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+ a% K2 \% V+ l" f" d& Q# C孕婦不應該選擇的一些食物，如下：5.39.217.773 r9 W q% O6 o0 z3 I
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■避免食用大型魚
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美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
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/ G" ^# g$ J$ M4 I+ ^公仔箱論壇■避免食用生肉和半生肉公仔箱論壇9 c7 p/ l7 u/ e2 b1 A
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不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。公仔箱論壇' m7 N& g8 k9 q* e$ s
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■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品公仔箱論壇 M7 t* W) v% y. J5 p
6 I2 e, f( H( h3 L! {* l% y! S" ^在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。
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; [# H) c5 T q* z■避免食用未經高溫消毒的飲料
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不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
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. W: R/ J+ Z$ ^+ o, j( c- `1 T8 `tvb now,tvbnow,bttvb■避免生吃蔬菜菜芽5.39.217.775 C! W( T! t7 N- w2 x* C
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不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。
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6 G+ B9 d& p2 p: y8 d% Vtvb now,tvbnow,bttvb■避免可能引起過敏的食物
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% s$ }3 H- o7 }7 `如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。5.39.217.77" B* E$ S# Z! Z
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由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s3 s4 \# i2 u
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發表於 2009-1-26 10:54 PM
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