薑汁撞奶 (適合瘦身人士)
6 q" [; p" v; T( {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X f+ {. X' }8 A% A) {
薑汁撞奶tvb now,tvbnow,bttvb0 V# R: \ P! U* e. r2 U3 Y
: I6 a! q7 C* P8 _$ ?5 I6 `: Ptvb now,tvbnow,bttvb材料 :
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高鈣低脂鮮奶 1 盒 (234 ml)
1 |: k7 O, }( k砂糖 20 g (或個人口味)9 I1 j! k% E/ l: V ^: c
薑汁 1 湯匙 (最好用老薑磨汁)
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做 法 :) l. l* u/ j# D l9 B9 u
1.先將薑去皮磨成茸, 然後用篩隔渣, 將薑汁放入碗內備用.tvb now,tvbnow,bttvb/ }9 t8 G7 l' Z8 D4 B1 ], I9 d
2.將鮮奶用慢火煲至微微開始出煙後, 將火關掉. (但不要滖起)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f, x7 L* N6 e, o
3.把煲中的鮮奶慢慢傾入巳放薑汁的碗內 (傾入前薑汁要拌勻),
# r/ o8 U% X1 ^4 t2 x4 h 待凝固即可享用. (注: 撞入牛奶後不用將糊拌勻)5.39.217.77( ?7 H# c- O$ v# I. \ k8 c
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圖1 準備用具及材料.
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圖2. 將薑汁整好, 預先放入碗內.
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7 F2 T2 t( f/ [7 }2 d/ I5.39.217.77圖3. 撞入鮮奶前, 薑汁要記得再用匙巾攪勻先 !
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圖4. 完成品 |