luvdingdong

thanks

MagicAndy

材料! J! c( K8 [+ z0 x( r

1 y" d0 y) R+ ?" w7 g菠菜麵 2 個 [120 克/4 安士/3 兩]，鴕鳥肉 120 克 [4 安士/3 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb8 }) |. z5 N3 x" S

- f2 D, l/ H% Q# r5.39.217.77
3 G* @3 a0 g5 T& Q0 d6 d/ O! P6 A; M  K5 ^; {( G- V
. E9 K4 H9 B  m5 {
醃料 公仔箱論壇" H' V9 f$ [7 b- x/ g* P& ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b7 L: d& @; k8 \2 O0 z  \
舊庄特級蠔油 1 茶匙5.39.217.77, c" c4 s7 [6 {8 {$ K! `# d
, e- E# o. L9 c! `2 I
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
! ~, m" g% H$ D5 e6 ]% a5.39.217.77
( T  P( h( C. U" G: D7 X0 |$ Y4 t2 y5.39.217.77
  O/ p0 |, a8 x! I* d) s! l5.39.217.77芡汁 9 G# [" Q2 |# g, Y5 p6 n

) P  G6 A. W9 j) J/ N( ~舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 2 湯匙
5 A/ h3 u. a4 Z2 j; P* B; E' m2 m6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z1 d4 r6 Y/ r5 s# v5 M, H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t; q- m4 w) z6 Q, u" a+ {4 w1 F
做法公仔箱論壇( B8 S$ ^+ [0 u8 i
1.  將菠菜麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。公仔箱論壇! R  s- U1 m) F! u6 F) t0 P* D8 M7 H/ A
2.  用2湯匙油炒熟鴕鳥肉，加入甜椒炒1分鐘。6 ]( ~4 d. w0 f( k
3.  拌入菠菜麵及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

雙璜炒天使麵tvb now,tvbnow,bttvb4 M- v' {, l5 q# @4 K( V* J
公仔箱論壇* o/ x6 g5 u# @; h" h
可供 : 2
- [# n! }- Z. v" t" @, Ktvb now,tvbnow,bttvb
" b, c' ~; r; ?& z2 A' _5.39.217.77 材料6 a& ?3 |/ w3 A) k5 W

5 `% c$ k2 q* _tvb now,tvbnow,bttvb天使麵 120 克 [4 安士/3 兩]，鮮魷及蝦肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切塊]，蔥 3 條 [切段]
, k' a6 v9 w4 ~5.39.217.77
& \% ]2 _. t: T" U( B% T) U5.39.217.77
$ A2 u9 p9 b% ~tvb now,tvbnow,bttvb芡汁 6 k) {& `& j6 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U8 ~2 Y: L2 V6 O  q1 Z* `* t
蒜蓉辣椒醬 1 湯匙，糖 1 湯匙
% R; I1 E  F$ V3 G9 K, _tvb now,tvbnow,bttvb; j8 q: C  U4 u9 K3 H, R
雙璜生抽 3 湯匙，水 4 湯匙，粟粉 1 茶匙
. D- I: T8 F9 N1 o& Ktvb now,tvbnow,bttvb
3 r( \2 [* B* y8 X- N) vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ j$ v; V9 F) u7 g
5.39.217.771 Y# }& l9 S& u5 n
做法
5 E! ^' Y) c" U5 \8 \% P6 A1 b# U8 q1 V' m7 q) ^. U, t
1. 將天使麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
& ?2 V( G2 |# Z+ K) N: \$ k5.39.217.772. 鮮魷及蝦肉放入沸水中煮熟，瀝乾。5.39.217.773 K- w1 H; i& @4 b3 m5 h# w1 w
3. 用2湯匙油爆香蔥段，加入鮮魷、蝦肉、芡汁及天使麵炒勻至熱透。

MagicAndy

柚子蜜涼拌
1 F% _' U( C6 I1 q0 G0 C+ R
/ d3 k* p9 K* u& f" ^( ~; e+ N公仔箱論壇可供 : 4
( O3 j' c/ i( o9 B7 F8 L5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A4 W+ e( {1 ?  a8 l: F9 T$ Y

, r( a" b- E, }7 D/ j+ }5.39.217.77材料
6 e3 C2 K; A: ^" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，紅西柚肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，奇異果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]，蘋果肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切粒]
- }/ r6 T0 H4 ^+ y. }$ d- f! j4 N8 b" G9 M7 v# j

! v' s1 S/ p, p/ m$ S5 G' [1 @& D7 x" G公仔箱論壇沙律汁
2 b8 V/ X0 _$ V) d7 Z# C4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ?( z) J0 }) }5 O. q: L舊庄特級蠔油 1 湯匙，韓國柚子蜜茶 2 湯匙, E" F" S; e4 ^) f& {
5.39.217.77" f& t0 J0 k. P2 Z6 j
做法
% Z& A8 T6 D# _7 c. Z/ _: X8 F  o2 V5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb+ p" N: m  p( Z9 ~+ @. a
1. 將所有水果拌勻放入雪櫃冷凍，吃時拌入沙律汁，冷吃。

lanmui123

真係好多．．　
  k( [0 p5 L7 k$ q% l4 d好多都好似好好味咁～～

lanmui123

想問下．．．　tvb now,tvbnow,bttvb6 K  [/ z, C: o5 j9 G- w
有冇ｄ用茄子　（ｅｇｇｐｌａｎｔ）　做既食品呀？！

MagicAndy

【材　料】 tvb now,tvbnow,bttvb- }, I' \0 \# N8 y0 m- g
橄欖油  少許
1 p. w, v& u' \8 p' y帕瑪森乳酪  3大匙
9 p2 y4 e7 @7 v/ s5.39.217.77肉醬  120cc
% u' I: b) ]( ^! Ntvb now,tvbnow,bttvb茄子  2條
/ G8 x  h7 [6 Y- x/ K5.39.217.77番茄  2顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }( u9 n# c" M& r4 B6 U
洋蔥末  1/2顆 5.39.217.77) f. o8 |( R0 \) ]: V, @: j
九層塔  8片
4 e  a4 U* ^6 c: x麵粉  少許
6 `2 O" k" E$ ~焗烤茄子蛋液調味汁  適量
! Y& b9 v2 Y7 ?+ X7 ftvb now,tvbnow,bttvb【做　法】
. {/ c( A( ~( ^: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番茄切丁，洋蔥切成碎末備用。
1 ~, ^# Z4 ]* ]5 y( b5.39.217.77 * B0 a5 f( E7 ]
2.茄子切成圓片狀，先沾一層麵粉，再沾蛋液調味汁，以橄欖油煎至兩面金黃待涼。
' G4 |" a2 z$ O" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇# f# c+ Q* ~& Z$ f
3.一片茄子上舖一層番茄丁、洋蔥末、一層肉醬、一層帕瑪森乳酪如此做三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j( K& O) k7 l: v

3 p. }  l' z$ ^: G: e4.放入預熱180℃的烤箱中，烤到上色即成。盛盤時以九層塔裝飾。

MagicAndy

【材　料】 公仔箱論壇/ f& d2 c' r1 v! p8 M
茄子  3根
; S. D. b# i% L鮮香菇片  3朵 5 P4 }( r& N' M. B! X3 s1 q1 u
蔥段  1根 公仔箱論壇8 d5 ^. o# V  s' p) m9 o6 v( X9 Q
紅辣椒  1根 公仔箱論壇% u2 F/ z4 N1 i* K$ j! \0 w) ~
花生  50克
! j0 N7 k  h) l- ?* K公仔箱論壇沙拉油  200㏄
. v  I5 b7 O6 ~% ^' B( c: J& l8 x% b公仔箱論壇【調味料】
1 f! o+ {7 a) f公仔箱論壇豆瓣醬  1大匙 1 u0 w: G0 R7 e3 p) F2 t! @
味精  1/4茶匙 公仔箱論壇- A2 a  I7 n5 m, G
糖  1/2茶匙
1 v9 w$ ^5 W: \( W公仔箱論壇太白粉  1/4茶匙
+ U1 W* T: G. U  D& g. Q公仔箱論壇白醋  1/4茶匙
+ N+ L' `- M; H- v) t$ [" @tvb now,tvbnow,bttvb【做　法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a1 N+ p- C: t6 X
1.將茄子切成5公分長段；鮮香菇切斜刀片備用。公仔箱論壇: \$ q( k$ X& [0 u" g9 G

0 T1 G0 g% U9 ^& B* a5 c* o% v$ L- j2.將調味料的豆瓣醬、味精、糖、太白粉及白醋一起調勻兌成汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb- V9 K$ U( L/ o0 |
公仔箱論壇1 x9 `9 J, n- t- r
3.熱鍋，倒入沙拉油至熱，放入作法1的茄子塊炸至軟撈起。3 s: M# k6 T+ a0 S6 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p7 W1 f1 J7 `, f& m1 m5 n
4.同作法3鍋，轉小火放入辣椒片、鮮香菇片及蔥段快炒約半分鐘。
* ?9 ~# W3 T0 _7 Z6 F) a1 L2 f公仔箱論壇
4 y" U" E7 y6 t( r& O5.於作法4鍋內放入作法1的茄子段及作法2的兌汁，轉中火一起快炒約1分鐘後加入白醋、蒜花生一起炒勻即可盛盤。

MagicAndy

XO炒蒜芯
4 d5 L- m" H  G& n7 ]! r
8 G2 x7 G2 O* C; S/ F% B- d可供 : 4 ( }3 U' P$ X2 Y8 d* S& ^1 ]
tvb now,tvbnow,bttvb  S5 l3 |% b4 n" J6 r
做法 : 炒
2 c4 T9 A9 k. i公仔箱論壇2 S3 e* |/ \' z* r
5.39.217.77+ x- \( r4 t4 `; ?* k
  
: w4 x$ R- B! g9 e7 o4 _3 S2 ptvb now,tvbnow,bttvb 1 }  G! s" A. d! |: t$ a3 c2 I$ ~  y

, u0 m/ t& S9 y5.39.217.778 |: P; J, X# L
材料 公仔箱論壇# ?6 C& Z! E& ^
蒜芯 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切段]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，火腿 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，紅辣椒 ½ 隻 [切絲]
5 ?& F* O& Z4 Y; U0 f5.39.217.772 v  `8 Y9 i2 M. g

( l& a( I  A: n* Q- j/ w3 J+ |公仔箱論壇
$ A3 Z- ]$ r5 ?! Y8 L  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `7 c6 p$ o0 D+ q0 j7 t6 T1 F- m5.39.217.77芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb' Y2 C( s4 E" r& c& {# b# \
6 w1 g4 `8 y* u) I# _& @; M
舊庄特級蠔油 1 湯匙，粟粉 ½ 茶匙) X4 p5 A% X7 k4 a8 N  ~! O$ ]
公仔箱論壇- t+ B5 E3 f1 Y/ ~+ x' }3 p! ~( c! R
XO海皇醬 3 湯匙，水 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I3 }' K6 r3 P# n! w3 J# L

  }$ G( N% l' s5.39.217.77
) `3 g! g! e* d, v  E. k8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  r1 x' D  I( H: I& W! b% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
1 u2 I& o$ @! h+ C+ V# H1 Q( H, [
" K: W2 W4 `2 d  z5.39.217.77
- Z/ R9 ?) U, S% u2 @公仔箱論壇1.  蒜芯及甘筍放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I3 i, G/ H5 V& n* y' ^- X
2.  用1湯匙油炒香紅辣椒及火腿，加入蒜芯、甘筍及芡汁，炒勻至熱透。

MagicAndy

蠔油炆冬菇
* T6 v7 E* |- J+ B) u6 ktvb now,tvbnow,bttvb9 O5 H/ _# y" a: K$ e" b
可供 : 4
) f4 {! y' @. t9 v- _& l4 i0 V$ o, G2 y
做法 : 燜+ A# d9 F- T0 U8 R, I6 h8 t

& J1 c4 u. a1 v0 x: P2 O0 U8 U% X$ utvb now,tvbnow,bttvb
4 a/ u6 P! G' O8 F9 L0 [# m
0 l4 G: C/ v4 E5 u7 `/ `* e$ c4 `tvb now,tvbnow,bttvb  
, ~3 ?% I: S/ g3 Z( E) }5.39.217.77
" m3 B$ j/ s2 G/ J+ q5.39.217.77材料公仔箱論壇( i( C2 N( l; ]5 m

2 ?3 ~# `1 k+ \7 N) R( I/ X冬菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [浸軟及瀝乾], 發菜 10 克 [浸軟及瀝乾], 水 1.5 公升 [6 杯]' U1 w; A( W  F, i

. Q- p0 J4 ~. s5.39.217.77
2 m$ Q1 ~. X1 O. b5.39.217.77
3 D! F: D) W+ o7 z( `$ `- @財神蠔油 3 湯匙
8 `: I' Y. _( p8 n9 c4 p9 V5.39.217.77
6 I8 k& [7 y5 `9 I( k* I5 a. g公仔箱論壇
" ?; H* I" _8 E# y公仔箱論壇醃料
# S$ }% D" }, {( l2 j4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a' z$ s7 V7 j4 s" ?- p
粟粉 1 茶匙, 鹽 1/4 茶匙, 糖 1/2 茶匙
5 m5 s4 M  K% Z7 n5.39.217.77& w: ?$ A) f3 W  b8 W. t/ D
9 k; v" F, c+ ?" @
埋芡用料 5.39.217.774 F  S% g' Z# r

! F! ?) z/ @. a9 P4 _" D+ Q# j/ k粟粉 2 茶匙, 水 2 湯匙公仔箱論壇$ n. M0 I! Y  d

. [8 H( |6 a+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p- ]; ~  m; N8 e6 C

# S* r. l9 }' t" ?0 H1 s1 Q公仔箱論壇做法
/ ~" R" k, Z( @* q! {( X
4 g3 d( N+ o  C5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t1 V# v) D& P, D0 B4 a
5.39.217.77, y4 j# R1 \( e5 S
                                                TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F# Y( f6 ~" H5 ]4 V3 H. \
1.  冬菇與醃料拌勻，用2湯匙油炒香冬菇，加入適量水慢火炆約1 1/2小時公仔箱論壇+ K7 L# b9 [; g, S7 z) ]
    或至冬菇軟身。
9 [& X$ L+ Z8 f: ~) p% a$ ~tvb now,tvbnow,bttvb2.  加入發菜及李錦記財神蠔油，再炆5分鐘。
  I; q2 t, X( S$ w  t, \公仔箱論壇3.  加入粟粉芡，慢火炆至汁濃。
; X1 B8 @2 H* [tvb now,tvbnow,bttvb; f( ^. X. t! B' f  C  U
公仔箱論壇  |) S) A. Y' r" [; [2 |2 ^
*   吃時可伴以綠色葉菜如：生菜等。

tehal84

Sweet...More recipe for me. Thx!!

MagicAndy

意式風味餃子0 }. C2 N0 S+ o5 F9 z9 i, F

! }/ r& j+ z# d1 e( H5.39.217.77可供 : 2 - 45.39.217.77! G5 C( I' C* ^/ l5 e/ [: s

4 C+ {  g# ], p. ^! q9 Q做法 : 煮
# O8 z- s( p+ [公仔箱論壇
; I1 c$ [$ v  M6 H/ `tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V  I! V+ E. U9 [! z4 j3 f# |( \
5.39.217.776 g5 x5 v( O! L  l: e: G6 D

* z$ f0 a0 A- R  nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^' v  R& F2 @% r( H
% L' {9 V+ K* s/ p" J9 F
材料 公仔箱論壇; O0 N: O# ^8 \8 F$ f: b

5 A: e" |, o* _, {  l! y5.39.217.77即食餃子 1 包 [288 克，18粒]，煮熟時蔬 伴吃用 [隨意]
1 Q: @: F* f8 J* z: I. [tvb now,tvbnow,bttvb
! Q+ U8 L8 S' N公仔箱論壇
) d& w) h: {. f/ rtvb now,tvbnow,bttvb
6 ?2 x# H" q' z0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
6 ^% h8 W" [: r: S8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% V1 T- M! \" b$ z公仔箱論壇舊庄特級蠔油 2 湯匙，意大利黑香醋 (Balsamic vinegar) 2 茶匙
: i) q8 j6 v* ~2 [0 k公仔箱論壇
- r( Y2 ]' C+ F6 l4 Q: i1 `- P
' G; v5 \. R$ V6 E公仔箱論壇做法
+ c( [* D  U1 z公仔箱論壇公仔箱論壇. m1 ?: l& a: i3 d" K

' c; ]: G9 g4 F/ G4 @( S公仔箱論壇公仔箱論壇3 A5 ?* g4 r( W# c) N: J" A
1. 將餃子放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾後下調味料: G& q2 N* ]# C& l  y
   拌勻，趁熱享用。吃時可伴以煮熟時蔬。

MagicAndy

串燒龍蝦丸 . F1 l& l; X5 g* o) N9 u- w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K/ y# F, ~4 a4 r' B
可供 4 " k6 K% H# R0 K# x' m3 L2 R% k
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y- O7 H; n% T( F
煎
$ d9 o' ?5 T9 Z8 f1 u4 btvb now,tvbnow,bttvb  
$ M* P: ~& j5 [# o& T3 s$ |
; B- p' k7 m; x" U  
- L7 X7 T* g9 G' w5 Q; e5.39.217.77& O! X- y: k5 O! |7 Z4 b4 u
材料% G3 E9 h( ~0 Y# Q) s# ?$ X- [4 r

  {3 ]4 Y3 D/ ~! Z/ Z( y& Y0 `- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍蝦丸 或其他肉丸 350 克 [12 安士/9.5 兩]，甜椒 1 個 [切塊] 5.39.217.77( P; R! B  g. c; q: b6 i! l; }

) r4 q& ~9 }& b8 @) C0 w# G8 y; g  @tvb now,tvbnow,bttvb- Q/ M/ e( r& R8 q% n% Y

$ f5 |$ ?+ M( L1 X公仔箱論壇5.39.217.774 C. o. n% d5 I5 M9 u
芡汁
$ Y7 c# I" Y1 F3 w5 q& Vtvb now,tvbnow,bttvb0 u# V! g( L4 s# ?: |: E
香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
1 J* I% |* n, G2 P5.39.217.77
; A  Y2 `7 ^6 P$ K. w3 ^公仔箱論壇
, T/ ?0 m# e6 u$ g0 @公仔箱論壇做法
0 n. n' W+ F/ v- p; b( Q  c% J5.39.217.771.  將所有材料相間串在烤肉針上。" C3 Z9 Y2 A% H; y
2.  燒熱2湯匙油，下龍蝦丸，用慢火煎至金黃，上碟。
1 I/ t4 P& w' o- g' ?2 r& C( J3.  燒熱1湯匙油，下芡汁煮熱，淋在串燒上。

MagicAndy

特色蘋果汁豬扒
, o' i: X# b  X' Ztvb now,tvbnow,bttvb
* L5 E& N' J2 p  c4 |: B: n  e公仔箱論壇可供 2
) F% t1 J& Q4 U& z5 i做法
9 T, K! Z$ b# T3 Y* G& J; v( b 煎
: Y. T: k5 N" vtvb now,tvbnow,bttvb  
9 Z& d9 ?# t& v- D1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' h* T3 V5 k! t' `( q" r
  
$ ?  K4 q% X, Q$ q3 vtvb now,tvbnow,bttvb
- j# d9 i* L. _# E5.39.217.77材料
$ X; q9 z4 o7 I1 y公仔箱論壇公仔箱論壇) n. y! w5 \( t
豬扒 4 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]，士多啤梨 2 粒 [切塊]
3 O/ M0 `! k  R- u公仔箱論壇/ u1 L3 g; E  t7 {
1 v" J$ I$ |, h% s9 V/ M

; V9 s/ ?+ e1 t5 l5.39.217.77
( l; x; l1 U$ d: \% @7 m1 u醃料
  @+ h1 j& p/ Z4 stvb now,tvbnow,bttvb1 R. h( n9 k( A- s
舊庄特級蠔油 2 湯匙，粟粉 1/2 湯匙
. H  G7 a8 @$ h& `: f) |6 b公仔箱論壇
2 F& a. H0 r; |( C芝麻油 (混合) 1/2 湯匙
+ g* _% g/ j/ B$ T# [5.39.217.77) T# m! {* W( g8 G
5.39.217.77& e3 K7 Y: l5 D2 I
芡汁
3 E/ C7 u- ?% |1 ?. r5.39.217.77
7 \# c3 T- d; i- ]5.39.217.77水 125 毫升 [1/2 杯]，蘋果蓉 1/2 個，青檸汁 約 1 1/2 茶匙
5 I! h) B% l$ z; h  a+ m; Z4 y3 ]3 s+ u
舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1 1/2 茶匙，粟粉 1 茶匙 3 d0 N, j, ~7 L; h4 f! |& ?$ R

+ O* Z% s8 X  j8 K' c5.39.217.77/ s% i: d! i7 A+ f
做法
6 J3 b, V. }4 C8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.  豬扒與醃料拌勻。, l5 P+ V' X; N1 w
2.  用2湯匙油將豬扒煎至金黃熟透，瀝乾上碟。
2 ^! b$ a! m0 n( x" o! p' i8 d$ ctvb now,tvbnow,bttvb3.  將芡汁煮至熱透，拌入士多啤梨，淋在豬扒上。

kfonia

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