]4 c/ g( ^+ [1 O% H7 ^; H! w  e
2.五花肉切0.3公分片狀,加入作法1中一半的份量,一起拌勻醃漬約30分鐘。
2 y8 q# d- |, {( \0 K( t* L5.39.217.773.洋蔥去膜切絲;韓國泡菜切小塊;芹菜洗淨瀝乾切段,備用。* Q+ l4 c3 R( T; h; O- b- B
4.取一鍋加熱,倒入麻油,放入作法2的五花肉片煎至焦黃,再放入作法3的洋蔥絲炒香;續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。5.39.217.771 I7 i3 w+ d- y
5.待作法4的湯滾後,加入作法3的泡菜塊和芹菜段,最後淋上作法1的剩餘調味汁調味,熄火後撒上白芝麻即可。

' g& U$ i5 H, d/ o) l3 H% U; N公仔箱論壇泡菜鍋
4 n+ }0 V; K# R7 X- S" l公仔箱論壇【材  料】公仔箱論壇2 e8 N  S# C6 j/ g/ U6 ?
泡菜         300g
2 |" z3 K  Q6 _豬肉火鍋片         100g5 g+ }9 u# N1 w4 }
豆腐         1人份, W4 f' z0 I, U, v
貢丸         3顆5.39.217.77( g$ d, i. G: x  ?' o2 b
香菇丸         5顆
: W' t0 |- h' S0 B0 E9 \) a鮮香菇         3朵
! U9 f8 T" x( U; s5 E7 A. H+ |青江菜         3株
% l" l  o5 V! B, G# Y金針菇         80g
  R/ F& ]( D4 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜         1支
- ]' b6 {, M  ^' S& n0 d高湯         適量
/ A8 G9 x* q+ F5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e. y  A4 o# H. ?6 H
【調 味 料】, L% u+ f6 |( R5 A1 L. Q$ Q
鹽         1小匙5.39.217.77/ q2 F& y5 s$ _6 I
雞粉         1小匙
. V! G' [+ M5 ?9 Y9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 y7 k2 e) d5 z# K6 Ytvb now,tvbnow,bttvb【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb, w9 |6 s0 ~  T4 e
1.豆腐洗淨、切小塊;金針菇切除根部後洗淨;青江菜洗淨;青蔥切段;蒜頭去外膜後切末備用。5.39.217.777 i- ^- T  g7 v1 a, T3 [1 d
2.熱鍋,倒入2大匙油燒熱,先放入蔥段與蒜末爆香,加入高湯和泡菜一起煮滾。
/ U, S9 R  K% E. Q5 N  r5 t3.於作法2鍋中加入所有調味料拌勻,再依序加入其餘材料,一起煮至熟即可。

( N4 {2 V. r! O% S% i' I1 M0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式海鮮豆腐鍋
6 H) o, |1 O  Z/ b公仔箱論壇【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb2 P) X3 T! z8 L1 i8 f
洋蔥         30公克
5 B, O8 Q' }+ i# D& ]" H! f5 X5.39.217.77韓國泡菜         50公克6 t2 o3 L" ?, X; u, D, I  J$ p
透抽         1/2條公仔箱論壇# t1 M  p$ I, I# _& n# X5 Q9 ^: E
魚肉         50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m2 g$ B, k" f  u8 p; ]$ Z
花蟹         1/2隻; ?7 }  @, i7 ~; G5 o0 J) H
嫩豆腐         2盒
* ~4 M9 `3 x0 Q9 f9 m* @: j* Y5.39.217.77白蝦         4隻
4 a' `, F% P" I' o- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         4個公仔箱論壇2 f' c+ ?3 y/ ^
蚵         30公克公仔箱論壇. l4 A: ?3 Z, e3 k& n' P3 l" t- |
金針菇         10公克
" u. i5 ~7 `, L9 @4 A+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茼蒿         1把
0 \# c1 T3 o. u) ^3 m9 d7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻香油         1大匙% V' _) [* I3 T, D' P2 {7 x3 A
高湯         2000㏄tvb now,tvbnow,bttvb$ J$ m1 h7 X2 {# L
魚板         4片
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) l7 G1 v# ^# _9 H( T/ k* N! N【調 味 料】
1 U  ?5 \& p% s# E2 L* R- @* y& N公仔箱論壇蒜泥         1/2茶匙
8 A- r9 D3 p2 h$ h& R/ V公仔箱論壇辣椒醬         1茶匙
0 l+ x+ K$ `* L7 V+ z醬油         1茶匙
1 F* l3 j5 l7 _- H( o3 ~- `0 }味醂         2大匙
; ]$ F) F5 L$ h) c( w/ M1 w5.39.217.77
6 e. S+ }* v1 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】公仔箱論壇. h, ?7 p2 ]7 P, ?2 x+ S$ t7 r" U
1.洋蔥去皮、切絲;韓國泡菜切小塊,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y; B# w4 f: N8 S) ~5 l
2.透抽洗淨切花,再切成適當大小;魚肉洗淨後切片;花蟹洗淨後切對半;嫩豆腐切成四方塊;白蝦、蛤蜊、蚵洗淨;金針菇、茼蒿去根部洗淨,備用。
6 a! \' ~1 I6 e9 X" `! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋加熱,加入芝麻香油,放入作法1的洋蔥絲略炒,再加入韓國泡菜塊炒約2分鐘。
2 C! ]) C: J3 t6 u5.39.217.774.將高湯加入作法3的鍋中,用大火煮至滾後,放入作法2的材料以及魚板,用中火煮約3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, l* s( C+ t+ u* _& w) K
5.將所有調味料混合調勻,淋至作法4的鍋中拌勻即可。
美味的食譜! h& m. R0 D+ _: j, {% x

8 ?; O4 i1 T2 i$ y& G  DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自已動手做更美味
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