本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f/ w# a3 w5 f6 h9 c* V4 c
- H {( H( i& k6 N- b D6 @tvb now,tvbnow,bttvb補氣健脾湯水5.39.217.776 I0 S% } [# \$ j1 s" K0 O0 t
補氣健脾湯水:
7 H. Z: P$ a8 ~5 z3 ptvb now,tvbnow,bttvb洋參瘦肉湯:
B& l8 O( U' S' D8 O5 ^公仔箱論壇【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
) I/ x0 Y! }. C# l; G/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。0 n& _7 O; h. z
【功效】補氣健脾,強身開胃。; D) o7 }' w. K0 z. a
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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參芪紅棗乳鴿湯:
7 ~& X7 I/ H x7 E( q9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
) ?( q- [% N& I% b2 M/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
# ^' q& r& H) |. c% J# X. _1 n9 G+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。5.39.217.77: o4 ?+ F1 j9 j1 Q- h' `( o
【功效】補氣健脾。
: e& p6 r4 W- v7 ?- {- z公仔箱論壇【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:
c: J. r! }6 G7 ptvb now,tvbnow,bttvb【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。tvb now,tvbnow,bttvb% F& H. u. Y) A1 \
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。公仔箱論壇" C# [) m: A, d1 [: A
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。5.39.217.77( b8 a$ g. ^8 J0 B- S* F
【功效】補中益氣,健脾固腎。
0 y. e* _2 Y7 Q7 m$ X1 d+ \5.39.217.77【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。tvb now,tvbnow,bttvb4 f! L2 A; ?! X4 L3 a2 Q) H
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北蓍田七豬肉湯:
: _: e @ L( v2 c6 b公仔箱論壇【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
- z; t6 s8 Y0 r+ J# n【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
3 H7 E+ O% p) a& n6 B5.39.217.77 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
6 G9 m3 _; Z ^% _( G1 G5.39.217.77【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^, d& c" H. l% Z3 W% M6 O$ K9 Y
【主治】心胸翳悶、口乾。5.39.217.778 L3 F* ^8 [. y" I$ Y
7 d. _& x( v4 e3 r' K) V公仔箱論壇 白果杏貝鱷魚肉湯:
, l7 W# R5 R: ]: k& C4 X【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。公仔箱論壇1 J/ i0 `: ` c4 n2 R1 v. o
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。! P3 H* \5 w: T- ^! ]. D
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
( h& u! ^# u: }, u( G, x5 w! y5.39.217.77【功效】健脾補肺,增強體力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F3 I2 _4 P$ m w% J+ R
/ v- @ B% b5 Y, d劍花龍舌葉骨湯:
) m5 l; c" }" j: Z% O公仔箱論壇【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
0 ^: u1 t: }+ O' _# H; v【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
1 {$ T; l' t2 Z/ `3 D, B【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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3 Y' o: y6 J( W- ]' i8 [ d5.39.217.77蘑菇豬肉湯:
, _* H- V* y5 Q6 x" q+ j) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。tvb now,tvbnow,bttvb0 O' m# |( ?" ]6 e8 Q
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。公仔箱論壇: H: }! S& T; I: W; G; ^
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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3 U4 c4 K& p; A合桃花生豬肉湯:
3 ]( H% U9 h& w) A! _3 \9 ^【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。5.39.217.770 a. w) C+ N z4 X
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。" C# L+ j* y) z5 q: u2 d+ [
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
$ P" Q. G5 i8 |' k3 z& I( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
: O9 Z2 ]. y/ L$ ~5.39.217.77【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。5.39.217.77) `) N% h& i7 ]& T5 Q) A0 i
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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- A3 O: r g6 ?) k( Z+ l) N) @0 }公仔箱論壇淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:tvb now,tvbnow,bttvb5 o' q* c8 @2 n
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。tvb now,tvbnow,bttvb6 s0 f1 |, F& D+ M% x7 v
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。公仔箱論壇$ v9 R' a H+ |* Y( }/ @6 y: C! g
加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
1 A/ I0 V7 c& I- U- R/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。公仔箱論壇3 O0 e& q6 S+ Y& X+ P
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
7 _, ^" g8 n* C4 [; \3 D# rtvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】感冒發熱未愈。tvb now,tvbnow,bttvb5 t6 D. R( V+ L( C/ f- m
公仔箱論壇7 u' J6 y/ \; D6 i# X7 H; _
參蓍瘦肉生魚湯:
$ A, G8 }6 J( j9 _! n! L" b7 t( Jtvb now,tvbnow,bttvb【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
. }- D7 |" y- p, w: x4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
' Y8 n' I0 E6 U F 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。公仔箱論壇" _2 P2 a: r( }8 C# R0 E, g8 ?
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
9 m" v9 u5 Z: L6 E( t) y4 `【功效】補中益氣、健脾養心。
8 e7 G8 \) @ U# Atvb now,tvbnow,bttvb【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。公仔箱論壇& ^! A; j; C& {/ I {- y) Y
8 m% X' c( _ G& J* d. K雪耳蓮子百合鷓鴣湯:公仔箱論壇0 H; _- h7 w$ c% `9 R$ P8 O6 _
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。tvb now,tvbnow,bttvb) X; Y7 S! Y- ~, Y4 N3 ~
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。: s* C/ l7 ^+ Y! m9 a2 E
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p3 a9 |8 o; w, n
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。
- f0 k4 h: Y" X3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇8 p2 o1 F" u! U- ^
土茯苓黃蓍豬骨湯:, d' a+ a* u0 |& {) G
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。' p2 ^; o% L' \! T
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。0 |+ r0 ~, F0 l0 j% ^& E
【功效】健脾益氣,利水消肿。 V7 \. o# _' v% F3 }& d
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淮山元肉水魚湯:1 W' u* D: w3 s, W" N1 c
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。6 }0 Y& @6 p/ H3 S9 c! Y- I! r
【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。公仔箱論壇6 [# R$ }0 n' j0 s- D- p
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
0 q, c' Z R5 ^/ J" htvb now,tvbnow,bttvb【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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1 I" G4 a: K y, ]$ P$ K, P花膠高麗參瘦肉湯:
7 E/ _2 x, R% i4 Z2 M8 y5 @ \! |公仔箱論壇【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。
: |2 F& j/ [ ~5.39.217.77【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
' Q! n& P: e0 u% v8 J. \ `% d 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
1 z* o; p7 C# }& E# \' r' C5.39.217.77【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
: S/ m b1 a. l" u5 s1 a, j- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】貧血、血小板缺少症。
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玉米蚌肉湯:
) Z0 E* ]" X0 g2 A1 k: ltvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。0 x' l K# e8 M2 V- c2 Z# O
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
% O. e6 |. V' x( C: S2 I; M 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb& |* x+ _9 z, A( P: y) x$ Y( B1 l& q
【功效】健脾益腎,通利水道。tvb now,tvbnow,bttvb3 x$ K2 T! M) [# T* z5 U
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魚頭花生湯:
; j7 R$ A" }& W6 C; d公仔箱論壇【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
- ~8 o E; r: c- U8 j【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb; m) l a# d5 `2 }* q
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。+ T7 q' p( h) i6 q* q$ o
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
4 T' S( z* W. d" s% C公仔箱論壇
% J( o; X; J7 @( Y) E7 ftvb now,tvbnow,bttvb山楂山藥鯉魚湯:
6 N8 Z7 F2 I- I) l. ]* Z【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
7 n3 c- M2 z4 Q+ M+ b% e! |公仔箱論壇【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
" Z- l7 I3 v* ~* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
8 M4 H; y3 T8 R【功效】補脾健胃,消食導滯。; B; M# n) r9 Y$ y$ F1 B' H; I
公仔箱論壇4 ~: P7 i5 s- N% x8 v
淮杞蟲草老鴿湯:. q5 Z' O5 ^) s
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
0 N" E. \ h' a+ S& K【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。5.39.217.77- x. k% @1 F; p9 t) C
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。5.39.217.77# `7 H* k3 o1 j5 M. r. ` K
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
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栗子杜仲雞腳湯:- h% k: k0 T" d# I6 W
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
, F+ Q% s, f' R6 d' c& S- M. _0 Etvb now,tvbnow,bttvb【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
# X8 w: Y2 R' w6 w0 H! t5 `2 m( o, E公仔箱論壇 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。. Q9 `1 G9 _; [3 o" v2 \1 |5 ~
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |' b9 q. a/ z* o. ^. `/ c
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
6 U+ h6 U/ }0 X$ `tvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
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參術大棗湯:
?8 j. Z: Y( K( p【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
; z* q. m2 _" [2 M$ l6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。- Q& ]. S1 q# Q) E* D$ N& U
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
6 j3 f0 _- d/ H2 P6 K) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾益氣。tvb now,tvbnow,bttvb4 X2 X3 { A+ S
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B: c1 G; R/ N" I$ y5 U6 V" J) M; k
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芡實鯽魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E8 i* e' L6 a' W) H: [ N& f
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。" G+ z! {; l1 Z7 u) T
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
7 T, w& d" S, T: W2 K 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
1 t# W1 w9 P$ D4 }! c3 y【功效】補氣、健脾、固腎。
3 f$ m% v+ z" @, Y. X$ |, g$ d: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。tvb now,tvbnow,bttvb# [: X4 j) f9 X w. _
* {4 d9 W- \& L/ @, h9 x% R公仔箱論壇玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:公仔箱論壇3 K2 o* @; A, g2 x
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。( b! X. I4 S/ M/ L0 B
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
7 s( t( E6 D. Q2 p3 e& e. k9 c公仔箱論壇 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb, C* j" ?) P- b
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |