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韓式食譜 22.韓國魷魚羹

1.泡菜味噌鍋  5.39.217.77* q9 h  A/ E! s$ d" \; W5 O
2.什錦冬粉鍋  
4 ~$ P1 I  B  Gtvb now,tvbnow,bttvb3.泡菜麵疙瘩  
  k* H) q. T2 c" ~3 N5.39.217.774.百菇什錦鍋  
6 r/ S8 @, W8 l4 b" j5.豬肉泡菜鍋  
$ ^( J* V7 z# m6.燒肉泡菜鍋  
5 {' M) v6 H" p5 W% T1 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.韓式鍋燒麵  
% A! P$ Y, X* `( ~+ y) ntvb now,tvbnow,bttvb8.泡菜鮮魚鍋
9 ]" e$ Y2 }9 `9.馬鈴薯泡菜鍋
  f' {& s- d# h* Q' v10.韓式蔬菜豆腐鍋
- e* W$ G+ o0 ^2 s. B" V, P公仔箱論壇11.泡菜年糕鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a9 a# l; f$ D8 R& C, {
12.泡菜雞肉鍋tvb now,tvbnow,bttvb0 x$ E* n) {1 P/ c1 U7 O
13.韓式人蔘雞鍋tvb now,tvbnow,bttvb9 v4 A# ]' M6 O- J% \) y3 T
14.韓式牛肉鍋公仔箱論壇' j1 ~; J) O3 Z0 Y( s* ]  h
15.韓式部隊鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `+ S" h- Y3 ^( ^  ?, P
16.綜合海鮮煎餅5.39.217.77, v4 T$ Q) a# Z7 N% U7 d
17.韓式海鮮煎餅公仔箱論壇# n$ D, \5 n9 G) l2 Y! M" f
18.泡菜炒飯公仔箱論壇. e5 c( L  @5 ?& O4 H" w
19.韓式海鮮豆腐鍋
5 x8 m* S, `+ \, I公仔箱論壇20.韓式人蔘雞鍋tvb now,tvbnow,bttvb7 M6 B6 A4 k# Y1 M2 I; ?. b" g( o
21.南瓜蒸糕公仔箱論壇! G0 c; K  y# e5 _; @- C& u
22.韓國魷魚羹7 X( T& v/ C5 D
tvb now,tvbnow,bttvb" o9 v/ o1 ~4 e' v

  U, y: h( j: e" D【材 料】
9 {3 M+ G5 D5 Y3 D4 G/ Y& Q0 U公仔箱論壇豬肉片  200公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B2 B: Q5 j& g9 A0 V# \$ d) K8 V
板豆腐  1塊
7 U5 m3 r9 \) z1 U1 w/ m* stvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜  150公克
7 x- J' U9 l" ^" y) l3 B% j5.39.217.77青蔥  1根
3 g) z  L$ a0 C+ e2 g& |5.39.217.77蛤蜊  5個 : G9 b5 y6 M/ U% ?: A
丁香魚高湯  2000㏄ tvb now,tvbnow,bttvb6 q& k( J0 |; e$ J
【調味料】
. a% y  W8 X+ g  s# ~: V) @公仔箱論壇韓國味噌  100克
1 b; _$ s/ F6 i$ Y細砂糖  1大匙 3 Y" H8 V) i  a' P( d9 p
【醃 料】 5.39.217.77: h2 A$ S" O3 u8 i5 T+ g  L* m8 E
辣椒醬  1/2茶匙 3 [% @* |& G! `! K
薑泥  1茶匙
4 X4 A8 c. m" r7 i8 \- i" E. ?) B$ w米酒  1茶匙
% ?/ B% U% m: u/ V5.39.217.77【做 法】
: p6 ]* T! k, x3 y3 R1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。" x9 t; v! x- v6 n: E

' R) D+ C  A+ q+ ]1 V: F公仔箱論壇2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。5.39.217.77: L( U+ j6 G$ w3 l! }, ]( z, W

2 j- S, U7 x1 S9 r! n  {tvb now,tvbnow,bttvb3.板豆腐、韓國泡菜切塊;青蔥洗淨,去頭切段,備用。
2 _& k. o0 q1 E. P% Q+ t' ntvb now,tvbnow,bttvb ) L7 W2 @- ]. R, g: z
4.取一鍋,放入作法2和作法3所有材料,再加入蛤蜊與丁香魚高湯,用中大火煮滾後,再加入韓國味噌及糖調味即可。# M* v2 s+ G: n
) @- t. G4 |# T  y) L
[ ????? MagicAndy ? 2007-9-11 06:59 AM ?? ]
  }& i. x7 u* T: z% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I7 l8 A; p/ I% ^+ _4 p, c! I! J
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-6 08:49 AM 編輯 ]
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評分次數

  • carmen_girl

【材 料】
' r9 r7 d6 M! W# d0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片  30公克
6 l! y- y$ I! `) g' y5 h+ e公仔箱論壇冬粉  50公克
7 @9 J* }; s. ^$ [tvb now,tvbnow,bttvb南瓜  少許
) |; q4 b7 B3 s9 {: M5.39.217.77玉米筍  2根
: u5 j. D9 B7 N6 W1 R7 I韓國泡菜  30公克
8 X& S, K  P6 d6 R7 B公仔箱論壇麻油  少許
" K7 \, k2 W6 _' V% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲  少許
8 Q& }8 X( U& f! h! C, z公仔箱論壇牛骨高湯  400cc 5.39.217.776 E- j8 \1 |0 r' x. w& r
蛤蜊  2個
! {& `$ }8 G3 c9 M) `【調味料】
, h2 q. R% S" l3 T: W+ J辣椒醬  1/2大匙
& ]: x4 L$ [1 a, _5.39.217.77麻油  1/2大匙
3 V6 B' ?1 R- @! q# v5.39.217.77蒜泥  1/4茶匙 : j) z8 s& Z& M
味醂  1大匙 + `, G" u4 E* L; ?! h) z; `/ s
醬油  1/2茶匙
" g; w3 Q( B6 G$ T4 A公仔箱論壇【醃 料】 公仔箱論壇; n9 `5 F! v* V! ?6 }/ u$ d
薑泥  1茶匙
3 s& g# v1 `$ K3 _0 ~, z/ g! a米酒  1茶匙 公仔箱論壇0 y+ o' v" K5 H+ [) T
韓國細辣椒粉  1茶匙 % [0 ^: @' F3 U+ Y$ k' J
醬油  1/2茶匙
$ L8 J7 K$ o6 [# U5 t5.39.217.77細砂糖  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 e' z' w) F* x6 Z2 d
太白粉  1茶匙 公仔箱論壇/ Z( @- I, ^7 P
全蛋  1/2顆 5.39.217.777 ?: U/ Z. D9 j4 g; M0 f
【做 法】 6 t/ _- h6 {" b% W- n2 }
1.豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘,備用。
" W5 X# c6 n6 a, D0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ]) R# a  ~/ E4 M/ k8 ^. v5.39.217.772.冬粉泡水1小時後瀝乾備用;南瓜去皮切片;玉米筍、韓國泡菜切小塊,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b, O  W' g& m' X! q. V

4 U# `/ X0 a0 c4 |3 c; m& f. l" U; Z1 ~3.取一鍋加熱,加少許麻油,放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘,再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
0 ?# K2 _. f* x! D: ~' m 公仔箱論壇3 N& y9 I) ?% A) T5 M. ?3 H9 N  @
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾後,再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。
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【材 料】 5.39.217.77- u6 ]+ B6 N6 z& \3 i
牛肉片  80公克
2 `5 `- A9 V8 g! U9 `金針菇  少許 tvb now,tvbnow,bttvb( f, m7 c0 w; ?+ ^
麻油  1大匙 5.39.217.772 u% O5 G; A* j
牛骨高湯  1500㏄ 5 I* X6 a, B, n
韓國泡菜  150公克 tvb now,tvbnow,bttvb7 s; t. z7 P7 M! z5 Z
蝦  3隻
* p8 C) ~$ t7 b8 i( s2 Y+ z, ]蛤蜊  3個 $ I  n/ m+ w# }7 o5 Q
鮮香菇  1朵 tvb now,tvbnow,bttvb) u$ E  D3 e$ `* [  H% q
麵疙瘩  150公克 5.39.217.77; k; r0 d& q: V  ^. k2 i; p- \
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb2 j- c% ~4 h! g+ F% V) x
醬油  1茶匙
) z  w9 t, S" T9 v公仔箱論壇辣椒粉  1/2茶匙 * m# Q1 g" N5 i) P  v
鹽  1/2茶匙
- J2 O( h) j$ n7 d公仔箱論壇【醃 料】 公仔箱論壇9 q$ U# V2 k) g2 \$ e. c, F. _
薑汁  1大匙 5.39.217.77+ s* o% K' [" @' o! `
米酒  1茶匙
7 D4 U' y" _& j公仔箱論壇醬油  1大匙
* o  U. o( y* G/ i, x. h' q公仔箱論壇味醂  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb% w! t, I( N9 z- p( G3 Q4 O
太白粉  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb% J. p* i, [/ I$ e
全蛋  1/2顆 ( P1 X3 y% J. g7 C4 }$ n, u& R
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M. c! c0 g4 X0 v) ~
1.混合所有醃料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘;金針菇洗淨瀝乾去頭,備用。
5 c' y8 F5 t1 B9 C% _: a
* N  R+ l! X: {7 O; {4 K2.取一鍋燒熱,倒入麻油,加入作法1的牛肉片,快炒約1分鐘,再加入牛骨高湯,並放入所有調味料拌勻,以中大火煮至滾沸。公仔箱論壇) [8 `6 E0 J* Z0 H$ t

$ v# d! d2 d6 E# N% Ttvb now,tvbnow,bttvb3.於作法3的鍋中,續放入韓國泡菜、作法1的金針菇、蝦、蛤蜊和鮮香菇續煮,最後再加入麵疙瘩煮至滾沸即可。
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最钟意日本同韩国菜.尤其係sushi同kimchi.thank you andy:onion14:
【材 料】
2 t1 ?3 F% F( Q% P: a: Y( e: itvb now,tvbnow,bttvb鮮香菇  3朵
; E5 m* m: Q  u1 E2 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇  20公克
  o* B8 y, C7 S" z9 ftvb now,tvbnow,bttvb洋菇  20公克 / a' s+ ?( G: Z) I1 |
金針菇  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb% @$ M6 j( a. V. X
柳松菇  20公克
6 Y8 h" b1 x0 _5.39.217.77杏鮑菇  1個
$ N0 G2 s3 ^' N, z鴻禧菇  10公克
! E; c$ v0 J/ d# S3 a; `丁香魚高湯  1000㏄
4 I3 l: v3 g& v( h7 q2 K- h【調味料】 5 H( E# m, E- b. A9 p
泡菜汁  2大匙 0 Z/ Y, N" B/ P% Y
醬油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb( E( x- ]5 ]# |1 y6 D$ \
鹽  1/2茶匙
+ b- B9 }8 V" y& H$ ], t細砂糖  1/2茶匙 8 N+ q( {7 h- H1 M" o
【做 法】
3 K6 N7 c; u6 c2 ]2 a' C1.將所有菇類食材洗淨瀝乾,備用。* U: |" `' I& t. H

. ]8 }& O/ [* W( Z9 W* O! p( Ztvb now,tvbnow,bttvb2.取一鍋,放入作法1的材料,並加入丁香魚高湯,以中大火煮至滾沸,再將所有調味料調勻,一起加入鍋中拌勻調味即可
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【材 料】 公仔箱論壇( ?4 I( Y2 v+ n0 l! X" T
豬五花肉片  150公克 公仔箱論壇  T) Y3 H; C7 d3 _- x3 G
韓式泡菜  150公克
/ M3 a+ s5 N2 Z; H4 xtvb now,tvbnow,bttvb豆腐  1/2塊
; Y- d5 |6 y% m  M5 q5 F$ Y5.39.217.77韭菜  2株
2 Z, |9 I: z( k9 I9 i' b" v香菇  2朵 1 A1 t7 G6 _7 ?5 P/ N
蔥  2支 tvb now,tvbnow,bttvb' Q+ o8 N: ~8 g$ ^$ W3 ~, v
泡菜汁  100㏄ % c- ~3 }/ c9 O2 [
水  適量 公仔箱論壇3 p: r6 |4 i, U9 ]  F3 D0 o
【調味料】
6 h! @5 [) t; V2 |1 VA.醬油  30㏄ 5.39.217.77/ V! q6 D8 C- [2 H. A
 米酒  15㏄ 公仔箱論壇" e! d8 i9 x3 e- n, d9 c
 糖  6公克
) _; _  [2 c1 j% V 韓式辣椒醬  15公克 tvb now,tvbnow,bttvb- e7 y+ l8 j1 ?8 I3 t9 J3 `
B.蒜泥  1/2小匙 * t3 J9 y  G7 E" g  w2 y5 [, V$ g* K
 薑泥  1/2小匙
0 Z* k+ x' N4 C9 n; t' e8 g公仔箱論壇 蔥花  適量
* v8 v* B! p2 u: @5.39.217.77C.香油  1小匙
: U" }6 H7 s$ A& e公仔箱論壇 白芝麻  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb6 i% L, J" J6 T, S+ h( R1 g, e
【做 法】
9 n2 v! \+ W: P1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻,再加入調味料B拌勻,最後拌入調味料C備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z3 S+ L+ S, t! U9 g

& K) y+ b" V9 x! n  Q. X8 atvb now,tvbnow,bttvb2.韓式泡菜切適當大小的段狀;豆腐切塊;韭菜切約5公分長段;蔥切段;香菇洗淨切塊,備用。tvb now,tvbnow,bttvb( A0 I$ e+ `$ T. w

+ R# @3 D6 l, _5 U- o/ Gtvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋,加入適量麻油燒熱,加入作法1的豬五花肉片炒至變色時,放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。
% j. i; Q/ O0 J, ?公仔箱論壇 - R9 b7 W# k9 p& Z, e4 q$ O
4.於作法3的鍋中加入泡菜汁,再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S; I" U  B3 f3 R/ \
五花肉  250公克
( t1 I( _" A8 x: I7 E& k& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥  1/2個 tvb now,tvbnow,bttvb) H$ Q9 W6 _4 V0 u5 A% @# _
韓國泡菜  100公克
* l9 ~; i7 E- _. d6 N4 e' s$ B7 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜  2根 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]% ~9 \. Y% |6 h2 g
麻油  2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ ]$ Q( M% {) e& ^& T
牛骨高湯  2000cc # n' c: F' M: p, \) ^8 y' U2 `
白芝麻  少許 tvb now,tvbnow,bttvb5 I6 h( \' p' b
【調味料】
, Z, ^6 }! n1 D5 C* q6 `/ R5.39.217.77辣椒醬  1大匙
* M9 x7 ?' v) R  E0 s. u公仔箱論壇米酒  1大匙
; _7 W" B* {8 I$ Z( L味醂  2大匙
" F; G3 q; t* {醬油  1大匙 公仔箱論壇: @, F8 g  h6 i7 t
薑泥  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb& {* i. ~, k* X, F9 @% ?6 [
蒜泥  1茶匙
$ W9 o* A/ A% Y, z9 O; s' _7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
# ~$ m" O4 q# u+ H公仔箱論壇1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 V3 ?. {+ u$ ~: `4 z$ k
1 u0 T; w9 D! f6 c( F. o* c
2.五花肉切0.3公分片狀,加入作法1中一半的份量,一起拌勻醃漬約30分鐘。
8 y; v4 i" e0 L# y+ ~5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb) A9 ]* {- E( P: d
3.洋蔥去膜切絲;韓國泡菜切小塊;芹菜洗淨瀝乾切段,備用。
, M& H8 n; l! o: ~  x
- M1 ^" N; A6 f* N8 w; K, u, L( j4.取一鍋加熱,倒入麻油,放入作法2的五花肉片煎至焦黃,再放入作法3的洋蔥絲炒香;續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。公仔箱論壇- i. h" o% m1 {
公仔箱論壇: s. X" T! ?9 u- n" z) o' g
5.待作法4的湯滾後,加入作法3的泡菜塊和芹菜段,最後淋上作法1的剩餘調味汁調味,熄火後撒上白芝麻即可。
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【材 料】
0 a) H: ?  d/ s6 A  X6 x! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片  50公克
8 W1 L9 |3 d* w# v3 z& x5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜  20公克 公仔箱論壇! X9 I0 c5 I' q4 T: Q; Q* v" n
蔥  1根
- l1 z, F7 n; }+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆芽  10公克
0 F+ h0 ^5 M! C) a; X2 c4 Q+ q! K5.39.217.77蛤蜊  3個
# k+ n7 o* `4 y9 T9 C烏龍麵  150公克
# N5 R8 X$ I! z! r鮮香菇  1朵
) \( ], I- f0 e3 E. T( l( x% p0 O5.39.217.77魚板  3片
# K& k  q3 M2 T% h& \: ~: m5.39.217.77牛骨高湯  350㏄ 5.39.217.77, p7 H% ]- T) v* \) K# ?
蛋  1顆
( m2 a' E' y2 A8 |公仔箱論壇【調味料】
% g+ E% E; F& d9 h鹽  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ K: h& Z: j5 Z& o
醬油  1/2茶匙 # H. P( o6 B7 [: T
味醂  1茶匙 ' b; i' C& Z- j! s/ r. i- N
米酒  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c0 I- W$ n6 a9 O4 H' a
【醃 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a4 X% }" a% Y  U* [
薑泥  1茶匙 # F& U2 q* J3 ]0 i8 n
米酒  1茶匙
' ]# E! T- E5 j0 `, l' i/ O韓國細辣椒粉  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: D& ^8 ?5 N; @
醬油  1/2茶匙 公仔箱論壇' v0 ?4 }, q+ V/ X
細砂糖  1/4茶匙
: b* ?2 S- t/ {3 i' u太白粉  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 ?  D2 x& l1 m- u8 H# P# L$ N2 L9 }
全蛋  1/2顆 # V9 O: T: P: Q- ~, R6 t' t
【做 法】 ' j* U+ S' I8 d3 v6 ]
1.將豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ T, Y) G* m/ z! K3 f+ v

+ c( W2 Q1 N8 E# D$ W, C7 Q5.39.217.772.韓國泡菜切小塊;蔥切段;黃豆芽、蛤蜊洗淨瀝乾,備用。
; F  l* ~0 H( ^( M" @1 Ntvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇0 {- N# Z7 C7 c0 w
3.取一鍋,依序在鍋中放入烏龍麵、作法1的豬肉片、作法2的材料、鮮香菇以及魚板。, c9 D8 m6 T; }- C
tvb now,tvbnow,bttvb( i' }9 I* q6 Q- a
4.於作法2的鍋中倒入牛骨高湯和所有調味料,以中大火一起煮至滾沸後,最後再打入雞蛋煮至喜愛的熟度即可。
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【材 料】
! S9 O* y- J) W1 t! n+ r( P紅蘿蔔  50公克
5 b4 X" ^) ~+ a  X- r: X白蘿蔔  50公克
. S% m1 X3 L; [+ W芹菜  3根 2 q6 c6 r7 _0 P0 x& x  Q% m
嫩豆腐  1塊
: P2 b8 ]/ x1 ^6 N: ]韓國泡菜  100公克
: r7 C6 i* q( e8 n公仔箱論壇鮮魚肉片  300公克 $ }4 `0 a" h% _4 ^2 {6 a0 {6 v
魚板  3片
; P. d" M$ M. ^5 H4 C丁香魚高湯  2000㏄ 公仔箱論壇* s) Z  g3 y: I: |) k1 u* r9 h
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C& y! p7 D3 G: k2 A, p- u6 t
薑泥  1茶匙
" C1 n+ c5 P. `( K- g& {5.39.217.77辣椒粉  1/4茶匙
4 a$ m9 F- T8 t3 C- u( m麻油  1茶匙 # {4 G, N' |$ a4 @! ]# ~. H; Y1 v
醬油  1大匙
2 ^' Q. N6 @! G; P$ \+ Q【做 法】
4 ~1 ?0 [! l7 j5 d! V* H, Z1 f: f4 O1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
, k0 v& A) ]: P! J! k# Etvb now,tvbnow,bttvb
9 L3 O3 b" Y- ]% ]! }' y) F9 {5.39.217.772.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。( i* h1 t, j! ?0 y3 }
tvb now,tvbnow,bttvb' R2 A, z' W1 U7 T3 c2 D  S$ ^5 `
3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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【材 料】 4 V5 J$ Z% F& O) K* j2 l
腩排  300公克
0 _0 f3 I; @# ~" P' F3 q1 Y馬鈴薯  1顆
1 W6 A9 ?/ B% A韓國泡菜  100公克 公仔箱論壇5 p$ o: j* C4 d( D+ H
牛骨高湯  2000㏄ 5.39.217.77+ y. l/ d( ^9 l+ N; I
【調味料】
5 @! r3 ]$ w) m( I8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 c1 {0 b7 _/ z
辣椒粉  1/2茶匙
; N9 S2 f( n1 e! O" z1 |公仔箱論壇薑泥  1大匙 公仔箱論壇8 a) g" t: f: H
鹽  1茶匙
. |* g8 c# J( N4 x5 T% k  B3 p米酒  2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb: b: ?7 j2 x( g3 c
洋蔥泥  2大匙
  H, ?6 {, m- y" t7 w, ptvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
2 `, v: H8 r' B8 k! D% B; I1.腩排切小塊,沖水約10分鐘後瀝乾,備用。公仔箱論壇0 o7 }% {# i. b  ]" v* F, b
5.39.217.77( X7 c9 a) h3 h+ m& @
2.馬鈴薯洗淨,去皮切滾刀塊;韓國泡菜切小塊,備用。/ |% N8 x6 V9 `' T! g* ~

" ~7 ~' M/ {) v+ p( f5.39.217.773.取一鍋,放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊,再倒入牛骨高湯以中大火煮開,再轉中小火燉煮約90分鐘。
6 i* _8 H4 R  d5.39.217.77
9 O- W8 i& |  ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.混合所有調味汁材料,倒入作法3的鍋中拌勻調味,煮至再度滾沸即可。
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【材 料】
3 ^- R! T" i; ]3 |+ ]  c# U0 }5.39.217.77茼蒿  50公克
# V9 C( u" `' Z+ H8 x- r$ R) A5.39.217.77大白菜  80公克 5.39.217.776 E# m$ {; q5 N: K
南瓜  50公克
6 [9 I3 m* C! a4 h板豆腐  1塊 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D* t; i1 F) v( b4 V
韓國泡菜  50公克 5.39.217.77  l! G, h" W; f) |. m, k
魚板  3片 公仔箱論壇9 R' L/ |: x9 t+ Z
丁香魚高湯  1000㏄
- o, {$ H9 f  s3 g【調味料】
% x4 p3 M  A: N4 Y( S8 i2 E公仔箱論壇鹽  1/2茶匙 公仔箱論壇3 g2 A0 Q$ k) o  b! Q  V9 D: J
味醂  1大匙
; ]9 g9 T- D7 G. Z) {+ y' v【做 法】 , S$ p& J0 _4 R
1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。
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' G2 W# A3 R- `7 M# X$ \tvb now,tvbnow,bttvb2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。tvb now,tvbnow,bttvb; j, y" N$ t" t% R* F
5.39.217.77. B. `0 G% w5 X1 d
3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最後再加入調味料調味即可。
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i love korean dishes   ~ thx for sharing!!! :014:
:onion14:
【材 料】
% j' _3 G. h, d, i9 `3 }豬肉片  50公克 ) l% {6 z* U5 m0 H. `
洋蔥  1/4顆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f/ a* b( \. w/ }' I- i* k
韭菜  10公克
# d  s9 j- B% e& a/ k+ D韓國泡菜  150公克 公仔箱論壇. p8 x* |2 f  e+ Q( \- [9 ]0 _0 I
韓式年糕  200公克 5.39.217.77/ [- z+ B# ~& m; u
牛骨高湯  2000㏄
* m3 E% K6 i' S8 n沙拉油  1大匙
1 C! g( c7 _; @! T7 J& t5.39.217.77【調味料】 + ~2 a# I) g. z; K
辣椒醬  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 }8 e5 ^* C1 [" P  ~
醬油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ s, D1 z7 B" l8 @, V% ~6 y6 X  T
細砂糖  1茶匙
7 v, M. @3 G6 ]4 y0 H( `5.39.217.77薑泥  1茶匙
. i7 l  m( T9 U( {& ]% E! G% |% F5.39.217.77【做 法】
9 r  O9 e! q2 J* J, W* ^; ?1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
  f  K: w7 e3 d7 }7 y5.39.217.77
- j; j. Q, s/ `* O公仔箱論壇2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb; `3 x- S7 U& B3 x1 O! I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ], m) V( r) d5 q% O
3.洋蔥去膜切絲;韭菜洗淨瀝乾切段;韓國泡菜切小塊備用。5.39.217.776 i# K. w8 o$ y

8 C# ^/ O  _8 J- o% \( A# O4.取一鍋燒熱,倒入沙拉油,放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊,與作法2的豬肉片炒約1分鐘。
$ m8 I! U  g; X+ U公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h5 f) n, D9 {* R7 z+ f
5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕,再淋上作法1的剩餘調味汁,以中火煮至滾沸即可。
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【材 料】
; A/ }5 M! s, x- h  N9 F  V( Vtvb now,tvbnow,bttvb去骨雞腿肉  2隻 公仔箱論壇) o; ~" L0 g1 Y' K
韓國泡菜  100公克 tvb now,tvbnow,bttvb' R( O' f. K0 M' R2 Z/ L* O* T
金針菇  20公克
, [8 V' U, A% k公仔箱論壇黃豆芽  20公克
( ~6 k; R+ S! @, C- D% M8 n/ V$ C7 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜  30公克 ) j1 ?% o* R8 ]. |: ^& W
青蔥  1根
5 D0 o3 I' o# y& ]5 z: x7 ^公仔箱論壇麻油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb# B9 ^0 u8 K7 K. [0 G- U$ `
牛骨高湯  2000㏄ 公仔箱論壇# d" j, T7 m- F3 G0 m! |" ^' e
【調味料】
! q" i7 M) V9 f* B7 O& V& Stvb now,tvbnow,bttvb薑泥  1茶匙
( z- N" @1 S: `; F" U6 c1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜泥  1茶匙
0 h# \  R6 H# @1 Dtvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉  1茶匙 ; u$ [. U* c/ S0 H: n
米酒  1大匙 5.39.217.77; B" N$ n8 D' ]. E% z( j4 n
醬油  1大匙
; w; O, l# S2 j5.39.217.77味醂  2大匙 3 i, V$ h+ w+ p
辣椒醬  1大匙
% i7 T3 Z* H5 \$ B& o; _  U  v8 O7 V/ m鹽  1/4茶匙 5.39.217.770 i  r" P2 z( x- t* Z' H
【做 法】
; ]4 d" }% b! y2 r7 Z/ c3 n. u# rtvb now,tvbnow,bttvb1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
" b2 f& E) L* m公仔箱論壇 6 d3 r# R& i: M" K( [- k
2.雞腿肉去皮切小塊,與作法1中一半的份量一起拌勻,醃漬約30分鐘備用。
. y8 m/ Q, G( ]* N+ y8 z3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- |, k7 v9 z  b  F' k, @) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.韓國泡菜切小塊;金針菇去頭洗淨瀝乾;黃豆芽洗淨瀝乾;南瓜去皮切厚片;青蔥去頭切段備用。9 o' n4 O5 V+ p/ f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I- [; c. l) p
4.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘,再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。
9 S* B! p  h/ y& j3 v' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . Q: @4 }' m  w% P
5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯,用中大火煮至滾沸,再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾,最後淋上作法1剩餘的調味汁調味,再加入作法3的蔥段配色即可。
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