7..高維生素C食物
" R C6 {% } f) r8 z& d% M1 g4 h" i9 `# O公仔箱論壇男性在24歲後精子的質與量都在走下坡,如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力,那就是維生素C。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?7 W, p. N$ |4 f6 K
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美國德州大學婦產科教授威廉.哈理斯實驗結果顯示,給男性每天服用1000毫克的維生素C,連續服用60天後,他們的精子數增加60%,活動力增加30%,不正常的精子也減少了。" Y! V6 B: h) x6 i
" m2 Z4 X# ?; q. z4 U) X5.39.217.77高維生素C的食物有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。) d# [# {! r" e9 g4 v
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