luvdingdong

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MagicAndy

材料/ G' ]. U( X5 g& a' K

+ l, s& w) f* V3 ?  i1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F0 n9 M: d- @. O. @" I: {

& J* I1 a0 q7 d5 w) T5.39.217.77
2 K2 |: Q3 }2 y) ]9 [公仔箱論壇
* [$ T/ C& ?" ~7 I' Z, J5 T  S4 |( ltvb now,tvbnow,bttvb
5 z& |+ W& A4 |/ F8 ]; z+ H0 F5 R* z公仔箱論壇醃料 3 l8 I! m- R' |8 g

, M% T; l" `: o舊庄特級蠔油 1 茶匙5.39.217.77" `9 D6 z$ P; }  Z( g' Q
公仔箱論壇! T1 u& r# b& w+ K$ o
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
9 V6 `' W7 a' D$ i5.39.217.77
4 P' y4 R' t/ @7 R3 m# H9 W5.39.217.77
: i9 ?8 o/ p( @) W9 d' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb- X6 h8 v! o* t
9 \" R% U0 s7 j# e
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙公仔箱論壇& f$ U: Y7 l# D
* z( F/ B1 F% J1 w$ ^1 |
tvb now,tvbnow,bttvb& w" Q( z8 i; ^6 C
做法$ @3 h3 S+ m( ~* Z
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
+ E4 v. n7 u. c+ o. Xtvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。
# |1 U# H. i9 P6 J5 q3 i6 C" a2 X, v公仔箱論壇3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵
7 [. E- z7 o( D, E9 i
# @2 z2 p: c$ u/ Z6 S4 stvb now,tvbnow,bttvb可供 : 2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q6 C3 F% \4 J9 o( x+ _3 E

/ I/ _6 M; C4 B: ?/ G, Y 材料
! Y- E7 C% p: g* N
0 A0 v* A. i, _# J* s5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
5 I0 ?" ~; P- i1 {! ?. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H+ l4 S0 U8 _9 g. O

8 U0 D; D) [. m4 {( J! C! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
5 t0 R6 u$ V7 q( Y5 M3 q公仔箱論壇
! r2 Y- o# o$ T0 ^- w: U5.39.217.77蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
+ {3 w/ [2 e) M  d* Rtvb now,tvbnow,bttvb
+ L) ?9 D; K/ Q% Q公仔箱論壇雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙; [& G/ q: x8 e6 p' E" D: [

$ t( f5 [  W# d, c
8 W0 o3 T* R: Ntvb now,tvbnow,bttvb
, _+ T: @% c5 E8 }1 X: n公仔箱論壇做法- D; f( P6 g0 g4 o& a
tvb now,tvbnow,bttvb1 K) ~, q: m9 Z5 W+ `/ K2 g
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
$ _% U6 D$ ?1 B' e3 Y# i! X6 N7 |tvb now,tvbnow,bttvb2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
3 C+ c) f0 x( U  f3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
- y- r) [5 f8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I, q0 {& a! K& e) C" L
可供 : 4
* x5 j1 G3 B( ?5.39.217.77公仔箱論壇6 e: U. N7 ]1 ?) U. T, T, B  @

, a0 g; k$ ~+ q8 q  b& ~$ ?材料 tvb now,tvbnow,bttvb0 I: L/ r8 o" F4 k4 H4 Z
橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
( E* s, x3 ~( ~4 H- \+ u  d公仔箱論壇
. O) \' ~: ?0 y+ ?! S# A
2 ^7 S( p! {; J) e7 Z$ R- B5 z公仔箱論壇沙律汁 - z  j0 Z. `, E7 o: |: e: `
+ R9 K3 |4 h: w0 @( t2 F
舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙
3 V; w0 m+ x5 _2 f7 T5.39.217.77. n6 J  d" g9 x9 a; u7 D2 ~
做法
* k2 ]- J. V9 c, y9 g2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% l4 B% [: m! W+ o# W
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
" N2 ?! C9 r& G2 y8 {/ H' A好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　' Z- D9 R9 _# k2 ?! i7 D5 w
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】
, i; f" e' @5 f* t7 M公仔箱論壇橄欖油  少許 公仔箱論壇, K' |: a8 {1 C& p: H& g3 V
帕瑪森乳酪  3大匙
" H2 \& @3 ^* s( X/ i  W3 K6 F8 A" Otvb now,tvbnow,bttvb肉醬  120cc
* D8 }, }3 B* T  Y茄子  2條
( }( I  \9 w- v% e6 F, M5.39.217.77番茄  2顆
+ o: Z. Q4 E' l公仔箱論壇洋蔥末  1/2顆
) F! f  t  l. g' D2 y九層塔  8片
  q4 _/ o8 C6 ^: `1 m. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉  少許
9 m# D4 ?0 [: F1 E焗烤茄子蛋液調味汁  適量 , f/ x5 z" ]3 l, A( h
【做　法】
( E/ F: Q& P5 U6 L  ~, J1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
/ x, t1 U5 s! g5 L! o9 Q8 U公仔箱論壇
3 g% D1 y; k1 L8 f! o. W' |$ C( ^6 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
7 [) H  y; A% F& A4 [, m4 O: H5.39.217.77 " T' W' ^& x& D# f3 V+ |
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。公仔箱論壇1 l; N$ ?; w1 K4 E$ \  O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k# l0 E' t% `) W
4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】
, B5 G2 L* M$ U% x7 J; z; W, x' v; V9 p2 x茄子  3根
$ |) i, p- T; {1 y- i3 P6 \6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮香菇片  3朵
; y0 |( ^8 P( t1 t  H9 F" Ctvb now,tvbnow,bttvb蔥段  1根 公仔箱論壇" m2 q5 @- H3 ^0 S, m; H6 ~* Z
紅辣椒  1根 : _& F; b3 \3 ^# d3 P: _
花生  50克
) @2 F5 k9 q+ D, r+ K: v  @沙拉油  200㏄
6 W; W1 h$ u( Z$ h- O) C* R1 b【調味料】
. Q! z; C& F. w8 ~7 E- ^豆瓣醬  1大匙
% z. v$ ?+ ?0 D' i味精  1/4茶匙
4 G' z: H+ w' S, V糖  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w2 {* f7 |. q3 B) C/ V
太白粉  1/4茶匙 ; Y8 F) A3 Z. s. q( Z/ k- w
白醋  1/4茶匙
5 c! ~) e3 L; |$ e- S) Q  A! etvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 公仔箱論壇$ N$ [% ?, W# V5 L4 A6 G
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。5.39.217.77% c6 v# F4 l+ g) I2 T
5.39.217.773 z+ Q3 d8 ?: f+ j
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
1 W- X* t, s, E5 s% Z- x4 E   U* }- r. j( E8 \7 v7 H
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
% X3 m* y$ u, u2 W  f  C+ M) Z% ?tvb now,tvbnow,bttvb
% }( B$ f3 P2 J" E& m公仔箱論壇4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
1 R, m! I$ V' D0 D  i  Q4 u( C! R  m 公仔箱論壇! V" D$ M* V, A; b- J" t
5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
  ~3 V) @* W& c7 J! j6 n) d, N. Z4 O公仔箱論壇' m7 j( y% N% x+ j6 O1 M% C
可供 : 4 # k9 r5 }  H8 O% J5 ?$ s( A

7 h& D& T' J% g% c公仔箱論壇做法 : 炒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @5 E* C6 d" Y, ]) p
5.39.217.77* N. z+ J' v, P

# x) [" s8 j7 S( p, k5.39.217.77  tvb now,tvbnow,bttvb7 G& V/ y' f) M

6 H& [1 X+ U/ x) z公仔箱論壇 4 N' V+ j& D, F) P" w+ d

( N* e- b- H5 L! k, @tvb now,tvbnow,bttvb材料
& c3 q( o. K& d) ]" `% Y公仔箱論壇蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F7 e& M# k# }

! B: K6 R! F# a3 @$ r( rtvb now,tvbnow,bttvb0 z% t3 H! ~# U

: E. m( L3 x' w: j5.39.217.77- A0 e) E# k" I8 Y# {
芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U, ]/ o, y; ~3 W. t5 l$ g
tvb now,tvbnow,bttvb! S+ W# T3 @' f4 F
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙
+ |4 @5 m4 z  K; F) V5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I/ w, a. W  T! |& k
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙
* |2 v- M# X  F2 m0 P3 B+ ?' G' R4 E$ \9 n

- ~/ n" P; o/ B+ `: z; l5.39.217.77公仔箱論壇2 l! g- \, {9 u, j, w9 H  H9 _
做法  O1 C; Y+ m% o, p4 L' g! v' l

! Z! k. Y3 O: r5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb6 Q* d+ }" }# n  j) q+ v
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。
8 B- ?- Z4 Y; w) C3 htvb now,tvbnow,bttvb2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
- g" o2 F  m: _2 r4 T$ btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' b4 F. _: G/ G: v  t
可供 : 45.39.217.77$ V0 c, _$ Y. d/ Q2 m9 v. w

0 V2 L: u# }6 d. r) T) B* v. J- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 燜: E. x8 V' h0 c- g4 l
& k& g. o7 @  P) Y2 v

3 U% j: G$ v0 }: C% K3 S& e( C. a+ l$ |8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \! ?: `; H& _$ j; W
  5.39.217.771 a: `  w9 {/ T! D* z+ F

0 w* }8 I5 e  E1 Q0 @- s5 |材料5.39.217.77+ Z& k* G+ ]! J( h2 T+ U
5.39.217.77! j7 P: y9 T% f6 M
冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]4 H5 n) S' s: e; k9 b" L
tvb now,tvbnow,bttvb" ?! ^% p5 f) P2 s
公仔箱論壇( A5 Z  A) d2 f5 I
5.39.217.773 z2 g+ O4 R# S6 ]# F1 o, [
財神蠔油 3 湯匙
1 b; P3 I6 Z) I, ^2 W$ W% i公仔箱論壇
& ^; _) ?- G; h# a4 T( s公仔箱論壇
0 A+ |5 S9 e3 X& q7 L- @+ x- m醃料   |  v0 X; T" B. v) V+ v  T

! o. G6 [  p2 S, I* ?粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 p: s4 b. y8 Q1 F; g; F" F4 I

2 V2 ^7 |( n6 W! C( i5 @% ~/ h; x; x+ G1 U) g9 \) `% X2 `5 N
埋芡用料 5.39.217.77. N: ~; m0 q4 E
  R9 o' p- s6 Z* w' t0 k: _8 Y
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙
* X, u3 l  {1 I& I2 ?) w% L+ n7 \( T0 O8 ~6 l3 @( h3 N  ?7 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y3 J+ F" M) H1 h9 r. i
) ^3 X9 p1 O$ W$ \
做法5.39.217.772 H) t8 W) R9 ^3 Z9 r

/ S, C$ i- {4 F6 E, X8 E; a- t2 b0 L& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ x( Z/ R0 W- w( H6 s  b" q

7 W$ L; W! d* F9 c3 t* X; C                                                TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {3 G+ ^8 W, v- \: Q# o& A
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時' @9 C' e3 b! o6 l3 v" g
    或至冬菇軟身。
1 |+ u* ?. C0 E  Y, x6 m- s2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
- _5 {5 d) ^+ p& `$ n3 W3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
, g3 @# }9 R: P. Etvb now,tvbnow,bttvb
, f5 ^6 m3 \5 I  g1 w3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O" r. D; o# }% Z2 i4 S3 B, L
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子
; X( L9 t" n8 Q9 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R4 J: \: p+ y
可供 : 2 - 4tvb now,tvbnow,bttvb, q8 @$ L* A0 o" {

0 T3 [5 \2 ]! X8 x' i# y0 utvb now,tvbnow,bttvb做法 : 煮5.39.217.777 \- ^  c$ M/ h3 |
tvb now,tvbnow,bttvb7 A( u" N% ?+ s

- w" F7 {$ K- l  e, b# x3 s公仔箱論壇, o: C3 ~- S6 z7 F

; A# q$ o2 q: H) N0 j+ u) b" s公仔箱論壇1 }$ p1 l' e1 j" c6 A

+ |- {. V0 p/ y" ^材料
0 a) R' j) ~: N0 U  {: u' z: M
+ _% w2 ^' l6 I( `& z5.39.217.77即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
! c6 B' |, d9 H7 k3 P4 a7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?1 [4 W1 Z! I4 k. E0 `
5.39.217.770 Y! t+ ?% w! A: E* H

: L3 R) g0 `# ?: Q7 ~公仔箱論壇調味料
( _# y4 N/ ^2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77' `: S9 a0 \  O# ?
舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
/ V- t3 b. a" u; X$ B  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, R( |5 k+ K" v* L5 {% ]' o6 P
tvb now,tvbnow,bttvb0 @% h7 z  R. d( e0 S  f
做法% b- R" U( Q; d; J" m( i: {9 L

7 g; a, {6 e4 g# ^1 _( b, K公仔箱論壇/ B- D% R1 f7 @' L
; g5 U; Q& e9 c& h8 e4 V
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料
# @9 ]+ o1 w: R& Z2 B; M" `! ^公仔箱論壇   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸
& N$ j6 v" F, q% o# M+ b6 V( wtvb now,tvbnow,bttvb
* S3 R5 g- g4 U# F' w, R6 e' t( }可供 4
8 u3 W% B7 E1 o; n9 Q! F6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
: f: g6 `! c6 D+ e公仔箱論壇 煎
+ j- v4 Z; k0 k- Ptvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [& ^# _4 j$ m' \' K# B2 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [' s) d$ N# I$ q
  公仔箱論壇: Z3 G/ y1 R/ i" p1 c1 Z* d6 Y

! Y: Y2 Y0 T+ Q. {6 v5.39.217.77材料
+ @1 @0 V0 A' z+ C. j5 ]
/ V7 R4 E8 v8 I8 U3 J* y! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊]
2 k) g: K! B: t5 a! J7 i公仔箱論壇5.39.217.77( B& {, J3 i4 h7 E- V

5 c1 D# T! {# L2 Q  S
# `$ ]6 u$ P( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 i# y# ]3 D' i% F% |
芡汁
8 }+ D% D# N+ j7 W" V& R& ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 ~8 o# T5 X7 W- Y
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
1 W0 s' ]4 v  T" q5 F, Y. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X% h- r: F& x# o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s  [: ~1 G" ^, J; u
做法
: }2 B3 |1 v8 n' }! \tvb now,tvbnow,bttvb1.  將所有材料相間串在烤肉針上。5.39.217.77* K( r6 D  P3 ~4 V4 K! u
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
( u, P; s7 I4 D( O3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
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8 u+ Q: g& H& ]0 Q! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可供 2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y: \6 ]& J. x; e" d
做法
0 i% y4 a) p) Z; p8 R: O0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 煎
- ^: Y/ H/ b3 }6 {" x: T  ' T" w6 i/ p6 D# z
tvb now,tvbnow,bttvb, Z, O* m" \( s1 ]& \+ `( a
  5.39.217.77+ _* G. x0 T$ m; O4 |8 q0 D  K3 e

8 v- K( F* e* ~) p6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
. v9 b) [. z  K2 Btvb now,tvbnow,bttvb
. @, ~* o0 `" ~( q, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]& V- p/ A  {2 G3 Q
7 }3 |+ c, I6 Z4 v2 A/ M$ Q

. `. H7 X4 [3 D5 ~) C. b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. H: q1 A; r3 M: E* m

3 j$ E- p1 ^$ L, `8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 公仔箱論壇6 p/ ?6 G2 p" X

# m' r8 F  `) K6 Q* M% G舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙公仔箱論壇. `8 _$ Z$ I) g

2 v( B; m+ [$ }' b6 ^8 P/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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( M9 Y: H+ O3 Z; S1 X3 Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* o0 W2 |- Q% G0 g
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舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 2 b! l; B# H8 G7 z( f
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, S8 g+ }5 ^9 S- I$ Q7 Z$ [" p做法
1 Y! R5 `! D% x. c3 W5.39.217.771.  豬扒與醃料拌勻。5.39.217.77. v! ]6 q3 i3 Y8 G. c+ R6 ]  R
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。tvb now,tvbnow,bttvb3 N, D& j$ S& B* C0 J& f* n+ o
3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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