cancora

thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

MagicAndy

材料公仔箱論壇; i1 p1 i2 y, e5 ~

& F. y/ W: ?' N- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，甜椒 1 個 [切絲]，綠皮小青瓜/胡瓜 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，玉米薄餅 4 塊，帕爾馬芝士粉及生菜葉 伴吃用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `$ [7 N% ^: |( Z8 K' ]

3 W# t" o7 A% e3 T; O; U3 R5 ]) D
+ H/ _- f: A# X
( l" V, m; @) V! f! J8 O+ n5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  y0 Q3 Z, z3 W2 ^9 R" g& Q4 T: n2 @醃料 9 A# c0 s7 m4 u) F! o9 ~

  J( D/ N/ x: E+ W( e. o舊庄特級蠔油 1 湯匙公仔箱論壇* o6 z3 y& m/ t! m6 O  c( @

) W: H5 _" B% h- z: A/ }芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙: A' I+ i  A; e0 ]/ s# L1 V% I  B

% L) n5 d0 i! m* J3 j* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u# @# H6 G: r! h3 W
芡汁 公仔箱論壇4 t; O7 h( i$ X$ @) ^

+ K1 b( ], _9 B  ~8 q5.39.217.77舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，意大利混合香草 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
" k9 K, |$ R* ]' g% O( h- n1 m5.39.217.77
: Q2 L7 ]3 v, y8 B* G( [8 z2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k1 J: S( S+ n3 V2 ~
做法% @  u4 C! s5 G3 H  C1 ]2 O) g
1.  雞肉與醃料拌勻。
* \8 H' J+ i" K4 B. Y2.  用2湯匙油/橄欖油將雞肉炒熟，加入甜椒、綠皮小青瓜及芡汁，tvb now,tvbnow,bttvb! _% e+ K2 @! e! v- m
    炒勻至熱透，分成4 份作餡料用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @& A2 O+ z( T% P4 `( A2 g
3.  將玉米薄餅依包裝指示翻熱至軟身，舖上生菜及餡料，灑上芝士
: Q' s, `) Y& W9 k8 z5.39.217.77    粉，捲起即可進食。

MagicAndy

原帖由 cancora 於 2007-1-7 01:05 發表。 * q4 F" I0 q% l0 b, @) F2 p
thanks for sharing, i really like these post, hope forever staying here and will be ready for us to reterive it

) X1 _8 n* p- @2 g% s* F. s9 o: k公仔箱論壇0 a, B/ _4 P0 J- X* P2 [

5 A, d: D. f  W$ w0 K5 W% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。try my best >:D<

cancora

wonder when i will have time to try all the good. Really like it

MagicAndy

材料5.39.217.77/ W! R- I/ v5 b+ G4 V* N2 z$ s) X/ i
豬扒 /豬排 6 小塊 [約 350 克] [輕力拍鬆]，番茄 2 個 [切小塊]，洋蔥 ½ 個 [切絲]，雞蛋 2 隻 [打勻]，鹽 ¼ 茶匙，白飯 450 克 [約 3 飯碗]5.39.217.771 u, F: @7 B! g+ N8 \
公仔箱論壇) X1 {) G+ V7 P2 Z" K7 j! o
5.39.217.77" {% K; ]$ g- u+ {
醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O  Q9 ^- E7 V; L/ F+ H5 |

! _% F: K- s+ T2 p3 X5.39.217.77財神蠔油 1 ½ 湯匙
" `4 \: S2 n  o7 Y9 j. j  aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' D5 a+ V' b* [公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1 茶匙
  l1 n, G+ A' k, ~, \& @; d公仔箱論壇
1 _. q2 r2 M0 m- }; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! N) n7 E: Q. s公仔箱論壇芡汁
: ?& [8 |2 E! }% M公仔箱論壇
" P! x+ Y# x9 _; |& `: i, A5.39.217.77糖 2 茶匙，粟粉 ½ 茶匙5.39.217.775 ~, D& `1 Q7 K) s

# G8 {  |* h1 y% R/ o+ A" J番茄醬 6 湯匙，水 5 湯匙
7 f. j2 @2 }/ f0 F4 }2 X
, L0 o: p5 V/ [. n( I
$ Z/ \( t5 ?3 B7 @/ ?% f公仔箱論壇做法
5 q1 ]+ F1 U2 P" v# x) p+ s5.39.217.774 M7 _- t3 s0 A
1.  用2湯匙油將雞蛋炒熟，加入白飯及鹽炒勻至熱透，保暖待用。tvb now,tvbnow,bttvb1 d- q5 s4 S2 l% U
2.  豬扒與醃料拌勻。
6 a! }. g  \" F$ r' h! u5.39.217.773.  用2湯匙油煎熟豬扒，放在炒飯上，保暖待用。公仔箱論壇: [% x& g1 e1 m  ?+ R
4.  用1湯匙油炒香洋蔥，加入番茄及芡汁炒勻至熱透，淋在豬扒上，趁熱
: [/ _8 K  T- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    進食。
. ^! m$ h4 [1 N) S9 d5 m公仔箱論壇5.39.217.77. @) [9 j: u, k' O- }

: O' P. Q+ `- o/ f' r' _8 y3 X* Vtvb now,tvbnow,bttvb註：可將番茄豬扒飯改為焗豬扒飯，只需將飯放入預熱焗爐攝氏230度[華氏公仔箱論壇" o" N( t0 A9 w/ q, [- O
450度]焗約10分鐘至金黃熱透。

MagicAndy

材料
8 L7 z% K% K, I. w! t- rtvb now,tvbnow,bttvb2 O( i9 j" I* ~" M. ?
蟹 4 隻 [中等大小]，馬鈴薯 1 個 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蛋 1 隻 [打勻]，麵包糠 沾蟹蓋用，火腿蓉 裝飾用 [隨意]tvb now,tvbnow,bttvb& ]7 r$ L0 @$ c/ s9 O

0 o& ~1 q7 V$ `6 S+ o2 g, [5 Stvb now,tvbnow,bttvb
% L9 g8 }0 K1 ctvb now,tvbnow,bttvb
1 m1 ~+ O( ~3 C3 N8 `公仔箱論壇5.39.217.77. {  p  t" N+ m3 W8 ^
調味料 7 ]0 G) l  P* X2 D5 U# I) v' H& F% |

7 E: M% e: Y% w舊庄特級蠔油 3 湯匙，石栗 2 粒 [細碎]，乾蔥 2 粒 [細碎]，蒜頭 2 粒 [細碎]，椰絲 3-4 湯匙，胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb; M# v4 @' W6 p( ?* {7 h
tvb now,tvbnow,bttvb9 F/ N+ f, q- z+ o
5.39.217.77# \* {& h. y- j/ o! X& Z! R
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o& u' f  U. c/ h2 i, ^; B$ N# s
1.  用大火將蟹蒸熟，取出待涼，保留蟹蓋完整，將蟹肉拆出，取250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \# F+ ?: a# }: {
    [8安士/6.5兩]待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I* ^1 M9 d7 Q
2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，取出去皮及壓成蓉，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r& Q8 v) {( [5 P+ ^
3.  將調味料加入蟹肉及薯蓉中，加入半隻雞蛋拌勻，將餡料分成4份。
' P" Q- p  M3 n5 B! B' U8 ]4.  將餡料釀在蟹蓋上，掃上剩下蛋汁，沾上麵包糠，中間可放上火腿蓉作4 H6 Z4 j& Q7 d1 i$ S5 J5 |( M
    裝飾。
- q+ y/ o( A( V0 `% x  V; s0 b5.  蟹蓋放入熱油中炸至金黃，取出瀝乾，即可享用。

@~ying~@

多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎5.39.217.776 F) A; ~" P6 b+ q% e3 u
真係勞煩你啦^:)^

MagicAndy

原帖由 @~ying~@ 於 2007-1-9 15:36 發表。 公仔箱論壇$ n3 d" I5 {) _: x0 {7 l  b
多謝分享﹐你好有心機日日都post新菜式出黎
2 M" v7 o6 B& q真係勞煩你啦^:)^

0 N1 |) r) c6 W( G. xtvb now,tvbnow,bttvb+ B7 l7 h  P2 e8 i, N
公仔箱論壇# x& a; }- A% q( t
妳的回覆，就是我的力量。;))

MagicAndy

材料
' J: A% f; K/ r+ B5.39.217.77& j0 \  f: H, i
銀鱈魚 [或其他魚扒] 450 克 [1 磅/約 3 塊] [抹乾]，甜椒 1/2 個 [切粒]，粟粉 上粉用
3 r3 l$ T; q, @: G* w: K5.39.217.77# o  P% m. K7 Q* o  [  a2 c6 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K* h; H& L# l( I* [
5.39.217.77# [+ l2 l: \: u. r* u

/ ?) P$ ?$ T* X4 |. }; E0 i/ ntvb now,tvbnow,bttvb芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb5 a1 L8 E3 ~" r% t- g

: Y- u! S3 b, D糖 1 茶匙，紫蘇葉碎 1/4 茶匙，胡椒粉 適量9 I5 p1 l' M2 g' a& Y- w: I0 t
tvb now,tvbnow,bttvb$ H, `! g, q$ r& {0 J# T
舊庄特級蠔油 3 湯匙，水 8 湯匙，粟粉 1 茶匙
* l: f" ^1 |4 T2 F9 z9 ttvb now,tvbnow,bttvb
9 M8 d7 Y( A$ |公仔箱論壇
9 D& @  z0 }  j+ H) P5 D6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
% i4 c; K1 F4 R. w, R  U7 c1. 將魚扒拍上適量粟粉。
* l4 U# i  r  K3 f2 b& T* t0 V2. 用3湯匙油將魚扒煎至金黃熟透，瀝乾後上碟。
! n$ Q, l$ l0 c6 C, D  Q  NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用1湯匙油略炒甜椒，下芡汁煮至熱透，淋在魚扒上。

cfml

此香草蠔汁魚扒好看又好易做,多謝你介紹!       ^:)^

MagicAndy

材料
7 k, i, ?; q2 I# ]
& }0 n; v6 W8 e! a  f雞腿 2 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩] [斬件]，雪耳 10 克，雲耳 5 克，蔥 2 條 [切段]tvb now,tvbnow,bttvb5 M4 W8 K8 X* t1 c6 p/ J/ B

9 J' T  f( I7 D' f0 }$ _. R. B& h* J. f4 `/ E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v: Y( c: r) D/ ?) J, x! j
5.39.217.77% [, [3 `8 T9 q) I3 H
醃料 % m9 z( j/ [& l! G8 K2 @" i

  Z$ r% y1 b( z1 a/ D辣豆瓣醬 3 湯匙，粟粉 1 湯匙
5 I0 M) M9 q& m4 I! R$ z! g& t; g  g* O& P2 ~1 y7 Z
舊庄特級蠔油 1 1/2 湯匙，糖 1 茶匙
, \( E* y: s+ [, Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# U; u1 w# }5 x1 n6 l: n
芝麻油 (混合) 1 茶匙
" _! h& `, i, Q9 L( P* w+ V8 F: L1 w, l+ G0 h& y! E; r7 R
公仔箱論壇; t2 ]8 D5 u5 F$ V( h! q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A5 a, l7 ^( Q
做法7 D2 ?; l3 d/ }0 O

1 o& D! j+ P# [tvb now,tvbnow,bttvb
4 s! d* P, ]) A- R# `8 K公仔箱論壇
" g$ g; T  u% e, T1.  將雪耳及雲耳浸至軟身，瀝乾後撕成小塊。
1 K2 ?/ R1 v/ ^' `tvb now,tvbnow,bttvb2.  雞件與醃料拌勻，再拌入其他材料，蒸15分鐘或至熟透。

MagicAndy

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y" ?* V/ ~, Z8 D

6 _9 ]* G) \. o& v0 n) B: {5.39.217.77春雞 1 隻，馬鈴薯 1 個 [約 200 克/7 安士/5.5兩]，冬菇 2 隻 [浸軟及切粒]，蔥 1 條 [切粒]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n% z6 k! J* w, D" X& P9 D

+ |" {1 T: F. F! e0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O# s" P- {" U$ v9 O4 K

3 V$ C! X& v8 s
  C2 J2 B2 b% o9 ]( e公仔箱論壇醃料
" y0 f% k: ~% y8 c- \7 E1 Q6 @
* Q# Q, e; J; p& x' ^+ y2 Atvb now,tvbnow,bttvb鹽 1 茶匙，胡椒粉 少許
' @: Z% e0 y; S3 h/ M- Z公仔箱論壇5 x" L5 ?: N3 b* S/ W+ ^* Z& |

( E8 u& w. k5 n調味料 8 }& w9 @3 L4 u' K1 q
$ _3 i5 S! ?* ~
水 1/2 湯匙公仔箱論壇9 P4 p. T6 _% f: F: e0 n
+ d0 p7 c0 y" K0 @* q" W
舊庄特級蠔油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  O4 D" u: w/ y4 i

& I/ \" K) w3 N4 D" t* z0 i) X5.39.217.77XO醬 2 湯匙
  [# ^  s; k" l* |  p/ I3 F5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C; w2 P, T9 j# I  x: l) R

  n. n  _! m; l' m5 s, ^做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z) X3 _2 H8 J; b& G
1.  雞肉與醃料拌勻。
  q5 H+ n- ^: M4 @8 S1 A* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.  馬鈴薯放入沸水中煮至軟身，去皮後搓成薯蓉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z9 W% I3 d: M
3.  用1湯匙油爆香冬菇及蔥，將冬菇、蔥及調味料加入薯蓉中拌勻。
2 J7 A' S; @+ W+ u4.  將薯蓉釀入雞腹內，用鐵針/牙簽封好尾部開口。
$ _; ?0 R6 x* z( A6 U" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.  將雞放進焗爐以攝氏190度[華氏375度]焗30-35分鐘至熟，間中反轉。

1602avew

picture was so attractive  I really appreciated the effort they made

MagicAndy

材料
0 W6 D+ P6 B/ t; A& r公仔箱論壇
# r, C0 h% N8 O5 J6 D豬扒 [無骨] 450 克 [1 磅/12 兩] [輕力拍鬆]，熱白飯 伴吃用
( |4 O/ {9 Q6 V4 I" Q2 w4 F5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb9 L8 @- i! v1 O& n' P% a
5.39.217.77* O* Q6 z1 A/ o
公仔箱論壇6 @: c8 o& |5 K' R9 b  ?$ ?' b2 M
5.39.217.773 U9 S) R; W9 f0 C+ i
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb7 j( E* u, N! ^8 |; J
公仔箱論壇; Q+ K! F5 J& g+ B
照燒醃醬 4 湯匙公仔箱論壇/ n, R" q2 {5 E$ z: v3 Q! H

: b; p: w5 z: i
; j% j6 J. Q5 M+ ttvb now,tvbnow,bttvb芡汁
8 S; o# D6 X+ x' n% R+ u% Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. P* `: L: k" L: U% K2 Y1 e4 E
照燒醃醬 1 湯匙
1 ?3 Y$ O5 _9 K: r  t0 i) i. E6 b3 F6 b/ I; Y% F

: h8 Y  ]" T! C( x; [% V做法
( p( l$ X7 z& l/ M9 r; }; j# d* j+ E5.39.217.771. 豬扒與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb- J! v( [7 H) l# v8 D2 m6 r+ C
2. 將豬扒放入預熱焗爐攝氏190度/華氏375度焗約10分鐘，掃上芡汁，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K* a6 o- V. F# ?; |9 D. {
   反轉並掃上芡汁，再焗5分鐘或至熟。
& j& m" e" h) w, Y% ^" _/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 吃時伴以熱飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h) `+ R8 Q& D' t% \* k( \3 A' k
2 o8 O9 G7 T4 l9 @9 G: k& U

0 M0 l2 J" K$ ^" B- n: t5.39.217.77*  豬扒可用炭爐燒烤或用焗爐焗至金黃熟透。

MagicAndy

蜜味牛仔骨
. H4 i1 g& f3 G, W3 x/ H8 v! B
, L3 F% q3 `. E( Ytvb now,tvbnow,bttvb材料7 O6 b5 ~8 M. q/ z+ j

/ g2 ^9 t! y: q! t/ h3 Etvb now,tvbnow,bttvb牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]， 甜青椒 1/2 個 [切絲]， 甜紅椒 1/2 個 [切絲]， 洋蔥 1/2 個 [切絲]， 乾蔥 2 粒 [切片]tvb now,tvbnow,bttvb8 |4 W% O! ^  Y- [& O% k
公仔箱論壇; J* }, N# L$ O$ i+ N9 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G. B9 |/ E) k7 t0 d/ t
公仔箱論壇. ^1 f* i  j: \$ u
3 h8 ]! K5 ?6 a
醃料
& R: l4 P2 B9 d  U! e# B( |" Atvb now,tvbnow,bttvb
1 g" ^+ }% `5 s! V- F" g; Vtvb now,tvbnow,bttvb特級鮮味生抽 1 湯匙，粟粉 1 茶匙) T+ M( h+ d0 f& q* F

  r& X) T* a; T; n0 J4 p' ^+ @公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 茶匙，糖 1/2 茶匙
. O' w/ s7 ^5 Q$ n( \  m公仔箱論壇
0 n. X5 V6 F% {& l" Q! \" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙，酒 1 茶匙公仔箱論壇0 z% K- _% Z% H$ _+ Y

: ]7 d+ R* a# t
+ I3 _( \3 W# Y1 B* y+ K1 X0 W芡汁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y7 F# l6 E7 ?' t  K, q/ m
5.39.217.77* y0 |: K1 ]3 `# q
特級鮮味生抽 2 湯匙，蜜糖 1 湯匙 公仔箱論壇7 B4 N8 A, s9 |9 U) p) D

' K" a: J$ m7 R2 Q" o+ gtvb now,tvbnow,bttvb水 2 茶匙，粟粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ I0 r! k7 P2 {
tvb now,tvbnow,bttvb( R' b1 F' H, c8 q! Y3 P
tvb now,tvbnow,bttvb# F/ x! l! R- {9 G# W2 C. X+ e
做法
( M6 `* u# ~: `) c3 P1 E& p  Z1.  牛仔骨與醃料拌勻。
1 t& l0 m" M! y4 Y. ^tvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。4 [3 W) W6 q! I8 s
3.  用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至tvb now,tvbnow,bttvb/ W  K* E/ U7 F% a# b5 X
    熱透。