本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 公仔箱論壇! x. v$ f( m) w
) v" x( w* q$ {; R7 H補氣健脾湯水, H G( n5 p/ O ]4 f9 v
補氣健脾湯水:; J5 f4 b1 J( X9 Y* C$ C) G" L3 G3 U4 l
洋參瘦肉湯:
$ S/ f% C5 t' L$ I, x公仔箱論壇【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。% A4 B2 {& I+ x, g" r8 P- g
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb/ F1 O4 G: r( p" F2 L* ^7 F
【功效】補氣健脾,強身開胃。
& Z' \ z, g0 o4 X* Y: Z5.39.217.77【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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& h, [% M1 a9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參芪紅棗乳鴿湯:
3 i; h. w9 M. q9 j9 Y# @! E( G& h, C5.39.217.77【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。5 E5 n: A& S* H# V/ W n$ T
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。tvb now,tvbnow,bttvb& x' G2 o5 j: m% o
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。公仔箱論壇' j' u% a( V- {% d3 @$ o5 k7 t
【功效】補氣健脾。
# I- G! z0 @. A# O6 U0 |- B公仔箱論壇【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
4 P, M/ i* l) A$ H1 W5 | L+ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77) P# f" B( U5 G/ P. B! u9 |
馬蹄雪耳鵪鶉湯:
& G% b# t( @0 ^【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
1 S; S0 c/ V t( C4 s' o【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
/ }* d, v& T: q' `" A! X- Y: g- D5.39.217.77 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
( ?2 [) S0 u# F- \【功效】補中益氣,健脾固腎。
7 p- K* X) U* r$ Z5.39.217.77【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v% b% A, X0 c7 {
5 L g) ~; V+ K5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。北蓍田七豬肉湯:
: b& n4 u' n9 F; J3 h$ r+ ]tvb now,tvbnow,bttvb【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
2 C9 M! Q0 b. X- g$ `5.39.217.77【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。
, R% p6 }3 d" f9 btvb now,tvbnow,bttvb 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
$ C# H1 I( c# |tvb now,tvbnow,bttvb【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。tvb now,tvbnow,bttvb1 y& D' D) ~6 F* o
【主治】心胸翳悶、口乾。
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白果杏貝鱷魚肉湯:5.39.217.77( H: u4 n( @$ T- n3 {$ h& J
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
# _: }& T+ h) |4 @8 o公仔箱論壇【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
* {$ n1 ^# I4 \ 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
) D, d; ?4 l; Y, [% A1 Z【功效】健脾補肺,增強體力。, U. X) ]7 v" @/ w; ~5 ~& \
w- G: x1 U1 v- `$ J2 K* p! o* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。劍花龍舌葉骨湯:. C5 A3 X: L2 S# B
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
$ w9 ~. C9 w# J4 r【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。5.39.217.77. G4 Q1 T/ i; p! E( m# C
【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P6 c# {( |) `: |* B8 ?
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蘑菇豬肉湯:
* m# `" g" c5 S* g9 m【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
! h; E3 r( l! F【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。
6 b+ U/ W' L2 W, q3 \) i0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。tvb now,tvbnow,bttvb3 u8 Q% Z7 t# @3 D: d( x
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合桃花生豬肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k, e2 k/ J/ h+ H* l
【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。5.39.217.773 Q8 @8 Q+ N* x9 P6 ^+ J
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。6 l6 Q$ {3 ~$ }+ L1 @; q8 B
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
" E }) n; W. l【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。7 v* v2 N5 v3 j" b1 f
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。5.39.217.77* F+ B" X8 s8 M# Z
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:( y3 r Q$ s# d* t ^, f
【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
5 f' W3 x" V" _1 d5.39.217.77【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
: ^# J& v6 F$ v) n公仔箱論壇 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
# g0 b4 v4 j) q) M, ^* R【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
# q' U/ y+ H# `" K1 P$ s【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。3 D3 I% k: m( m( W! Q% h
【禁忌】感冒發熱未愈。
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參蓍瘦肉生魚湯:
; |* n( {; m3 p- ?9 f/ M【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。tvb now,tvbnow,bttvb# y1 l% D2 D6 c
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。# w# m( p# p4 S* W# p/ }
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v" {" ]" x `$ E: w. |4 F
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
. u) u( a1 O+ r$ t' c7 `: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補中益氣、健脾養心。
9 r+ B& m6 v6 A$ d【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。% A8 L4 ^, B, X
7 Z1 D6 k( L0 D; ~3 q* C# ?( s1 Ytvb now,tvbnow,bttvb雪耳蓮子百合鷓鴣湯:' ?& K, j k, j' l- u* v, g1 u
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
4 j6 t# \' `, X! c7 o5 k j【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
5 e1 H& l& o) w5.39.217.77 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
) ]0 H9 M$ W" [tvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。公仔箱論壇0 j8 z( e2 V4 \3 o+ A% |
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土茯苓黃蓍豬骨湯:
' ^5 F3 N# H9 R0 n. o1 J' X3 Z0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。# k/ b& ~" U3 f* R
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
; ^& X% v a% a# r4 K( ?" o- q5 U5.39.217.77【功效】健脾益氣,利水消肿。tvb now,tvbnow,bttvb" d4 Q0 G: g; S+ W& B
* d( S3 r$ R2 X% X1 B4 C2 i淮山元肉水魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb, Z D9 Q0 Q+ d7 R$ n! B
【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
* D2 Y; t4 h/ ^6 r4 J; A5 S公仔箱論壇【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
( v! n9 w* Y1 S t& G# y5.39.217.77 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。! d% s1 q) u" Y& e4 a3 I
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。
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花膠高麗參瘦肉湯:
0 k; u7 b# |+ H- g, @1 D5.39.217.77【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。5.39.217.77. z0 O% m7 A' x, h {
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。; b; j" A# [% T& M2 Z6 A: Z% X
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
/ g0 X- q) K/ Q. [" [- p【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
$ E9 w, `. }, F" W* w% S6 k公仔箱論壇【主治】貧血、血小板缺少症。$ i( v( B, ]* z* ?6 |0 L
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玉米蚌肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y/ ? O) C- x" p
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
. a+ y" |2 r2 J; L【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
; i3 E3 ?& b; q8 O$ c: h! O/ s公仔箱論壇 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
9 \; x, k9 n P1 L5.39.217.77【功效】健脾益腎,通利水道。
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魚頭花生湯:5.39.217.777 d/ f/ }; d: F/ _
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
2 U* a& r. x" N9 q" a W5.39.217.77【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
N" b- F. T! j0 H' n& V1 l3 Utvb now,tvbnow,bttvb 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。公仔箱論壇! n x9 ? i: P' v
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。公仔箱論壇, l* L) L5 |) e9 Y% X
; n u2 A3 u4 m) I! m公仔箱論壇山楂山藥鯉魚湯:' X1 }; ~4 n: r- L5 U' Q/ r
【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
3 ~& Y; j- b. b5 E公仔箱論壇【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。tvb now,tvbnow,bttvb% h5 N) R( F! h) F' ~% q: U. s4 B& O
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。) J: Z1 b7 W& _, L
【功效】補脾健胃,消食導滯。
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* h6 b& e) h$ \8 s( g公仔箱論壇淮杞蟲草老鴿湯:
7 t$ w7 C, J& d% t【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
" H/ b) F. e. z+ p7 f# i8 I) Y- j公仔箱論壇【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
. e# }6 X5 [; z. N* q1 y" h+ r公仔箱論壇 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb/ z; a2 \; x8 r1 \- h
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
8 R& n4 f" F& `8 {( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 C9 z6 U) E) O6 r5 Q* _
栗子杜仲雞腳湯:9 o4 Y0 ?; R# S+ p7 L
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
' A1 p4 I( I% q, [2 f7 w0 c, ?6 h0 ?/ gtvb now,tvbnow,bttvb【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。3 S5 G W( k6 E2 ~: @7 j
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
+ n, L6 e( P. a2 H# xtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。
& Z- X8 L( O) `$ ^- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
% P; S1 } F% G7 |5 b& Y- G【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。
- k; \. H% r; A6 Y1 \' c3 _ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M3 H+ P, c/ n" M
參術大棗湯:
6 Y& _' Y; J# _1 s% L7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
0 z: j, W4 `* _$ U2 K% E/ `' k5.39.217.77【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。
5 q- M1 D: D" s, B/ ^3 f5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
1 t, W+ n) r7 x% E( T% T【功效】健脾益氣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `+ }6 B! k% t6 l4 ?
【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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芡實鯽魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb' R. M! M4 M% i% _
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
/ ?( W" i. N( ^7 ~5 {& F! g$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
% Y; H9 T( i; r% g9 e r8 y 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。5.39.217.772 F: c# m& A- R$ i" g0 I
【功效】補氣、健脾、固腎。
6 d! X5 u- v9 e# a7 v& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。
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- ]* [0 f; C6 Z, \# k6 X5.39.217.77玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:/ z0 _3 V; j4 m0 |
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
" J( J7 ?3 |( z8 a0 J9 Q【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。
& X4 l) Q, [* `# o7 A5.39.217.77 把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
, U% ?/ j' x) q; X1 D7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |