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材料
8 M2 Z' _: w* M公仔箱論壇
  i( _7 M+ i" ]* i: \菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩],鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲],甜椒 1 個 [切絲]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z6 G. }( h: S% l

$ o5 w) K3 B! i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b, J; b  v/ k; Z6 `5 y
% [) ~2 |: e( ^# N' C
, e3 C% I+ _4 U$ S# n
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb/ e( q3 A1 h+ {2 k0 H# s6 J
( w$ G7 P5 [' P6 o
舊庄特級蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K% c5 L. A; [% M

; ~+ V/ Z1 o* v7 A  s2 A芝麻油 (混合) 1 茶匙,粟粉 1/2 茶匙公仔箱論壇, `) o# f& h' M- z4 `* T
5.39.217.77+ X+ K8 A% {0 X9 Y% ^
tvb now,tvbnow,bttvb- G$ }6 j# z) c
芡汁
8 Q4 W2 Y5 W/ P9 J0 @. M. `公仔箱論壇' a% ~5 i1 F' J% l9 d
舊庄特級蠔油 3 湯匙,水 2 湯匙
9 L. p) V' Y3 x  p2 B) D公仔箱論壇; @# q1 q$ ~% C* K4 l4 y# s
4 E; C' |+ E2 g9 O+ i% O. d1 }
做法
) M: e% `7 g9 L公仔箱論壇1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a: a! n6 t6 N5 f' s
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉,加入甜椒炒1分鐘。
( D. i& J8 T* d1 k: _tvb now,tvbnow,bttvb3.  拌入菠菜麵及芡汁,炒勻至熱透。
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雙璜炒天使麵公仔箱論壇: _9 M) z+ I6 Q. v4 {( o2 j3 Y  u
公仔箱論壇5 e: I) c3 f+ M2 f! G9 s% [- k9 [" g+ g
可供 : 2
6 _4 _1 t* f! Z8 A' S4 s5.39.217.77
" Q% c  t; Z& l! r/ g公仔箱論壇 材料
4 Q' A; w' J* g/ `- {2 B# l% e5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb3 L9 G& r: B5 v
天使麵 120 克 [4 安士/3 兩],鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊],蔥 3 條 [切段]tvb now,tvbnow,bttvb2 z2 T+ i, J( H) m( z! N% W% I

# Q% j7 o# b* l* R2 Y) ]: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! l% X( F7 ~+ U1 L3 _. A$ J6 n
芡汁
3 c0 r5 |- J8 b. }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% S3 {2 c9 E5 N- i+ W* U9 V7 Y
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙,糖 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& F2 B, [- }# l) p1 [# }

- M' P3 `3 q+ `4 \1 H7 F8 a雙璜生抽 3 湯匙,水 4 湯匙,粟粉 1 茶匙
  Y* B- Y/ p, l6 k
/ ~* X7 S8 c0 U0 K9 [( U6 A' T6 @5.39.217.77公仔箱論壇8 g9 w! |. [# G

2 n' _" V; m2 E; q( x  i& k$ G做法; D* B& M6 O% C3 Q

  G4 A+ s6 i% G7 n9 T5.39.217.771. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb. u! j- K9 O2 n7 X4 z
2. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟,瀝乾。
& V5 G9 o2 k' ^4 Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 用2湯匙油爆香蔥段,加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。
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柚子蜜涼拌
  w) q. E! J/ Q6 i. j* w5.39.217.775.39.217.77! @0 E$ H6 W6 H: F2 W# z
可供 : 4 " G. W# d( p$ B8 s- T) m; T

" L3 z+ J& W' Q4 u" ?9 L
. z% T/ Y; r! m6 Ptvb now,tvbnow,bttvb材料
; r8 \7 I/ X$ W3 t' D- d. }' lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒],蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]( K1 i5 x2 L3 u

5 k  @* T0 u* L7 Q- M, o' U
  t! `0 ^% s3 b5 l3 {2 X; U+ C* r沙律汁
+ g  W3 N! Z5 \2 B1 h' x+ z7 ^
! y' o( j' q1 R6 f7 j* S' G5.39.217.77舊庄特級蠔油 1 湯匙,韓國柚子蜜茶 2 湯匙
0 O+ x# f0 O( r4 s" U' n' U5.39.217.77公仔箱論壇. V9 L* V2 u: G0 }% ]/ }  O2 O
做法公仔箱論壇* q3 H7 m7 h6 o. V! _" M" C
9 u3 g4 P# e/ w: l0 t- d
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍,吃時拌入沙律汁,冷吃。
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真係好多.. 
4 [3 b4 N3 b6 `( _公仔箱論壇好多都好似好好味咁~~
想問下... 2 L. Z) t; i2 D2 n  F2 d. ?
有冇d用茄子 (eggplant) 做既食品呀?!
【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb) ]0 C7 k5 N9 j7 J  }! o
橄欖油  少許 公仔箱論壇4 W  W4 v- V7 Z# ?" x
帕瑪森乳酪  3大匙
/ `. ?4 |! J1 D- X; G- `/ Atvb now,tvbnow,bttvb肉醬  120cc - P8 V( }" \9 o1 r& C) I& C
茄子  2條
" n( h$ U' W2 W5.39.217.77番茄  2顆 tvb now,tvbnow,bttvb& `" _6 S5 c' J/ X
洋蔥末  1/2顆   [& F0 ^. ]( ?. t8 @7 d* K& E
九層塔  8片 8 P6 H- r, U4 G
麵粉  少許
# i6 `+ U5 J) ?& J焗烤茄子蛋液調味汁  適量 5.39.217.779 F" S6 S( r8 z; m. P) }, V
【做 法】 5.39.217.771 z. B$ G0 v. A# N7 T
1.番茄切丁,洋蔥切成碎末備用。
  O* I3 k" J. I, k
  b- A: l' S2 h# j5.39.217.772.茄子切成圓片狀,先沾一層麵粉,再沾蛋液調味汁,以橄欖油煎至兩面金黃待涼。5.39.217.77  F' b3 [+ ]; O. _" w  U9 G: I- Y) @

0 c  g8 C$ [* [. {1 ~4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。
4 R3 @: I  C' h; p
1 o5 t0 x) ~; }0 o9 i+ u  l9 E4.放入預熱180℃的烤箱中,烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。
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【材 料】
% x5 u/ A! e" o& _; e/ y) w: G公仔箱論壇茄子  3根
0 O2 T  Q0 g% l6 W) a; ztvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇片  3朵
! n; ~- ^4 ?1 }' y. Q蔥段  1根
" m2 }. X9 k$ E; K/ D8 n$ m5.39.217.77紅辣椒  1根 公仔箱論壇. W. [1 D+ W. V' I0 r/ d* L
花生  50克
: z2 G" Q: Q' R1 i3 Ttvb now,tvbnow,bttvb沙拉油  200㏄
, t% W0 ~+ B9 K, v7 u【調味料】
7 X* V, Y1 Q+ X4 y  Z公仔箱論壇豆瓣醬  1大匙
3 A* N$ y; G3 h/ w5.39.217.77味精  1/4茶匙
7 H! C0 z3 }+ Y0 p& X! N5.39.217.77糖  1/2茶匙 公仔箱論壇$ ~; {% M0 [/ n% i
太白粉  1/4茶匙
; J8 b" D& `5 B0 `" b白醋  1/4茶匙 ( R3 A) h, d3 a  ]; g9 Y
【做 法】
/ d6 L! c- W6 i8 v5.39.217.771.將茄子切成5公分長段;鮮香菇切斜刀片備用。6 j- M5 k. C" t) u% S% M& y
公仔箱論壇7 n0 q/ Z3 j0 H* v, |! c8 o# y
2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。
! B2 l) G/ w" E. r( l9 ?tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B% Y4 k$ f& I( C
3.熱鍋,倒入沙拉油至熱,放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。
5 n4 u- D( ?, T+ ]( t tvb now,tvbnow,bttvb  _6 n* k* K1 H) ^+ t9 P
4.同作法3鍋,轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
5 X1 `$ O/ r' |6 n3 B) Z
( O- h) \. s0 z0 J7 f5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁,轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。
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XO炒蒜芯5.39.217.77! E* h, s! H- M. e/ M8 k' X3 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B5 }( i' D1 L; W. |' n
可供 : 4
. y& E+ m! D( W! F公仔箱論壇
* O, n9 |( X4 c3 X  T, ltvb now,tvbnow,bttvb做法 : 炒
8 w* t0 L8 R! F! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X. Y+ |( L& _" b

( x2 H: X2 J* V/ I& e% o& Htvb now,tvbnow,bttvb  公仔箱論壇8 o, J; q7 ]& C0 d5 H

  O& e+ c5 i3 G公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X% z' f& E8 ^9 B# Y! G8 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b0 s+ d: z! a6 c% m' |9 y* `& u
材料 tvb now,tvbnow,bttvb. h- D9 Q: r6 i5 U
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段],甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲],紅辣椒 ½ 隻 [切絲]5.39.217.77$ ?" Y( M' Z! C& Y) U: m

* B. C5 @4 A+ r6 B) i* S# Wtvb now,tvbnow,bttvb
5 a2 X, `  A3 P3 |* Q# y( \5.39.217.77
# x7 Y2 c4 N' {' x, ]9 s. atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^) I) q5 X7 b3 ^
芡汁
% g7 Z- q' D$ O5.39.217.77
4 X, q2 w  Z) `* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 1 湯匙,粟粉 ½ 茶匙
# Y# j4 P! u' d7 a% _) |0 }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ B2 N/ K( H  Y! f7 s9 P1 ^8 q
XO海皇醬 3 湯匙,水 2 湯匙
$ k0 E0 N( a: y# i% I0 N+ {公仔箱論壇
7 y# u) U# E7 m7 |' Q% xtvb now,tvbnow,bttvb1 I/ a* Q0 W+ E5 @5 Q' @1 u

8 O( D) }4 J! [9 h: q. X做法
; A1 s" i2 p! E7 |- |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z& {3 P) [8 R. S! d4 y- P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w# w" G* z* B. ^# M/ E0 X) z
1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮,瀝乾。6 s0 u( K" V0 O+ |/ K& g' a
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿,加入蒜芯、甘筍及芡汁,炒勻至熱透。
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蠔油炆冬菇 tvb now,tvbnow,bttvb! ?- c: c. S8 q+ Q+ S
# ^' Q; z- R# p# r
可供 : 4
5 }- M  H5 p3 w6 x7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb  ^) e$ X6 q# c+ c
做法 : 燜
; n, y4 K% m# f' F' l( Rtvb now,tvbnow,bttvb
6 W9 J# }. A- K( H9 S, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Z, Z+ @4 h' V( `9 X- t

* r5 }0 q, K; N! X* J5.39.217.77  
( {& R. ]* Q- Z# {: D1 otvb now,tvbnow,bttvb ) J* H4 R- H' z
材料tvb now,tvbnow,bttvb! g! u1 s" H/ X; S, D3 p

) E4 M6 ?1 H- ^# A' i" p公仔箱論壇冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]
" ]% X1 n( H+ r- o) {, c5 U! atvb now,tvbnow,bttvb
3 `! S+ O2 B$ T公仔箱論壇
5 @0 K+ r4 A% P$ A; y+ k9 ~& \& atvb now,tvbnow,bttvb
5 F. C6 `) V1 {7 _2 E/ W5.39.217.77財神蠔油 3 湯匙
3 t6 H% p% G5 O0 f5 v& g2 T  N公仔箱論壇
( I3 u3 \$ v3 {2 H  f$ m9 D+ Etvb now,tvbnow,bttvb
% {6 w2 }. k" |4 }# C( T+ T5.39.217.77醃料
( q1 _5 A; v* M9 M公仔箱論壇; S- }. j. e. {: z
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
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( X! J4 z5 I' X8 U  l埋芡用料
! S9 c8 \5 y: o3 }; p% y. l5.39.217.771 u( }$ S# i0 x5 H8 @- I' ^. O
粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙: v' u+ y4 G( K: p
tvb now,tvbnow,bttvb% Y. G2 W0 g+ O& D. T! a

- o8 Q: |, K" k8 l, j% }0 \! D3 n7 qtvb now,tvbnow,bttvb- c, A# G. F. L8 y8 r
做法
  {6 D# f. a9 X5.39.217.77
6 P- }5 @3 u6 F; U# u公仔箱論壇
: F3 J% @! u2 h/ a) K# U5.39.217.77
+ L0 m" i( }; D% H公仔箱論壇                                               
1 i3 K! M$ s! J8 v7 D% f6 j1.  冬菇與醃料拌勻,用2湯匙油炒香冬菇,加入適量水慢火炆約1 1/2小時
- N/ ]9 F0 I  G- H6 X+ |- I) Mtvb now,tvbnow,bttvb    或至冬菇軟身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |) q+ C1 I! Y5 I5 n  o
2.  加入發菜及李錦記財神蠔油,再炆5分鐘。
' u9 ?7 c& `4 |4 m6 K5.39.217.773.  加入粟粉芡,慢火炆至汁濃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W& n" v) ]/ k' M" M( F% I( z) W
公仔箱論壇2 O  u6 J5 k1 A1 a

1 l9 K) ^& X( d; rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*   吃時可伴以綠色葉菜如:生菜等。
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回復第 41 帖由 MagicAndy 所發的帖子

Sweet...More recipe for me. Thx!!
意式風味餃子
' A. t$ k3 i) h0 X0 j3 w& ?# g4 X8 J# A" U  f) l9 l/ {* v
可供 : 2 - 4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W" p. O3 o) x2 C* i
公仔箱論壇2 N# z: d( [7 k6 n( s# h5 R- h
做法 : 煮5.39.217.77' i: ^- Z; C" J$ _: @+ ^

- o2 [: j9 d( V( e+ a
6 c9 e! ~2 S5 F3 ~
" z4 |; ?1 k% @7 E( I" F' N tvb now,tvbnow,bttvb+ s$ I+ b, X2 g/ q; K6 E8 ?

# ^) q. K! J6 B) A+ _公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]5 n( w' X9 O
材料 4 ]8 k) P# J% o' j, d% a* L, {
$ k$ n) o0 w4 Q" z- c" U
即食餃子 1 包 [288 克,18粒],煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
$ o; L' {. b9 I公仔箱論壇
( B" P5 _. X  S5.39.217.77
8 l9 y" T5 k$ N% T% ]/ J- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^1 Q. N# k$ w5 z
調味料, W' F- a: B" O. c( v

* V- B* U% V6 t( Q1 i1 h8 }4 Q5.39.217.77舊庄特級蠔油 2 湯匙,意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
7 c9 I- E& u$ E: ^  Y0 M0 J
+ k  q' D7 K$ L& c0 w* Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* n. C1 j" i  {; B& u5 j
做法
% L+ H! }% o4 w+ Q+ ~9 ?tvb now,tvbnow,bttvb
1 F; R: k- R7 etvb now,tvbnow,bttvb
! m  K; G+ }( \2 o( P4 a- i% U
" r, A' t3 @; r! A8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,瀝乾後下調味料公仔箱論壇! W2 H; d" ?# O8 F9 Q) N% C6 _  n( y( b3 }
   拌勻,趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。
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串燒龍蝦丸
( _' H# o6 E) F4 u
9 L" J# D1 f. |3 d. m' U) a5.39.217.77可供 4
  D! e% ~3 O4 `& h" z  w做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v% z6 @) w  k, U: Y0 c/ i( o) A
公仔箱論壇, C. K2 l# l) q+ n
  5.39.217.77+ E: i: K2 b) x+ l7 B' }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i# T) {5 F. m2 Y8 p1 O, ~+ ~' `- B$ A
  
- C* k1 M6 V- }/ m7 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T9 C4 R  F# m" b
材料1 L, F. G+ t8 u- S  p" a

$ ]2 G) t) j2 T( o  ^: U0 n5.39.217.77龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩],甜椒 1 個 [切塊] 7 K+ v8 |* w/ \$ l) M
公仔箱論壇) j- X9 p( X8 i& K) v' z
5.39.217.772 l3 z0 u7 o8 ]) i# K7 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c- J+ @; w1 E, [: p
  ?# z( m4 _. \4 z! L) a
芡汁 " R" J3 u6 w( v% {( z% d2 G

1 s5 x; z8 V8 z; NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香草瑞士汁 3 湯匙,水 2 湯匙,粟粉 1/2 茶匙+ F$ r) ~! d/ y; J: {% G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x- w4 L4 a2 M0 V+ d

9 H% `" `& V0 c做法
' l: |+ b6 u7 a. R5.39.217.771.  將所有材料相間串在烤肉針上。
: K  k+ z: B* `" A) W0 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.  燒熱2湯匙油,下龍蝦丸,用慢火煎至金黃,上碟。公仔箱論壇" a2 u4 p' r5 l- Q2 h5 A9 A
3.  燒熱1湯匙油,下芡汁煮熱,淋在串燒上。
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特色蘋果汁豬扒
& X$ z# d1 {) }2 C+ u& a3 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I, a" |. f: \& I% E- G$ |) I7 G3 Y
可供 2 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~* Z3 r7 h) @2 `+ W4 `- I# e
做法
& `1 B$ _" l! y- }' U
# S; V, v7 l8 Y  b9 r$ S& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.39.217.776 i4 M6 z: C0 Y( F) p
6 i4 c) o* ]9 s8 B) V
  
6 M% \: c. g+ y1 `. G
6 x  _; y: P( P$ X材料
$ a$ @4 l/ [" ]4 N1 {) d" m' gtvb now,tvbnow,bttvb  s% N  N# [  Y; o3 a. O
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩],士多啤梨 2 粒 [切塊]
9 G6 _4 U. b% S0 J3 A6 ~tvb now,tvbnow,bttvb
6 x- I9 l8 S: g8 F8 M公仔箱論壇2 [- S& X7 g% }: d; @
tvb now,tvbnow,bttvb2 i* V, N) R9 v! H8 w4 t
6 ]9 T" U, }  Y' f8 U7 w
醃料
4 o6 B4 H% C5 A9 l: X% stvb now,tvbnow,bttvb
" l0 y9 B2 r3 s! U; G* `( ]& y3 o5.39.217.77舊庄特級蠔油 2 湯匙,粟粉 1/2 湯匙5.39.217.77$ j, |% l( z! G/ `0 a: o
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芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
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芡汁
2 x. N+ C5 U6 ]' S" S5 J( `$ i5 jtvb now,tvbnow,bttvb
% {9 ?6 b5 U: e- \" W& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 125 毫升 [1/2 杯],蘋果蓉 1/2 個,青檸汁 約 1 1/2 茶匙
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( Q, y' D( G) H0 ?( Q7 f舊庄特級蠔油 1 湯匙,糖 1 1/2 茶匙,粟粉 1 茶匙
9 Y5 D7 [+ D) J* f( d9 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 y- Y2 A; E/ {. g

) q* u2 \' w% p- M1 G* G1 c( M做法
8 @' L$ @0 E$ a) F6 @2 r) _tvb now,tvbnow,bttvb1.  豬扒與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb; p- @  N" u) u$ c# j
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透,瀝乾上碟。5.39.217.776 M1 s0 \" F: g8 v4 v/ N
3.  將芡汁煮至熱透,拌入士多啤梨,淋在豬扒上。
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