
+ W1 {! R# h [tvb now,tvbnow,bttvb韓式海鮮豆腐鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D0 m) U% c; _
【材 料】
7 J) Z4 n( E2 P, m; O4 x洋蔥 30公克
% I- ^+ ^* ^, G8 L/ m+ F7 S公仔箱論壇韓國泡菜 50公克
. L. F9 p# Y4 q( @) N* S$ ~ |5.39.217.77透抽 1/2條5 M3 B8 v% S( U+ ^8 `# E- a( B) L
魚肉 50公克
. r# A$ o6 p! E* ^7 X0 M# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花蟹 1/2隻5.39.217.774 N* M' p! f, Y4 y
嫩豆腐 2盒6 y( a- l% P! Y B& x2 O, C
白蝦 4隻5 h7 d# r d3 t) A) u' w
蛤蜊 4個公仔箱論壇* H$ d7 M' w+ l; S% N: H" w2 e
蚵 30公克公仔箱論壇+ P4 j$ Z5 z7 r- }+ o" T
金針菇 10公克
9 G6 O; Z. \2 \. ~6 e茼蒿 1把TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P2 W, u) a f) x3 J
芝麻香油 1大匙
! {2 \1 `) Z- `1 r5.39.217.77高湯 2000㏄
* G1 q- {1 f5 r* B9 v% A公仔箱論壇魚板 4片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [& V. Z: F0 a( y
/ z3 U' X; `7 p1 i. g$ @: w3 _9 P8 \【調 味 料】
* q& K4 j- i% l, v% ]公仔箱論壇蒜泥 1/2茶匙
6 @4 W' W- H/ X# K4 J. ~. ^tvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" k7 c# i* v% `; _! \
醬油 1茶匙5 @( b/ H/ j& F
味醂 2大匙! j0 d0 a1 v/ L2 `- W0 I2 J
5.39.217.77: ]$ V: Y( ?, y0 t
【做 法】
( m1 Q0 f) k8 O2 }; ]: \- g6 Z% A公仔箱論壇1.洋蔥去皮、切絲;韓國泡菜切小塊,備用。
: [8 c/ ]' H5 X( [2.透抽洗淨切花,再切成適當大小;魚肉洗淨後切片;花蟹洗淨後切對半;嫩豆腐切成四方塊;白蝦、蛤蜊、蚵洗淨;金針菇、茼蒿去根部洗淨,備用。
2 J3 S. k! w2 D2 J6 y! a5.39.217.773.取一鍋加熱,加入芝麻香油,放入作法1的洋蔥絲略炒,再加入韓國泡菜塊炒約2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 l+ h- L; }; X" i- D
4.將高湯加入作法3的鍋中,用大火煮至滾後,放入作法2的材料以及魚板,用中火煮約3分鐘。
9 p& J9 |$ H' |! btvb now,tvbnow,bttvb5.將所有調味料混合調勻,淋至作法4的鍋中拌勻即可。 |